1樓：愚人侃體育
1、不穿緊身褲
摩擦會讓膝蓋部位暗沉發黑。緊身褲緊緊裹住雙腿，會就使得雙腿一動就發生摩擦，這種反覆的摩擦，在不知不覺間就會讓膝蓋部分的膚色變黑。女生最好穿寬鬆的裙子或是裙子，這更有利於減少膝蓋部位的暗沉。
2、避免跪姿
跪坐容易給**造成刺激，這也是膝蓋產生黑色暗沉的原因之一。因此，女性要改掉生活中動不動就跪坐的習慣。只有這樣才可能儘量避免膝蓋部位的黑色暗沉。
3、定期熱敷
除了摩擦和跪坐以外，人體血液迴圈不良也會造成膝蓋發黑。所以最好養成定期熱敷膝蓋的習慣，最好還能按摩一下淋巴部位。
4、定期去角質
去除堆積在膝蓋部位的老化舊角質有利於減少膝蓋部位的膚色暗沉。每週給膝蓋進行一次去角質的工作就能讓膝蓋重現嫩白。所以，去除老化角質之後膝蓋會變得更加光滑。
去完角質後還要仔細給膝蓋做個護理。
5、做好保溼工作
膝蓋**也需要保溼，在去完角質後必須要做個護理。這時最好能使用含美白成分的保溼霜。只要能持續不間斷地使用，膝蓋部位的肌膚就會慢慢變得乾淨透明。
2樓：墓沼杉躥
經常運動。運動能夠保持身體健康，心情舒暢，加快人體新陳代謝，促進黑色素排出。
多喝水幫助身體新陳代謝，多吃蔬菜水果，如西紅柿等，蔬菜水果中含有豐富的維生素，對**美白有好處，西紅柿還能減少紫外線對**的傷害。
3樓：銀狐
膝蓋很黑應該是膝蓋處死皮過多導致的。由於年齡增長、受傷或者保養不好，膝蓋、手肘這些關節部位很容易比其他的部位黑。你可以試一試，常用熱水敷膝蓋，然後把表面的死皮用手指搓掉，最好再用一些嫩膚的產品，效果會更好。
還有，膝蓋少在地上摩擦或者跪地，這樣壓迫血管也容易變黑。
4樓：寧靜與祥和
胳膊肘，膝蓋發黑怎麼辦？教你這樣解決！
5樓：匿名使用者
膝蓋很黑可以用嫩紅素，另外多注意清潔和防晒，定期去除角質避免穿太過於緊身衣物，造成摩擦，產生黑色素沉澱。
6樓：貫匯盧賬懲
膝蓋黑每次都被同學嘲笑洗澡洗不乾淨，牙膏磨砂膏等等都用過。後來是班裡的女神同學推薦的烏克蘭kisi美白精油，塗抹按摩了一星期不到就白了好多，堅持塗了一個月現在和女神站一起有自信了，也敢拍照了敢穿短裙了
7樓：盆等莫火別
膝蓋很黑我也是一樣，用熱毛巾敷洗澡巾搓用洗面奶洗還是不行，因為是黑色素沉澱的黑，後來朋友介紹塗了烏克蘭kisi美白精油，不到一個月白了許多
8樓：癬攏紡淑繡
膝蓋很黑怎麼辦這個也困擾了我許久，一到夏天看到姐妹們都穿著短裙短褲露著白白的腿好漂亮，雖然我腿也挺白的，可是膝蓋就是黑，不敢穿短的，生怕讓人覺得我洗澡沒洗乾淨，其實我洗澡都很認真的，經常洗澡超過半小時，膝蓋那裡也有熱毛巾敷好久灰都洗掉了還是黑，後來室友嘴裡得知是黑色素沉澱，她之前也是，就帶我一起塗了烏克蘭kisi美白精油，一個多月就白白了，今年夏天終於敢穿短裙啦，我要做小仙女嘍。
膝蓋很黑怎麼辦啊。。？
9樓：匿名使用者
說句老實話，關節處發黑是因為長時間沒徹底洗乾淨所導致的，乾燥的是表面的汙垢，所以建議你好好清洗一下．
注意：關節處的肌膚的確較其他地方深一些，不要想一模一樣，但最多兩個色度．洗澡前，先在關節處塗些甘油（稍等一會），幫助祛除汙垢．也不要想一次搞定，汙垢的形成也不是一兩天形成的，所以起碼一週時間漫漫改善．祝你成功啦！！！！！
10樓：你m還在幹嘛
蘆薈凝膠＋牛奶。鎮靜**往往都會想到蘆薈，但蘆薈也是有滋潤、改善膚色不均的效果，而牛奶又能美白～一樣1:1混在一起，敷個20分鐘後再用溫水沖洗即可！
11樓：匿名使用者
膝蓋黑，是因為人的色素的問題。如過想讓它變的好看些，那就要想護理臉一樣的去護理它。其次要仔細的洗！
12樓：
用身體去角質磨砂膏,半月一次!
13樓：
沒錯，就是髒，多洗啦
14樓：匿名使用者
就是髒 多洗 多泡哈
15樓：縱宛筠成韋
因為是關節的部分,運動的張力使**比別的地方要厚,所以看起來黑黑的.當然還包括頑皮的小時侯磕破膝蓋留下的疤痕印(幾乎每個人都有小時候磕破膝蓋被塗的紅紅的紫紫的樣子).
所以呢,如果變白84很快和容易的事情.
可以嘗試磨沙膏.洗澡的時候多按摩下.還有可以使用牛奶浴鹽.堅持94勝利,時間久了一定可以改善.
16樓：介英豪汪向
膝蓋很黑應該是膝蓋處死皮過多導致的。由於年齡增長、受傷或者保養不好，膝蓋、手肘這些關節部位很容易比其他的部位黑。你可以試一試，常用熱水敷膝蓋，然後把表面的死皮用手指搓掉，最好再用一些嫩膚的產品，效果會更好。
還有，膝蓋少在地上摩擦或者跪地，這樣壓迫血管也容易變黑。
17樓：聊慶赫連含煙
膝蓋很黑可能是因為死皮太多導致的。如果你膝蓋有受過傷或是老受傷那就可能會出現這種情況。可以試試看用醋來清洗，在清洗的時候用力搓。
然後再配上一些嫩膚的產品。這是解決一種解決方法，當然這個還是要靠預防為主的。我們在平常生活的時候要儘量減少膝蓋的與地面的摩擦什麼的，因為這樣很容易壓迫到血管，也就容易變黑了。
這只是我的一點建議而已。
18樓：初源漾嫩紅素
去除膝蓋黑色素最簡單有效的方法就是使用專業嫩紅素產品，另外多注意清潔和防晒，定期去除角質，穿寬鬆衣物減少摩擦。
19樓：幸運的雙魚小花
使用專業的安全的嫩紅素進行去黑嫩紅，達到美白的效果，同時注意對肌膚的清潔，另外還要多吃些富含維生素的蔬菜水果，多吃清淡勿食辛辣刺激性食物。
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