1樓：sky淺夏羽萱
吃完燒烤後吃什麼水果
1、燒烤後吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
2、燒烤後吃個梨
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便祕，還能促進人體內致癌物質的排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
3、吃完燒烤吃獼猴桃
獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素c、維生素a和葉酸的含量較高，因而被譽為"維c王"。它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
2樓：匿名使用者
大家都知道燒烤食物有至癌物。要吃什麼樣的水果可以防治。我這有3種說法不知道是那一個好。
1韓國漢城大學醫學院的研究小組發表報告指出，吃烤肉後在體內聚集的致癌物多環芳烴，在吃梨後會顯著降低。因此，飯後吃個梨，可把積存在體內的致癌物質大量排出 2希臘、義大利等地中海國家的居民經常吃燒烤食品，那裡的腫瘤（宮頸癌、前列腺癌、肝癌等）發病率卻較低。他們在烤魚烤肉時常將番茄醬作為佐料。
番茄中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素有很強的抗氧化能力和阻斷致癌物質合成的能力。番茄和其他水果中含有的維生素c也有阻斷體內亞硝胺合成的能力。 以上2種是我在網是搜尋的。
還有一說法是在央視《開心辭典》裡看到的。吃完燒烤後應吃香蕉。（不過不要多吃，吃多了香蕉會胃漲。
有胃病要主要少吃）。
3樓：陳雨馨
應該多吃香蕉或者酸奶。這樣有利於。吃酸奶和香蕉吸收燒烤中的。東西。
4樓：匿名使用者
呵呵，這是開心辭典裡面的問題吧，答案是香蕉，香蕉裡面含有抗癌物質，而燒烤的食物恰恰含有較多的致癌物質，所以吃一些香蕉可以包補身體健康，謝謝！
5樓：ok可愛小惡魔
香蕉，香蕉裡面有抗癌物質，而燒烤的食物恰恰有較多的致癌物質，所以吃點香蕉可以包補身體健康。謝謝
6樓：
1香蕉 香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
2梨 經常吃梨，不僅能預防便祕，還能促進人體內致癌物質的排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
3獼猴桃 它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。
燒烤吃完吃什麼水果解毒
7樓：粟高
1、香蕉、梨
燒烤裡面會含有苯並芘，正好香蕉裡面含有的特殊物質能抑制苯並芘對正常細胞帶來的侵害，具有解毒功效，保護胃腸道。梨裡面含有豐厚的膳食纖維、維生素以及礦物質，防止發生便祕，刺激胃腸道蠕動，縮短的時間在腸道里面停留的時間，幫助致癌物質排出。總是吃燒烤的人群身體裡面會多環芳香烴，屬於強烈的致癌物質，只要吃一個梨就能夠降低其含量。
2、獼猴桃
獼猴桃裡面含有大量的膳食纖維、微量元素以及碳水化合物，尤其是含有的葉酸以及維生素c非常多，只要每天吃一個獼猴桃就能滿足身體對維生素c的需求，屬於抗氧化物質，具有排毒養顏、清熱降火以及通便功效，增強抵抗力和免疫力。獼猴桃裡面含有的谷胱甘肽，抑制癌細胞基因的突變，降低患上**癌、肝癌以及前列腺癌的風險。
8樓：翟添
吃燒烤後吃什麼排毒 養生專家指出，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。尢其一邊吃燒烤一邊喝啤酒，致癌效果最快。
一、香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。中國吃中國表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。 二、梨 梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
經常吃梨，不僅能預防便祕，還能促進人體內致癌物質的排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
三、獼猴桃 獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素c、維生素a和葉酸的含量較高，因而被譽為"維c王"。它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
四、蘋果 蘋果營養豐富，富含維生素c及鉀，除此之外還含有纖維素用以補充腸道容量，這樣可以降低致癌物質。 5、橙子 橙子裡面也含有豐富的維生素，可以提高身體抵擋細菌侵害的能力，清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。 陸、核桃 油膩食物吃多，吃一個核桃大有裨益。
藉助核桃中的特殊氨基酸，減少高脂肪對動脈血管的損害，保持動脈的柔軟與活力，防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌，不管你的膽固醇水平如何高，核桃仁都能幫助保持動脈的柔軟和彈性。 漆、吃蟹後喝生薑紅糖水 從中醫角度看，蟹肉對脾胃虛寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀。
應對之策就是進食蟹肉後喝一杯生薑紅糖水。生薑性溫熱，能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，正好與性寒的蟹肉相補；紅糖與生薑一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配，暖胃效果更佳。
吧、菠蘿或木瓜 菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。菠蘿還含有纖維素，對便祕也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素，有助於肉類蛋白質的消化與吸收。
9、蒜 能保護肝臟，提高肝臟的解毒功能，也就是說可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。大蒜切片在空氣中放置一5分鐘左右產生的大蒜素才有可以的抗癌作用哦。口氣很重，不是我的選擇哎。
一0、綠茶 綠茶能再一定程度上分解毒素，與香蕉的功效差不多，還可以防止上火。夏季吃完燒烤之後別忘了吃些解毒的食物，清理下你的腸胃
9樓：甘靜醫生
健康，燒烤，癌症，橙子，蘋果。燒烤會致癌？3種水果吃完燒烤一定要吃！幫忙恢復身體健康。
10樓：做低你偶像
吃燒烤是容易上火的，要吃涼性的水果的為好的。
建議吃過燒烤後食用香蕉，梨，獼猴桃，臍橙，柚子等。都是涼性水果的。
吃完燒烤後能喝蜂蜜檸檬水嗎，吃燒烤後喝檸檬水的好處有哪些？
吃完燒烤後最好不要喝蜂蜜檸檬水。這是因為 很多燒烤中都有海鮮類內如烤魷魚 秋刀魚容等。而檸檬水富含維生素c，能與海鮮的砷結合，形成砷氧化成三氧化二砷 砒霜 引起中毒！所以吃完燒烤最好不要喝蜂蜜檸檬水，以防中毒，可以喝酸奶和水。但如果燒烤中沒有海鮮，可以喝蜂蜜檸檬水，有排毒的作用。可以而且應該，有潤喉...
什麼水果吃後不易發胖呢，吃完蛋糕後吃什麼不易發胖
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吃完柿子都不能吃什麼，吃完柿子後不能吃什麼東西
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