1樓：玩的藝術
首先在小腿上擦抹上純天然的**精油，然後根據以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。
1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。
2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。
3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。
4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。
5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
2樓：壤駟開
洗完澡 精油在手裡搓熱 拍打在腿上 然後再到一點點在手裡直接打在腿上 均勻之後你就開始刮 從上到下 感覺痛了 就是開始有效果了 最好買個塑形睡眠襪 不要買緊身的！買防止靜脈曲張的 讓你的腿型更加完美而且比較健康 不要包保鮮膜 太緊會讓你的血管不流動的
3樓：__桃子和橘子
先洗澡或者把腿熱敷一下,然後就是按摩,然後刮痧,再用保鮮膜把腿包起來,30-45分鐘拿掉就好了
瘦腿精油的正確使用方法？
4樓：q惡作劇女孩
說到底就是按摩穴位的，精油就是按摩油，
5樓：
想多了。世界上沒有便宜事。
瘦腿霜還是瘦腿精油好用？而且效果快一點？
6樓：匿名使用者
兩者相比較來說瘦腿精油的效果會比較好，當然要看你買的瘦腿精油的成分怎麼樣，精油本身就很貴，還要搭配一些基礎油和其他成分的精油，所以**不便宜。
使用的手法主要就是按摩，通過按摩讓精油滲透到肌體組織內發揮效用，而且還要經常活動，腿粗的原因有很多，如果經常坐著就會導致整個身體的迴圈不暢通，很容易水腫或者表面看起來粗，還有就是要堅持使用，一般精油每瓶的量都不是很多，如果成分好且正規，一般用完一瓶基本會有明顯的效果。
瘦腿霜的成分裡面可能也會含有精油，但總體不如瘦腿精油的成分純粹，瘦腿霜新增的化學成分較多，主要是通過化學成分的效用來瘦腿，但一般瘦腿效果不明顯。
7樓：明月
我用過用那個那個瘦腿精油比較好
護髮精油要怎麼用才能達到最好的效果？？？？
8樓：缺愛的小鋼牙
護髮精油最有效的用法是：洗頭髮後把頭髮上的水份吸乾，頭髮不滴水後，將護髮精油擦在發中和髮尾部分，每次3-5滴，再吹乾頭髮，最後在表面擦上護髮精油做最後的護理。如果精油在頭髮上停留十幾分鍾，蓋上熱毛巾可以促使精油的吸收，效果會更好。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的和未經稀釋的比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。
9樓：騎掃把說電影
護髮精油，使用步驟，詳細說明！
10樓：匿名使用者
我直接用一禾三生了，一洗一護，用了頭髮真的特別順
瘦腿精油好還是瘦腿霜好用？
11樓：可愛的
第一、從瘦腿原理功效上來說·：
瘦腿精油：瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒·，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。
瘦腿霜是區域性**、調節脂質代謝、糾正異常食慾、調節內分泌紊亂,對長期**無效，藥物**失敗者同樣適用.無需節食、無需大運動量運動,改善便祕問題～人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除乾淨了，自然會變苗條·。
從成本**來說
同一款產品瘦腿精油的**和瘦腿霜的** 瘦腿霜的成本要高於瘦腿精油，舉個例子來說：大家都熟知的香草園瘦腿精油 和香草園瘦腿霜，香草園的瘦腿霜 要瘦腿精油精油要貴一些，本身的成本要高。
區別聯絡：瘦腿 瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳
為什麼這麼說呢，因為瘦腿霜也好，瘦腿精油也好，區別的無非在於產品的瘦腿原理，但是如果瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳，瘦腿會達到最佳效果·！
12樓：擺渡小力飛膘
曲腿運動
四肢著地，前臂穩固地放在地面上，抬起右腿伸向空中，保持和地板平行並和臀部成一條直線的姿勢，收緊腹部，雙目平視前方，慢慢地將右腿向身體背面彎曲，堅持兩秒鐘之後放回原位。做10-12次之後換腿。
13樓：
瘦腿霜是區域性**、調節脂質代謝、糾正異常食慾、調節內分泌紊亂,對長期**無效，藥物**失敗者同樣適用.無需節食、無需大運動量運動,改善便祕問題～人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除乾淨了，自然會變苗條·。
當然現在瘦腿霜種類繁多，自己也得懂得辨別好壞。叟—下——花笙陌的公主夢，運用文中的方法選擇適合自己的。
14樓：匿名使用者
瘦腿霜比較好用，~ 我是肌肉型的，需要的留q哦
15樓：匿名使用者
瘦腿霜把，我之前用精油沒用， 瘦腿霜瘦 得比較好，而且我的是肌肉型的
16樓：匿名使用者
其實這些都沒有用 我為了瘦下來差不多花了100rmb 還是很心疼 還有瓶沒有拆的瘦腿霜和兩瓶用了差點被我爸扔掉的 如果想要低價贈送
17樓：匿名使用者
我也用了，我買的不便宜用一次就有效果，我在用第二瓶，
18樓：匿名使用者
我感覺瘦腿精油和瘦腿霜一起用起來效果比較不錯
19樓：匿名使用者
瘦腿霜吧 我剛剛購了一個 很多人買貌似很好用 因為是小樣所以特便宜30包郵所以就買來試試!!
20樓：匿名使用者
我都用過，我覺得瘦腿霜會慢一點
21樓：匿名使用者
刮痧受不了 我用的瘦腿霜 挺好的
22樓：匿名使用者
**精油比**霜安全。我就在用
23樓：匿名使用者
精油效果不大，我家顧客反饋的。
24樓：匿名使用者
瘦腿霜，精油買過一種沒用入了瘦腿霜
25樓：匿名使用者
兩者對身體有影響不？親愛的友友們
26樓：匿名使用者
霜巴，精油你自己沒辦法控制的。
什麼牌子瘦腿霜效果最好,怎樣瘦腿有效果，快速瘦腿的方法，跑步可以瘦腿嗎
要看你的是什麼啊，還是要好好的呀 可以少吃點，喝點湯，別吃麵，但不吃不行其實那些個節食 一點不科學反而沒瘦下去自己都虛脫啦，尤其是像我這年紀稍微大點，真是頂不住一頓不吃飯 所以我用香格児瘦的，其實不管年齡多大都應該健康瘦，用這個可以吃飯不妨礙瘦 怎樣瘦腿有效果，快速瘦腿的方法，跑步可以瘦腿嗎 很多女...
大腿吸脂瘦腿的效果怎麼樣，吸脂瘦腿效果怎麼樣
大腿吸脂手術的效果跟兩個因素有關，一是主刀醫生的技術，如果醫生的技術過關，那麼將為手術效果奠定一個很好的基礎，因此一定要選擇正規的醫療機構和有資質的主刀醫生 二是與求美者術後護理有關，術後遵醫囑穿戴塑身衣並認真進行其他的護理，那麼也將是術後達到預期效果的一個重要保障，二者缺一不可。吸脂瘦腿效果怎麼樣...
瘦腿爽真能瘦腿嗎？哪個牌子的效果好點
這種 產品還是不要相信了，雖然在短時間內會有很明顯的效果，但是時間長了會產生極大地 作用，還是多運動吧，使腿部肌肉放鬆，然後按摩使肌肉轉化就能瘦腿，瘦腿一定要做好以下運動 1 高抬腿是一項看經常似很難做起來卻很容易的一項有氧運動，堅持高抬腿動作越標準，抬的越高，腿部脂肪燃燒迅速，瘦腿自然不在話下。2...