1樓：匿名使用者
甜品吃多了肯定回發胖，因為：
甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物質。其中甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。
如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，脂肪的熱量相對高，如果能源物質有多餘，會以脂肪的形式儲存起來，所以人就會變胖。
2樓：匿名使用者
會,甜得吸熱量高,不僅是甜的東西,很高蛋白和脂肪的都會發胖.
3樓：安徽新東方烹飪學校
肯定的啊，甜食會發胖，但是能分泌多巴胺，多巴胺能讓人開心
4樓：釗蓮
是的，絕大部分人吃甜品會發胖的，所以這些東西不是不吃，要少吃
5樓：
那可不一定，吃了什麼都在於你是否消耗了，而不是吃某些東西就會胖！
6樓：方葛喜迎秋
不可能不發胖
你做夢嗎？
不過可以吃無糖食品
無糖食品不應定就是不甜的
只要不含蔗糖
麥芽糖葡糖糖
就是無糖食品
最好吃用木糖醇做出來的食品
甜但不會發胖
不過也要適量啊
還是多加運動吧
7樓：
吃什麼甜品不會發胖，這個所有的甜品都是含糖量較高，吃多了都會發胖，只有適量食用才不會發胖，想學習美食就到新東方學習
吃甜食真的會發胖麼？
8樓：衷瑩令狐冰楓
甜食吃多了對身體危害大，甜食不僅熱量高，對**也不好，更容易造成肥胖。所以喜歡吃甜食的朋友，可用低卡糖代替一般砂糖，降低一些卡路里。
9樓：匿名使用者
當然會胖，甜食裡面糖分含量很高，不僅會胖，還會讓**變的粗糙沒有彈性，怕胖的話建議吃一些禾滿康的五穀雜糧饅頭，五穀雜糧本身熱量就較低，他們家還新增了自制的麵食伴侶l-阿拉伯糖和益生菌，，可以抑制糖分的水解與吸收，有助於抗糖減脂。
10樓：慎淑英實乙
不一定，這要看你身體對糖的代謝功能，另外，你多運動，把多餘的熱量排洩出去，你就不會胖。
11樓：郟榮花旅倩
會的，因為高熱量卡路里高的甜食使人不容易消化易吸收，所以會胖。
12樓：剛哥看社會
甜的食品當中肯定還有糖，但並不是說不甜的食品當中就沒有糖。任何含糖量較高的食品都具有很高的能量，糖分可以促進脂肪的合成堆積，是造成肥胖的一個主要原因。
13樓：善代秋
會的，甜食能量高，容易誘發長胖，所以要控制甜食
。吃水果，是的吃還行，多了都會胖，適當吃還行，偶而一次那問題不大。吃晚飯晚上8:00吃飯儘量在這之前。
14樓：luckysun親子
喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什麼還能面不改色心不跳的大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。如果長期空腹食用將導致惡性迴圈。
再者，糖若在血液中急速地增加，便會大量產生製造脂肪的胰島素，所以人就會變胖。
有什麼甜品吃了不會變胖啊？
15樓：天義
你想多了，吃甜品最容易長胖了。
甜品都含有大量糖分，糖轉化**體所需能量巨大，難以消耗，剩餘的糖分就會轉化成脂肪，長久下去必須胖。
16樓：
吃什麼甜品不會發胖，這個所有的甜品都是含糖量較高，吃多了都會發胖，只有適量食用才不會發胖，想學習美食就到新東方學習
吃什麼甜品不會變胖？
17樓：小棋子動漫社
1、根菜富含礦物質，是****的好食材，將蓮藕磨碎混入蛋糕中，軟綿綿的蛋糕與爽脆的蓮藕結合，口感十足。
2、用菠菜、紅甜椒、胡蘿蔔製作而成的法式杏仁餅，口味清新一點也不甜膩。
3、在小蛋糕中加入土豆、紫蘇、紅薯等蔬菜，利用蔬菜原有的天然色素，天然又健康。
4、香脆的日式鮮貝，加入花菜後變得清新，風味也是一絕呢！
5、想不到茄子也能用來做蛋糕吧？同樣是軟軟的口感，茄子與蛋糕的甜味混合，健康又滋味。
【蔬菜甜食二】
1、充滿歐陸風情的奧地利薩赫蛋糕，加入有機牛蒡，意外地與巧克力融合，充滿食物纖維。
2、混合堅果類的慕斯蛋糕，柔軟的口感中偶爾帶點咀嚼，充分鍛鍊面部肌肉，帶來飽腹感。
3、從南瓜中帶出自然的鮮甜，不加入任何人工糖分去調味，清新又不膩，絕對是低糖甜食！
4、芹菜帶有特殊的香味，配合在慕斯蛋糕中，與蛋糕的甜味互相調劑。
5、混入各種青紅蔬果製成的蛋糕卷，富含食物纖維，帶出天然香甜。
【生機甜食】
1、最常見的草莓蛋糕shortcake，融入豆腐製作而成的奶油，充滿大豆營養。
2、加入豆粉與水果製作的巧克力，少了苦澀與甜膩，多了幾分清新。
3、味道濃郁的栗子蛋糕，不加入任何人工糖分，利用清甜的香蕉帶出軟滑的口感，兩種食材配合味道很match！
4、在麵粉中加入穀物粉製成的穀物小饅頭，皮的部分加入煮熟的玄米飯粒，糯糯的口感很q。
5、用玄米粉調配的奶油，加入柚子汁，再配合各種**水果製作的水果撻，食物纖維與維生素滿分。
6、玄米粉製成的松露菓子，芝麻、黃豆等豆類口味，**的同時也能補充營養。
7、鬆軟的鬆餅最好就是加入香蕉一類帶有溫和甜美的水果來製作，可以避免用過多人工糖分，同時又能帶出清香。
8、用天然的香草、豆奶、草莓等食材，減少糖分而製作的布丁，飽腹感十足。
【大豆製品甜食】
1、用豆漿來調配的奶油，清甜而不膩，與加入芝麻製作的蛋糕卷，味道相對溫和，吃得放心。
2、豆漿替代牛奶，除了奶油還能做出雪糕，無論是傳統的香草味和巧克力味，還是抹茶或黑芝麻，跟豆漿搭配也毫不遜色。
3、代替奶油，用豆漿製成的巧克力，其熱量是傳統巧克力的60%，不用怕會胖了！
4、用豆腐製作的甜甜圈，比傳統的更有口感，而且也不會你，幫你補充大豆營養。
【魔芋甜食】
1、吃過由魔芋粉或寒天粉製成的酥糖嗎？加入草莓、烏梅等水果與乾果，口味甜而不膩。
2、皮用魔芋粉製成的魔芋大福，口感照樣糯糯的，但是熱量就能大大地降低。
3、麵粉與魔芋粉crossover出軟綿綿的蛋糕，酸梅味、抹茶味還有巧克力味，配著同樣**的紅茶一塊吃，絕對是你下午茶最**之選。
4、布丁誰都喜歡，可是高脂高糖的標籤讓你望而卻步。加入魔芋製作，減少雞蛋、牛奶與糖分，一個才60卡，熱量減掉一半。
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有好處，但是要適量，什麼好東西吃多了，也就變的不好了採納哦 不是，適當的吃也有很多好處。當出現以下症狀時，不妨來點甜品吧。1.血壓過低 有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。去吃點甜食，頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現這種現象...