1樓：夢情姍
你肯定是一個沒有安全感的女孩
2樓：那然後呢呢
我也是，膽小的人都這樣
3樓：匿名使用者
那你這麼多年都是有人陪著睡？
晚上一個人在陌生的環境感到恐懼
4樓：孤獨卻不是花
我說說吧，除了這個問題，你還有現實中人際關係一般，工作一般的問題， 同時平衡能力也差。心理**的費用是很高的，一般人不見得承受得起，我還是建議多讀相關書籍，多加強身體鍛鍊。恐懼，一般來自於對人際關係與自我能力的不確定，同時又與早期匱乏感有關。
嬰兒未從母親那裡得到及時的情感飯饋，對自我存在不能完全接受。鬼怪，往往是大腦對社會關係與現實處境的扭曲反應。
5樓：環新月
一個人待時、感到害怕時就打**和自己玩的好的朋友或自己的兄弟姐妹講講話、跟她們說說。我以前也是自己一人住時、那時我又想起自己看過的恐怖鬼片就那樣我給我姐打**了，就那樣半慌半藉著通話提高膽色後來…就過了。
6樓：匿名使用者
我想，這個問題還是很常見的，在一人獨居的時候出現恐慌，問題並不大，我以前也常常這樣，個人覺得不要想得太多，安靜下來的時候總是容易幻想，你要給自己一個勇氣，加油哦
7樓：snsy_幽蘭
買個***聽**，平常多交朋友，多參加體育鍛煉和幾天活動。
8樓：
我願意和你交流**，希望你儘快擺脫困擾！
9樓：
沒鬼怕什麼? 有鬼怕什麼死?
腦梗之後不敢一個人睡,害怕
10樓：逍遙飄妙風
放鬆,或者白天多運動運動。儘量創造一個安全的環境,比如關好門,關好窗。裹緊被子,給自己安全感。然後再慢慢放鬆,不要多想,多想了就會睡不著。
怎麼克服晚上不敢一個人睡的恐懼
11樓：匿名使用者
害怕的事物可以從兩個方面進行克服，一個是習慣它，這主要就是你要明白你為什麼害怕，是不是因為你總會聯想到某些可怕的事情。例如鬼神，強盜。學會自我保護。
黑夜向來是未知的名詞，人類對未知本來就有的恐懼是不會改變的，你也不必過分在意。 第二，就是改變這種環境，你可以帶手電筒，或者其他照明裝置。 結語：
恐懼每個人都會有，而害怕的心裡也不是什麼不好的東西。當你對一個問題了解了，就不會害怕它。我要告訴的是，要從心理上克服，而不是物理上。
12樓：解憂心理網
在夜晚自己不敢一個人睡覺
究其原因，就是因為內心缺乏安全感，對事物會有很多敏感多疑、胡思亂想的想法，當然對別的事物大多也都是消極的，這就是性格的問題
比如自卑，膽子小，自尊心較強，懦弱等等
在不知道你資訊的時候，比如你的性別都無法確定，是根本沒辦法對一個進行分析的，
建議你找一家心理諮詢機構，對你有一個針對性的分析，遇到心理問題應儘早的去解決，現在有很多人都是因為不重視心理問題而造成了很多沒有必要的損失。
我女朋友怕。。晚上不敢一個人睡、求解
13樓：小小甜甜
開燈睡，只能這樣了。我一個人去陌生的地方睡也是這樣的。就像做噩夢，第一次很怕，第二次就沒那麼怕了。
慢慢習慣就好了，要看開點。別老是往恐怖的方面想，要想到鬼不可能碰得到自己的，這樣就行了。
14樓：匿名使用者
這個跟陰影沒關係，怕黑是人的天性，不怕的人神經一般大條一些。我也怕。有時候想想，有鬼有怎麼樣，頂多跟他們幹一仗，誰怕誰？
另外，不要看鬼片，不要接觸任何跟恐怖有關的東西，過幾年就好了。
15樓：匿名使用者
這明顯是想你陪她睡嘛 你怎麼這麼笨 難道要她說 寂寞孤單冷 你才懂？
16樓：
我有個以前小時候試過的最好辦法，買只自己喜歡的超級可愛小狗放在他房裡就行了！這是我以前試過最好的一個辦法！希望能幫上忙！
17樓：你猜你猜點抗麼
告訴她這個世界上沒鬼就算有鬼，只要不做虧心事，也不會找到你，還有既然這麼怕就去求一個護身符，換一個心裡安慰。
18樓：匿名使用者
和她加家庭計劃，然後每天晚上讓她藏在被窩裡打**，聊一些好玩的白天發生過的事兒，慢慢的她就對你越來越依賴，並且走出陰影。總之就是晚上各種**粥
19樓：小破槍
買個玩具熊要她抱著睡
20樓：今夕筱灑
晚上一起陪她看鬼故事，習慣了就不怕了。
21樓：水清魚少夢
開燈睡，或者她睡覺之前你們兩通**，在**裡唱歌（搖籃曲）之類的，讓她知道你就在她身邊
分手後，很孤獨寂寞，晚上不敢一個人睡，不敢一個人獨處，害怕睡覺因為會想起她。怎麼辦 50
22樓：網名控吧長老慈
愛沒有對與錯，只有適合與否，願意與否，快樂與否。當你們已經不能在一起時，不是她沒有選 擇你，也不是你拋棄了她，而是快樂沒有選擇你們，幸福沒有選擇你們，愛情沒有選擇你們。 所以不要煩惱，也不要悲傷，你們應該互相祝福，希望各自找到真正屬於自己的愛。
23樓：張小微媽媽
想開點沒有過不去坎。人要拿的起放的下。
24樓：5888路過
忘記一個人的最好辦法就是開始新一段的感情
25樓：舊情就愛就新歡
多找點事情做，這樣就不會想起她了，說明你還是愛他的
26樓：匿名使用者
最快的恢復方法是，，重新找一個就行了 ！
27樓：愛
慢慢忘記過去調整好自己的心態
28樓：
是有這個時間段，過去就好了。
晚上害怕一個人呆著，老覺得有鬼。更可怕的是害怕一個人睡覺，非常困也不敢睡，但除了這些症狀之外沒有別
29樓：1魂鎖典獄長
如果可以，建議你去看看心理方面的專家，最好是可以請他給你做個催眠**，讓你把潛意識中害怕的根源找出來，這樣會根據你的病根來治病
30樓：拉拉
以前我也是這樣的，有人說看鬼片壯膽，我看了幾部晚上老覺得有鬼，後面求了道福，其實也是為了一個自己心安。。也可以找個伴陪自己，分散注意力就沒什麼可
31樓：
試著從科學的角度出發。這個世界根本就沒有過，一切鬼神都是人們虛構出來的
32樓：帥帥丿丿丿丿丿
不是什麼病，你只是缺乏安全感
為什麼我晚上一個人會害怕不敢睡？
33樓：千里之駒繫於家
正常，誰都會經歷這個，只是年齡段不同，我10歲左右也這樣，後來就不會了，因為這個階段我們剛剛長大，開始有自己完整的思想，開始開發自己的想象力，對未知事物有很多向往，同時也有莫名的恐懼，這個是與生俱來的！
34樓：匿名使用者
你好好想想，自己怕的是什麼。是恐懼什麼，還是擔心什麼？
我女朋友怕。。晚上不敢人睡 求解
開燈睡，只能這樣了。我一個人去陌生的地方睡也是這樣的。就像做噩夢，第一次很怕，第二次就沒那麼怕了。慢慢習慣就好了，要看開點。別老是往恐怖的方面想，要想到鬼不可能碰得到自己的，這樣就行了。這個跟陰影沒關係，怕黑是人的天性，不怕的人神經一般大條一些。我也怕。有時候想想，有鬼有怎麼樣，頂多跟他們幹一仗，誰...
晚上不敢人睡覺，晚上不敢一個人睡覺
我認為這是你的心理毛病，應該諮詢心理醫生或自己在家調整。首先要分析一下，是什麼原因造成的。是不是最近太緊張了或者受到什麼打擊了，還有就是心理承受能力太差，對於恐怖的事物特別敏感。勸你應該多參加戶外活動，鍛鍊身體，與朋友多情愫，都與他人接觸。俗話說的好,酒壯猻人膽，喝點白酒 在買一把刀子給自己壯膽 我...
膽小，怕死，怕得各種病，晚上不敢人睡，怕鬼該怎麼辦快崩潰了
哎！你腦子裡面想的全部是鬼肯定了，有鬼才怪，世界上你有看見過 有人見證過見過鬼嗎，心理信有鬼才有鬼，信就有不信折無。你看著辦吧！晚上別關燈。看心理醫生 自己給自己的壓力太大了 要有自信，你越怕就越會發生。心理有點障礙，該看看了 說實話，我以前也是，這都是心理作用，必須自己克服自己，以前只要一提到鬼這...