1樓：匿名使用者
海帶湯能放西蘭花一起煮，可以做西蘭花海帶湯。
做法如下：
一、主料：幹海帶(20g)、牛肉(腱子肉)(100g)、西蘭花30g。
二、調料：蒜泥(2.8g)、水(1.6kg)、清醬(3g)、胡椒粉(0.1g)、鹽(8g)。
三、製作步驟：
1、幹海帶在水裡泡發30分鐘左右。
2、除去沙子清洗乾淨瀝乾水分, 切成長4cm左右的段.牛肉用棉布擦乾水氣, 切成橫豎2.5cm、 厚0.2cm 左右的片, 用調味醬料調味。
3、加熱的鍋裡抹上芝麻油後, 放入牛肉用中火炒2分鐘左右, 加入泡發的海帶，再炒3分鐘左右。
4、在鍋裡倒入水, 用大火煮5分鐘左右，煮到沸騰時轉中火續煮20分鐘左右, 等發出足夠味道時，放入清醬與鹽調味, 再煮一陣子。
西蘭花能和海帶能一起吃嗎？
西蘭花能不能和海帶一起燒湯喝
2樓：戴秀英金嬋
海帶與西蘭花是涼拌菜中的佳品，不僅顏色鮮豔而且口感也很好，更重要的是其營養豐富，深得人們所喜愛。這道涼拌海帶西蘭花，做法簡單，保留了兩者自身的營養價值，酸辣中透露出鮮香，把人的食慾充分吸引出來，是一道上好的開胃菜。
3樓：你看看這個啊明
海帶湯是放入切好的泡發海帶和牛肉後用醬油調味煮成的美食。在三面被海圍繞的韓國，從以前開始在產後或生日時，一定要吃海帶湯，之所以這樣做，是因為海帶可以將產婦體內產生的廢物以及鹽分和水分一起排出體外起到消除腫脹的作用。除此以外，海帶是含有較低的卡路里和豐富的維他命, 無機物的鹼性食品，可以預防肥胖和高血壓等**病
西蘭花和蝦能一起吃嗎 西蘭花和蝦一起吃好嗎
蝦子能和西蘭花一起吃嗎，蝦和西蘭花能一起吃嗎
可以沒有什麼禁忌。補充 蝦子花灌木，高1.5 3米。幼枝被短柔毛，後脫落。葉對生，革質，拔針形或狹披針形，長7 12釐米，寬2 3釐米，上面通常近 下面微白色具微小黑腺點，被短柔毛，近無柄。聚傘花序腋生，圓錐狀，長約3釐米，花序軸被毛 小苞片早落 花兩性，具長約3毫米的花梗 花萼簡狀，鮮紅色，長1 ...
西蘭花和蝦仁能在一起給孩子包餃子嗎
可以，西藍花和蝦仁沒有食物相剋。西藍花食用禁忌 1，不搭配黃瓜 胡蘿蔔 南瓜或西葫蘆一起吃，西蘭花中含有極其豐富的維生素c，黃瓜 胡蘿蔔 南瓜和西葫蘆中含有維生素c分解酶。用西蘭花搭配黃瓜 胡蘿蔔 南瓜或西葫蘆一起吃，會破壞西蘭花中的維生素c而降低其營養和保健價值。2，不搭配動物肝臟一起吃，西蘭花是...
豬肉山藥西蘭花能一起吃嗎
能一起吃，豬肉 bai山藥du 西蘭花都是非常有營養zhi的食物，一起吃dao均能對身體起到很好專的作用。西蘭花，營養豐屬富,含有蛋白質 脂肪 磷 鐵 胡蘿蔔素及各種維生素和微量元素。據科學家研究發現，西蘭花中含有能刺激細胞製造對機體有益的保護酶 型酶。這種具有非常強的抗癌活性酶，可使細胞形成對抗外...