心理健康和生理健康的關係,生理健康和心理健康有什麼關係?

2021-08-04 20:03:46 字數 3686 閱讀 3874

1樓:匿名使用者

人類的生理健康和心理健康有著密切的聯絡。當今世界,人們處在一個生活節奏不斷加快,知識不斷更新,和競爭不斷加強的緊張社會生活情境之中,自然環境也遭到嚴重汙染。然而,這些又常常被人們忽視。

所以,我們定下了心理健康和生理健康這個課題。

一查資料

我們查了《健康心理學》、《快樂人生》和《情緒和生活脫序》等書。通過查閱資料,我們對心理健康有了大致的瞭解。

世界衛生組織(who)提出的心理健康標準:

⑴人格完整:自我感覺良好;情緒穩定,且積極情緒多於消極情緒,有較好的自控能力,能保持心理平衡,能自尊、自愛、自信且有自知之明。

⑵一個人在自己所處的環境中,有充分的安全感,且能保持正常的人際關係,能受到別人的信任。

⑶心理健康的人,對未來有明確的目標,並能切合實際,不斷的進取,有理想和事業上的追求。

二專家查詢

我們去了市第二醫院。這樣,我們對健康心理與生理的健康有了個更清楚的認識,在醫學上,很多生理疾病,從感冒到癌症都被懷疑和心理壓力有關。如果心理壓力不嚴重,只可能引起當時人失眠、多夢。

當在較嚴重的壓力狀態下,可能出現認知活動失調,如注意力渙散、記憶力減退、判斷失誤和思維紊亂等,可能出現情緒失調,如出現焦慮、憂鬱、憤怒、恐懼等比較強烈的瘋狂情緒和神經衰弱、精神**……在眾多病患中,有心理因素直接導致生理上疾病的10%左右,而間接導致的卻在一半以上。在疾病恢復的過程中,除了用藥物**,心理因素佔了35%。

三調查結果

我們做了一些調查問卷,統計結果表明有90%的人認為心理健康重要,但只有5%左右的人閱讀過有關心理方面的書,換句話說,只有5%的人對心理健康有所瞭解。這個數字實在是太驚人了。當我們上街做調查的時候,我們遇到了這樣的情況:

當被調查的人看完我們的調查內容時,對我們搖搖頭說:“這填了也沒用,我們不相信。”之類的話表示拒絕。

當然,這只是少數人的想法,但這不得不引起我們的深思,他們這麼說必然是經歷過什麼了。如果我們國家的精神文明建設能更上一個臺階的話,也許這種情況就不會發生,大家的心理健康意識會增強。回首頁

2樓:蹉秀榮醜鳥

心理健康包括

現在對心理健康的標準是這樣定義的:

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己,並對自己的能力做出適度的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脫離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持良好的人際關係;

八、能適度地發洩情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求。

生理健康與心理健康的關係,就像大地與樓房的關係。生理健康是大地,心理健康是建築在大地之上的樓房和建築物。大地是樓房、建築的基礎,而且建築材料等等也是取自大地的。

生理健康是人的心理健康的基礎,前者決定了後者的性質、外觀和發展趨勢,而或者又對前者有反作用,影響前者的變化和發展。實際上,它們就像人的手心手背一樣,相互表現、相互影響的。

3樓:一波平靜水

當然有了. 有的人生理不健康就導致嚴重的心理健康.

個別人除外.

4樓:夜雨滴階前

一位小女孩在家裡收到和姐姐不同的待遇,而萌發過激行為,作家長的一定要引起重視!

生理健康和心理健康有什麼關係?

5樓:夢古邊

不少人認為生理健康和心理健康是兩個沒有關係的概念。實際上,這是不正確的。在現實生活中,心理健康和生理健康是互相聯絡、互相作用的,心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。

如果一個人性格孤僻,心理長期處於一種抑鬱狀態,就會影響內激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就會乘虛而入。一個原本身體健康的人,如果老是懷疑自己得了什麼疾病,就會整天鬱鬱寡歡,最後導致真的一病不起。

因此,在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛鍊,另一方面更要陶冶自己的情操,開闊自己的心胸,避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自己的心情持續不快時,要及時進行心理自我除錯,必要時要找專業的心理諮詢師、催眠師接受幫助,以確保心理和生理的全面健康。

6樓:匿名使用者

生理健康與心理健康是相輔相成的。因為,生理上的不健康,會增加心理上的負擔,增加導致心理不健康的因素。心理上的不健康,就會增加一些負面的情緒,導致機體多器官功能上的影響,導致生理功能紊亂,也就是生理不健康狀態了。

7樓:

要求那麼高,一時間還不好整理呢

8樓:小山崗

生理是心理的載體,載體健康了 附體才有可能健康撒 懂??

如何理解心理健康和生理健康的關係? 5

9樓:出琦

心與身的關係問題是一個古老的哲學問題,也是現代健康教育必須明確的一個基本的觀念問題。早在公元前三百年前後,我國古代唯物主義思想家荀子就在《天論》中提出了“形具而神生”的唯物主義觀點,成為我國中醫理論“形神合一”學說的指導思想之一。我國中醫理論認為:

“形者神之體,神者形之用;無神則形不可活,無形則神無以生。”其中神是形體的主宰者。對此,我國醫學典籍《黃帝內經》中也早有論述:

“心者,君主之官,神明出焉。”說明人的心身活動都是在心神的統攝和協調之下進行的。

這表明早在兩千多年前,我國古代思想家和醫學家即已明確地認識到,心與身是統一體,兩者互相影響,而心又是主導方面。事實表明,對於外界環境因素的刺激,人的心與身是作為一個整體來反應的,因而在研究健康和健康教育時,就要充分注意心與身兩個方面,不能只注意一個方面而忽視另一個方面。因為心理健康和生理健康不是孤立存在的,而是互相聯絡、相互制約、互動影響著的。

例如在人體內分泌系統中,甲狀腺的生理功能是分泌甲狀腺素,調節機體的新陳代謝,如果甲狀腺機能亢進,甲狀腺素分泌過多,新陳代謝加速,就會引起個體產生緊張性心理反應,如情緒易激動,注意分散,焦慮不安,甚至產生妄想和幻覺;相反,甲狀腺素分泌不足,代謝作用減慢,個體心理的智慧活動就會減慢,反應遲滯,記憶減退,思維緩慢,常會出現悲觀、抑鬱等消極否定性的心理狀態。這表明生理功能的異常變化會引起心理功能降低或紊亂。反之亦然,心境不良也會導致生理病變。

比如,一個人如果長期處於緊張、焦慮、憂愁和憤懣的心境狀態,就會導致食慾減退,胃酸分泌增多,胃壁充血,胃黏膜出現延展,使充血部位變得單薄,保護胃壁的作用降低,使胃壁經常處於胃酸的侵蝕之中,久而久之就會導致胃炎、胃腸潰瘍等消化性疾病。心身醫學研究表明,任何生理病變,都有可能引起心態消極變化,出現抑鬱、悲觀、焦慮、恐懼甚至絕望等消極心態,嚴重者可能出現各種形式的伴發性精神障礙。

相反,任何過分的心理反應或異常的心態變化,也有可能導致生理病變,即心因性疾病。因而在任何形式的健康教育中,既要重視生理健康教育,更要重視心理健康教育,兩者不可偏廢。總之,健康的本質就在於和諧。”

10樓:夜雨滴階前

一位小女孩在家裡收到和姐姐不同的待遇,而萌發過激行為,作家長的一定要引起重視!

11樓:匿名使用者

心理健康與生理健康是相互作用與反作用的,可以相互促進,也可以形成壓力產生惡性迴圈

12樓:百毒不侵辛先生

相互影響,相互對映

比如說一個人長期鬱悶,那他就容易的心病

這就是心理健康問題引起的生理健康問題

再比如一個人肝脾不好,就特別容易動怒

這就是生理健康影響心理健康

其實每個人的心理都不一樣,多多少少都有些問題只是自己不知道而已關鍵在於一個度

如何理解心理健康和生理健康的關係

心與身的關係問題是一個古老的哲學問題,也是現代健康教育必須明確的一個基本的觀念問題。早在公元前三百年前後,我國古代唯物主義思想家荀子就在 天論 中提出了 形具而神生 的唯物主義觀點,成為我國中醫理論 形神合一 學說的指導思想之一。我國中醫理論認為 形者神之體,神者形之用 無神則形不可活,無形則神無以...

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