1樓：為________你
飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等;少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料;少吃海鮮類食物;適量多食用富含維生素a的食物如，胡蘿蔔、菠菜等，多喝白開水。
清潔：使用35度左右溫水和洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉。
生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。
多多洗臉(如果臉不是太髒，用清水就ok了，不然過多的去油也會損害**，導致發更多痘痘 ，如果條件允許，在早晚中間再多洗2-3次)。
晚上在清潔後用一些不堵塞毛孔的補水的小東西
年輕女性的肌膚因為肌齡年輕且迴圈代謝正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困擾，其餘沒有太大的問題，每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟，肌膚就會看起來光采又漂亮!美容護理 此外，因為皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉，所以平時不妨注意去角質工作。
2樓：
痤瘡疤痕是由青春痘痤瘡在恢復後所留下的疤痕，是由於青春期內分泌失調導致毛囊及皮脂腺阻塞、發炎。通常分為尋常性痤瘡、壞死性痤瘡、聚合性痤瘡等，得了痤瘡的患者應該合理安排飲食，生活要有規律，同時可用相應的藥物進行對症**。注意面部清潔。
常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的**十分有益。
長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。
3樓：匿名使用者
一、土豆片去痘印法
使用方法：
⑴將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好
⑵貼大約15分鐘即可，取下衝淨。 試用感受：此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
4樓：匿名使用者
日常生活中，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用溫水(22-23度)中用洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，早晚各一次,沙蔘考 張梓欣戰痘的曲折路 也許有所幫助
快速祛痘的方法是什麼啊|？快速祛痘有沒有絕招呢？
快速祛痘方法有什麼啊，誰知道啊？快速祛痘方法
5樓：天空很忙
我用的老中醫，還不錯，用起來**感覺也蠻舒服的。
但是吧，平時還是注意調理飲食習慣或休息安排，多參加體育鍛煉，身體裡子搞好了，**自然也就好了。親加油哈！
6樓：南宮竹兒
你可以嘗試用一下阿芙精油（薰衣草或茶樹系列的），我用的是薰衣草的，效果真的不錯，就是稍微有點貴！
快速祛痘的方法，什麼方法快速，最快速有效的祛痘方法是什麼
怎麼快速祛痘，祛痘小妙招，快速祛痘方法！出現這種情況有可能是痤瘡粉刺導致，可以到 科做一下檢查，如果是痤瘡粉刺，可以使用阿達帕林凝膠等藥物 想要快速有效的祛痘就是能用一個好的祛痘產品，genrs的祛痘產就可以幫你有效的解決臉上的痘痘，這個祛痘產品是專業的祛痘產品，能幫你快速有效的祛痘，就用他來幫你祛...
怎麼快速祛痘，怎樣能快速祛痘,怎麼才能祛痘
怎麼快速祛痘？我用的是genrs，感覺這個還行，現在痘痘也都下去了，而且還不留痘印，就這效果應算是不錯的了吧？其他的祛痘產品我也沒用過，不知道啥樣，就感覺這個還行。怎麼快速祛痘？怎麼快速祛痘，7天祛痘小妙招 頑固的痘痘真的辛苦吖，然後近一個月的堅持不懈，用了這款精華，我終於淡化了許多。要注意防晒，可...
怎麼快速祛痘，如何快速祛痘，有什麼小妙招
1.合理飲食，多吃果蔬 冬天心火旺 排毒不暢和飲食也有很大關係。因為要保暖，所以人們在冬季飲食中往往會加大肉類的比重，尤其是羊肉 狗肉等溫 熱的肉食更是成為禦寒的首選。在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受歡迎。肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會造成腸胃的負擔而形成便祕。宿便的...