水球運動有哪些規則,水球有哪些基本知識?

2021-07-15 13:13:39 字數 4002 閱讀 5000

1樓:廣西師範大學出版社

水球比賽時,每隊上場7人,包括守門員1人。比賽時間為28分鐘,分4節進行,每節7分鐘,死球時停表。兩節間休息2分鐘,同時交換場地。

場外替補隊員6人,任何一方得分或每節開始比賽前,均可換人。除守門員外,任何人不得用雙手觸球。男子水球標準場地設在人工游泳池中,場地長30米、寬20米,水深在1.

80米以上;女子水球比賽場地長25米、寬17米,水深至少1.80米。兩端各有一個高90釐米、寬3米的球門。

比賽場地邊線設定小旗。紅旗表示越位區域的禁線(離球門2米處),黃旗表示判罰4米直接任意球地點和同一犯規動作不同判罰尺度的禁線(離球門4米)。與球門平行的白旗表示端線。

中場白旗表示中線。運動員帽子必須用藍、白顏色,以區分比賽雙方。帽子上有1~13號碼,雙方守門員均戴1號紅色帽子,其它隊員為3~13號。

帽子上附有護耳器以防耳朵受傷。裁判員除使用哨子外,還要手持藍、白旗以表示比賽雙方。水球球門框塗成白色。

高為距水面0.9米,寬為3米。比賽用球周長為68~71釐米,中間充氣,重量為400~450克。

若四節結束後雙方仍然是平手,便再以兩節各三分鐘的加時比賽分勝負。若再平手的話,就會以突然死亡方式的加時比賽分勝負。

比賽中途換人是時常出現的,大多是在某隊得分後、節與節中間和某球員被吹罰嚴重犯規的時候,而換人是不限次數的。換人時,被換出的運動員必須遊入出場區(即龍門旁的紅波區),然後被換入的運動員才可經出場區進場。每支球隊只可在比賽中要求三次暫停。

當中鋒在進佔龍門前的位置時,身體接觸是在所難免的。球證吹哨子示意犯規時,一隻手會指向犯規的位置,另一隻手則指向發球方進攻的方向,球員可隨即發球,不須等球證再吹哨子示意,這與其它球類運動不一樣。

把球擲或投進對方龍門時,入球的隊伍便可得一分。如不幸守方球員不慎把球打進自己的龍門時,對方亦可得一分。

開球每個隊沿自己的球門線以大約一米的間隔列成一排,水球放在場地中線一個特製的浮標上,當比賽雙方都就位後,裁判一聲哨響,浮標縮回,水球開始在水面上漂浮,比賽開始了。比賽雙方遊得最快的選手向球衝刺以取得控球權,比賽就隨著雙方不斷的進攻和防守而進行著。雙方都試圖通過向前傳球和帶球,尋找射門機會。

只有守門員可以雙手持球。防守隊員可以抱住對方持球隊員,如果被抱住的隊員將球壓入水下將會被判犯規,不論有意無意。

比賽開始

比賽開始時,所有球員必須靠近底線。在球證的哨子響起後,雙方便以全力游去拿在池**的球。得了控球權後,必須向對方遊進。

得分進攻方有35秒時間射門,球員射門時若球的整體越過了兩個球門柱之間的連線,就算射門得分。球員只要不握拳擊球,在比賽場地的任何地方都可射門。如果35秒內沒有形成一次射門,則由對方發球或擲邊線球。

自己一方開始防守。

犯規在規例中犯規有兩種,一是普通犯規,二是嚴重犯規,球證的哨子佔百分之九十是因普通犯規,而如果一個球員被吹罰了三個嚴重犯規後便不能繼續作賽。

1.普通犯規包括:(1)以雙手持球。

(2)被對方撲搶時把球放在水底。

(3)阻止對方沒有持球的球員前進。

(4)猛力推開對方球員。

(5)不能在35秒法定進攻時間把球射出。

當球證示意普通犯規時,發球方會得到一個發自由球的機會(可在任何位置立刻發球),但不能立刻射進龍門,除非發球者在七米以外,射門前不能做出任何假動作。

2.嚴重犯規包括:(1)打或踢對方球員

(2)向對方球員撥水

(3)在死球(自由球)時侵犯對方持球球員

(4)大聲向球證說話或做出不尊敬球證的行為

(5)抓住、拉住和按沉對方沒持球的球員

嚴重犯規的處罰方法有:(1)記1次個人嚴重犯規(嚴重犯規滿3次者取消全場比賽資格),進攻時不判罰離場,而判由對方擲球,防守時要罰離場35秒;

(2)判罰四次直接任意球;

(3)取消全場比賽資格(可以替補);

(4)取消全場比賽資格(不得替補)等。

球門球和角球

球在出端線前最後觸球的如果是進攻隊員,則由防守方發球門球,守門員可在兩米線內任何地方發球。球在出端線前最後觸球的如果是防守隊員,則由進攻方發角球,在出界一邊的兩米線上發球。

平局如果在規定的比賽時間內雙方比分相同,則兩個隊在休息5分鐘後開始上下半場各3分鐘的加時賽,加時賽中間雙方互換場地。如果加時賽結束後雙方比分仍然相同,則再進行一個沒有時間限制的突然死亡加時賽。

2樓:

水球比賽時間為32分鐘,分4節進行,每節8分鐘,死球時停表。兩節間休息2分鐘,中場休息5分鐘,同時交換場地。場外替補隊員6人,比賽中任何時間均可換人。

除守門員外,任何人不得用雙手觸球。比賽時,以球體整體穿過球門線為得分。得分後,雙方隊員應回到本方半場,由失分一方隊員在中線的中心點開球,比賽中,一方進攻控球時間不得超過35秒。

水球比賽時,每隊上場7人,包括守門員1人。比賽時間為32分鐘,分4節進行,每節8分鐘,死球時停表。兩節間休息2分鐘,同時交換場地。

場外替補隊 員6人,任何一方得分或每節開始比賽前,均可換人。除守門員外,任何人不得用雙手觸球。男子水球標準場地設在人工游泳池中,場地長30米、寬20米,水深在1.80米以上;女子水球比賽場地長25米、寬20米,水深至少1.80米。

兩端各有一個高90釐米、寬3米的球門。比賽場地邊線設定彩色浮標。紅色浮標表示越位區域的禁線(離球門2米處),黃色浮標表示判罰5米直接任意球地點和同一犯規動作不同判罰尺度的線(離球門5米)。

帽子上有1—13號碼,雙方守門員均戴1號紅色帽子,其他隊員為3—13號。帽子上附有護耳器以防耳朵受傷。裁判員使用哨子示意比賽開始和犯規。

水球球門框塗成白色。高為距水面0.9米,寬為3米。男子水球周長為0.

68一0.71米,女子水球周長為0.65一0.

67米。中間充氣,重量為400-450克。

水球有哪些基本知識?

3樓:廣西師範大學出版社

水球運動是體育專案中最累人的專案之一,水球比賽分四節,每節7分鐘,在這7分鐘之內,運動員不得接觸游泳池底和邊。一場比賽,每名運動員平均至少要遊5公里。所以水球運動不僅要求運動員要有游泳冠軍的技巧和耐力,還要具備不亞於足球運動員的傳接球和射門功夫,甚至還需要橄欖球運動員的力量。

19世紀中葉,當時的水球不過是英格蘭橄欖球運動的水上版本,後來逐漸演變成了“水上足球”。在19世紀末、20世紀初,水球運動在歐洲和北美非常流行,並被列為2023年巴黎奧運會比賽專案。

水球運動員一般都身材頎長,比賽中,身體的85%都在水下。拿球、搶球、踢球、摔抱以及拉拽等動作基本都在水下進行,使這項比賽的難度更大。

賽制水球比賽男子12隊,女子6隊。在男子組比賽中,12支球隊分成兩個組,每組6個隊,先進行小組單迴圈比賽,小組牽名進入四分之一決賽,獲勝者進入半決賽,進而參加決賽和三四名決賽。女子的比賽先進行單迴圈比賽,前四名進入半決賽,後兩名爭奪第五名。

運動員歐洲國家基本包攬了歷屆奧運會水球比賽的金牌,只有美國隊在19世紀奪得過一次冠軍。水中的足球

水球運動雖被稱作“水中的足球”,但實際上水球中腳實際上是做不了什麼的。水球和足球相同之處在於:兩種運動所用的球的大小相同,目的也都是將球攻入對方的球門網窩。

都需要快速、準確的傳球。球員通過傳球和帶球進攻,射門時球速極快。水球守門員可以用身體的任何部位觸球。

而其它球員則不能用拳擊球。

除了比賽過程中的一般規則,還有許多詳細的規定。如:球員進攻時不能越過對方的兩米線。

守門員在自己的四米線內可用雙手抓球,持球和傳球,但不能越過中線。踢人是嚴重犯規,會被罰出。用腳衝撞對方則是普通犯規,二者的區別是,如果違例發生前已經與對方保持接觸則判犯規,否則就是踢人。

如果有球員受傷流血,則裁判應立即令其出場**,由替補隊員出場。在進球后重新開始比賽前,雙方隊員可以位於己方半場的任何地方。替補隊員可在比賽的任什麼時候間入場替補。

水中運動能護膝

水適能是將陸地上的運動搬到水中進行,在水中走路、慢跑、跳躍或做有氧運動。頭部必須離開水面,水深約在胸部至腰部之間,站在水中可以玩出許多花樣,增添不少運動樂趣,很適合不會游泳又想享受水中樂趣的人。因為在水中的阻力約為陸地上的12倍,運動強度很大。

為對抗這股阻力,全身的肌肉都被迫運動,可增強肌力,刺激骨骼強化,增加骨密度。

另外,水的浮力使體重減少,膝關節受力和心臟負荷減輕。而泡在溫水中,膝部肌肉也會變得鬆軟。對於膝蓋受過傷或慢性關節炎患者尤為合適。

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