1樓：匿名使用者
胃脹氣讓人坐臥難安，甚至還有醫生認為，它會造成免疫力下降，引發各種疾病。那麼怎麼緩解和消除胃脹呢，怎樣避免胃脹呢。
方法/步驟
1畫圓按摩胃周用清涼的薄荷油(萬金油、白花油)，沿著胃部畫圓按摩。
2做簡易的舒緩運動蹲下以手環抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化、解除胃部悶脹感。
3噯氣排氣脹氣時多走動，噯氣或排氣，讓腸胃保持彈性，毫不要催吐，會導致胃食道逆流。起來走一走，能噯氣或排氣更好。
4喝祖方茶療瑺媦寶搽，助消化，調理腸胃、健脾益胃。
end不宜事情
吃飽立刻趴下，許多人吃完午飯利用空檔趴著睡一下，其實這時候胃中的食物還沒完全消化，因此容易脹氣，吃飽後多走動較不易脹氣；午飯選清淡的也有幫忙。
快速消除胃脹的方法
邊吃飯、邊發言，空氣步入肚子裡，脹氣自然就來了，吃飯時最好閉著嘴巴細嚼慢嚥。
快速消除胃脹的方法
3生氣，情緒不穩定，壓力大的時候，失眠、緊張也可能導致胃部不適、脹氣。
胃腸道脹氣的中醫**(屬於寒熱錯雜型）有什麼方子好？
2樓：匿名使用者
中成藥 四磨湯（丸）就行
3樓：匿名使用者
這個 你可以撥打有個 內調的保健院諮詢，**有個 儀器很好！我有個朋友也有這樣，後來到那裡諮詢了按你那裡說的方法調好的。0577-65877398
4、胃脹氣老放屁怎麼辦 中醫**胃脹氣的方法
4樓：邗磊
中醫專家告訴我，經常胃脹氣其實代表著你的腸胃出現了問題，是由於腸胃功能減弱，蠕動緩慢，胃動力不足引起的。中醫對胃脹氣的**通常以自我保健為主，首先要養成三餐定時定量，細嚼慢嚥的習慣，讓食物與唾液充分融合有助於消化，吃飯時說話容易導致空氣隨食物進入腸胃，因此要避免。在食物的選擇上，經常胃脹氣患者要注意飲食的清淡，少吃辛辣、堅硬、粗糙、生冷等對腸胃具有刺激性的食物。
要少吃容易引起胃腸道脹氣的食品，例如豆製品、土豆、紅薯、肉類等等。尤其是不要吃油炸食物，油炸食物不易消化，長時間在胃腸道中堆積，易加重腸胃負擔。同時脂肪在腸胃中經過發酵，會產生大量的氣體，導致胃脹氣症狀的加重。
在生活上胃脹氣患者要注意休息，過度疲勞熬夜，精神情緒的不良都會導致腸胃功能紊亂，胃機能障礙。
5樓：卡拉瑜伽課堂
胃脹氣，總想放屁？消除胃脹氣，2個小動作，腸胃好了，肚子舒服
經常胃脹，很難受，中醫有哪些調理方，給胃消消氣？
6樓：
可以用食療的方法和吃中成藥的方法來進行調理。胃脹看似小病，其實發起來真的特別難受，坐也難受，站也難受，睡著也不行，反正就是怎麼著都非常的不舒服，但是為什麼會出現胃脹呢？
如果吃得太快，或者咀嚼不夠的話，那麼吃下去的食物會加重胃部消化負擔，從而一起胃脹、腹脹、反胃等問題。還有就是暴飲暴食，尤其是那些本身就有腸胃疾病的人，胃脹等情況更為明顯，所以我們要從根本上老控制胃病的發生。如果出現胃脹呢嗎，咱們可以先通過按摩的方式來緩解，這個方法可謂簡單方便還有效，先兩隻手互相摩擦，只能掌心發熱，然後放置肚臍，順、逆時針方向交替揉全腹36次，反覆3-5次，同時按摩足三裡、中脘、天樞穴各30次。
一天一次，一週一個療程，堅持一段時間，就可以明顯改善這個情況，胃脹的朋友可以試試這個方法。
或者也可以通過食療來進行調理，可以多喝點米湯，米湯及大麥粥可以有效緩解胃脹氣、排氣及胃灼熱等問題；或者適當的吃一些高纖維的食物，對增加排氣有一定效果；還可以喝點純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化，預防胃脹、其實做這些主要目的就是給胃減少負擔，吃一些助消化的食物。
如果試過兩種方法都不行的話，那麼就建議去看中醫了，可以吃一些重要來進行調理，中藥比西藥的刺激少點，所以如果實在扛不住就去吃點中成藥吧，但是吃什麼，一定要按照醫生的吩咐，自己千萬不要亂吃哦。
7樓：匿名使用者
胃脹，反酸，胃疼！這樣的問題，西醫總會說，幽門螺桿菌引起的。那麼幽門螺桿菌怎麼形成的？
當人的膽囊出現問題，身體就會酸性，人體出現弱酸體質的時候，幽門螺桿菌也就自然有了。不僅僅有了幽門桿菌，腸道里的益生菌卻消失了。大便不成型，或者大便乾結，有氣無力，氣色暗淡，睡眠不好，脫髮，多夢，腳氣，腳後跟皸裂，等等問題。
這樣的問題出現，百分百是膽囊出現了問題。清肝利膽，膽囊好了，胃脹，胃酸，胃疼消失了，幽門螺桿菌也沒有了，腸道里的益生菌卻出現了，大便也成型了，睡眠好了，精神好了，不做夢了，什麼也都可以吃了，為不在難受。這些看不到摸不著問題通過**膽囊，都好了！
神奇嗎？
8樓：龍貓小淘
可以找中醫給開一些調理腸胃的，平時注意飲食.
9樓：花魂
可以諮詢一下當地比較著名的老中醫，開一個比較合理的調理方法。
10樓：滿天星戀風
可以吃一點健胃消食片來調理一下，不要吃的過飽。
11樓：愛如空氣
可以用中藥適當的調理,要吃刺激性的食物.
12樓：無限
我覺得多吃核桃，對胃脹很管用的呢，不妨試一下。
13樓：小然
胃脹可以吃一些通腸胃的藥也是可以的，試試吧。
14樓：愛你
可以吃一些健胃消食的東西，是不是消化有問題了？
15樓：匿名使用者
可以具體諮詢一下專業的有經驗的老中醫。
感覺胃脹氣，想打嗝總是能打出來，中醫鍼灸能治好嗎
16樓：匿名使用者
寒邪入侵，體內寒溼之氣不斷累積，慢慢的會讓我們的膽囊收縮功能出現下降，膽汁這個主要用於分泌脂肪和膽固醇的東西會減少，所以會感覺消化變慢，食物吃下去不容易消化，還有會有膽汁逆行返流入胃，當中的膽鹽與胃裡面的胃酸互相作用後，對胃黏膜屏障產生破壞形成胃潰瘍的情況，時間久了會出現打嗝現象，抽時間到鄉下農村，附近的田裡面採挖樹榮苦菜，初冬後就可以用了，秋天是不能用的哦。用時的洗一下，配點紅糖一起用，平時吃東西清淡些少油，少吃油膩油膩的，吃飯注意規律，不要吃冷生的
17樓：許吉成醫生
胃脹氣經常打嗝怎們辦
吃東西容易脹氣，中醫有哪些好辦法，輕鬆緩解腹脹氣？
18樓：青蔥溜走
明明沒吃多少，要麼就是肚子撐得不行，要麼就是時刻感覺肚子裡有氣，想放又放不出來。這種以腹脹、導致胃部不舒服，並伴隨著連續性放屁，腹部有飽脹感，頻繁噯氣等為主要表現的症狀，中醫稱為腹脹氣。這肚子要是漲起來，真是坐也不是，站也不是，怎麼著都覺得難受。
對付肚子脹，有什麼好方法呢？
都說病從口入，首先就是要注意飲食了。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。所以需要少吃過於油膩的食物。
而且吃得太快，咀嚼不充分，而且會吞嚥大量空氣，加重胃部消化負擔。如果吞嚥得過多，就會造成胃脹氣。飯最好要細嚼慢嚥，別邊吃飯邊說話。
還有就是要少吃容易讓人產生氣的食物。就比如牛奶、糖類、豆類、根莖類、澱粉、粗纖維蔬菜等。患者要注意忌嘴，不吃過冷，過燙，過硬，過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。
可以少吃多餐，給消化系統一個適應時間。食用頻率上也要講究循序漸進，比如開始一週三次，再慢慢增加到每天都吃。
也是可以通過進食來緩解**胃脹氣的。比如可以多喝點米湯，米湯及大麥粥可以有效緩解胃脹氣、排氣及胃灼熱等問題；還可以喝點純的蘋果醋加一杯水，在正餐時配著喝，有助消化，預防胃脹。要是出現了嘔吐的症狀，就非常可能是腸子的某一段堵住了，食物殘渣不能順利排洩造成的。
這時候就要去醫院就醫了，千萬不要馬虎。
19樓：匿名使用者
吃東西容易脹肚那是腸胃有問題，中醫根據症狀辦法多樣，有喝山楂水的，有喝**幽門螺桿菌的藥。
20樓：時光匆匆
中醫一般有按摩的辦法緩解腹脹氣，需要一定的手法。
21樓：生活達人小鄭老師
那麼要學會按摩自己的腸胃，首先要順時針按摩自己的肚子。
22樓：一目瞭然老師
據說多吃洋蔥，會利於排氣；再就是自己多按摩腹部。
23樓：匿名使用者
其實可以多吃一些山楂呀，這樣是很好的。
24樓：匿名使用者
吃東西容易脹氣的話，可以在吃飯之後多走走步。
25樓：把目光和紀念館
最好的辦法就是吃一些藥很快就解決掉。
26樓：的法國人
吃東西容易脹氣，那肯定是你的身體出現了問題。
27樓：_x_d晚晴
中醫的話肯定是讓你揉一揉啊，走一走啊。
中醫說的氣滯就是胃脹氣嗎
28樓：無聊第六十
胃脹應該是胃不好引起的消化不良產生呃氣，胃不好日常要主要自己的飲食養胃健胃調理，吃些養胃健胃的食物，不吃刺激食物，飲食規律。日常喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好手。
29樓：咎英哲
中醫說的氣滯不光就是胃脹氣。氣為血之帥，氣推血行。氣滯首先是血行不暢，進而造成五臟六腑功能低下。當然也會引起胃動力不足。胃脹氣也就發生了。
30樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃脹氣中醫怎麼認為
31樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
32樓：匿名使用者
小腸和心相表裡，五行屬火；胃和脾相表裡，五行屬土；火生土，小腸功能不足時胃的蠕動就會減緩，（過量的食物攝入導致膽汁分泌略顯不足，蛋白質類食物無法及時消化，存在胃裡）食物殘渣在胃裡發酵細菌繁殖產生大量氣體，導致胃脹氣。
33樓：匿名使用者
打飽嗝是噯氣的俗稱，為宿食不化，肝胃不和。病人口氣臭穢屬胃熱，消化不良，或口腔不潔；口氣酸臭，是內有宿食。吃完飯之後打飽嗝是正常現象，所以不必擔心，另外有一點需要注意的是，打嗝不是由膈肌痙攣引起的。
吃飯時細嚼慢嚥、少喝碳酸飲品、不喝涼水和涼啤酒可避免打嗝。另外如果很嚴重的噯氣症狀，可以用純中藥製成的茶療來調理，那就是隨草記埤泰茶。
34樓：cutv大民生
中醫有方：什麼是胃脹氣
脾胃虛弱脹氣，中醫怎麼調理？
35樓：護胃知音
在日常生活中，對於長期胃不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
36樓：黑妞養生館
脾胃虛弱常胃脹？不妨用這味中藥泡茶喝，止痛調脾胃，排出胃脹氣
37樓：
脾胃虛弱脹氣，中醫調理的方式是在飲食方面調理的基礎上,再選用中藥調理.中藥主要是根據辨證施治,根據患者的體質選擇合適中藥進行調理,再結合鍼灸的方法或者按摩推拿方法等方法**,對脾胃虛弱的病人**會取得一定效果.
有治胃脹氣的偏方嗎，治療胃脹氣的偏方
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎 胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裡提供2個食 3 5天可以改善情況。食療方一 炒谷芽15克，金桔2 3枚 或桔餅 炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。製作方法 將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮...
為什麼胃脹氣老打嗝，經常胃脹氣打嗝怎麼辦啊
簡單解決打嗝的方法 如果是因為受涼引起的膈肌痙攣的打嗝,可以用溫水袋外敷。也可以喝常渭寶茶壓下去或憋口氣,實在不行就試一試下面幾種方法，1.平躺 打嗝的話，找一個適合的場所 能夠平躺或者是有傢俱的地方。找到一張床或沙發，然後將身體平躺在上面。這樣也可以找到打嗝止住的辦法。或者是分擔注意力，消除緊張的...
胃脹氣可以鍼灸嗎，感覺胃脹氣，想打嗝總是能打出來，中醫鍼灸能治好嗎
寒邪入侵，體內寒溼之氣不斷累積，慢慢的會讓我們的膽囊收縮功能出現下降，膽汁這個主要用於分泌脂肪和膽固醇的東西會減少，所以會感覺消化變慢，食物吃下去不容易消化，還有會有膽汁逆行返流入胃，當中的膽鹽與胃裡面的胃酸互相作用後，對胃黏膜屏障產生破壞形成胃潰瘍的情況，時間久了會出現打嗝現象，抽時間到鄉下農村，...