1樓：
益氣養血，滋陰補腎，養肝明目。
1、紅棗：紅棗味甘性溫，同時含有多種營養物質，具有補中益氣、養血安神的功效，在日常生活當中多吃些紅棗可以有效的溫補腎陽，益氣養血。
2、枸杞：滋補效果是很好的，枸杞性平味甘，具有補腎益精、補血安神、養肝明目的功效，在日常生活當中多吃些枸杞子可以有效的消除疲勞，還可以改善腎虛疲乏的狀態。
3、芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，還有豐富的維生素e，營養價值是很高的，而且芝麻還可以養血安神，滋陰補腎。
2樓：小舞
紅棗、黑芝麻、枸杞屬於滋補類的藥物，平時就是體質虛弱的人，可以長期服用，如果體質屬於偏盛的，適當飲用。平時多吃紅棗,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.。
1、紅棗：健脾益胃；補氣養血；養血安神；緩和藥性。紅棗雖有很多功效，但是要注意的是紅棗也有食用禁忌:
忌與維生素同時食用食物中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。忌與黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
2、枸杞：味甘，性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和，質潤多液，入腎可益精充髓助陽；走肝能補血明目；歸肺以潤肺止咳。凡肝腎不足和肺腎陰虛所致諸症，均可應用。
3、黑芝麻：滋養肝腎，潤燥滑腸。脾弱，便溏者不宜食用。
3樓：徐禎先生
先分析下各自的功效：
1）棗幹：含有豐富的維生素c，富含鈣和鐵。防治骨質疏鬆和貧血。對病後體虛的人也有良好的滋補作用；有補中益氣、補益脾胃、滋養陰血等功效。
2）黑芝麻：具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。
3）枸杞：具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。
從品性上，其經常一起搭配打粉吃。
從功效上：補腎烏髮，補血滋陰，補虛強骨。
枸杞、黑芝麻、紅棗茶有什麼作用
4樓：馨紫玫
紅棗、黑芝麻、枸杞屬於滋補類的藥物，平時就是體質虛弱的人，可以長期服用這種粥，如果體質屬於偏盛的，適當飲用。平時多吃紅棗,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力.。
1、紅棗：健脾益胃；補氣養血；養血安神；緩和藥性。紅棗雖有很多功效，但是要注意的是紅棗也有食用禁忌:
忌與維生素同時食用食物中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。忌與黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
2、枸杞：味甘，性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和，質潤多液，入腎可益精充髓助陽；走肝能補血明目；歸肺以潤肺止咳。凡肝腎不足和肺腎陰虛所致諸症，均可應用。
3、黑芝麻：滋養肝腎，潤燥滑腸。脾弱，便溏者不宜食用。
核桃黑芝麻枸杞紅棗山藥一起打成粉吃了有什麼好處
5樓：公孫峰晨
用核桃和黑芝麻一起煮適量加些鹽效果不錯，可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症 ，補心健腦，還能治盜汗。經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
當感到疲勞時，適量加鹽核桃和黑芝麻一起煮，有緩解疲勞和壓力
黑芝麻，山藥，紅小豆，燕麥，核桃仁，紅棗幹，蘋果乾，枸杞，磨粉喝有什麼作用
6樓：匿名使用者
可以一起食用的，黑芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效；黑豆有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮的功效；淮山藥有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的功效；大棗有補中健脾，養血安神的功效；枸杞子有滋補肝腎，益精明目的功效；燕麥有降低膽固醇，改善血液迴圈，通大便的作用，蘋果乾可補充維生素等微量元素；核桃有補腎溫肺，潤腸通便的功效。八者一起食用可有較好的補身體的作用。。建議食用期間，飲食宜清淡，忌食辛辣油膩生冷、菸酒等，勿與其它瀉火、清熱類藥物同時服用，建議調暢情志，保持心情舒暢，多運動，鍛鍊身體，注意勞逸結合，生活作息規律等。
7樓：
這幾樣在家蜂蜜可以一起吃嗎
黑芝麻,紅棗,枸杞,冰糖沖水喝有什麼功郊
8樓：匿名使用者
稀牌芝麻孢子粉品質和功效都是很不錯的
9樓：匿名使用者
你了，孕婦可以喝的，喝了對於胎兒及孕婦是沒有影響的，不 必過多擔心，懷孕期間不要吃桂圓、山楂、荔枝、螃蟹、甲魚 、木耳、薏米 粉等食物較好。
黑豆黑芝麻核桃大棗枸杞粉加在一起吃有什麼作用
10樓：du知道君
枸杞、大棗補氣養血，還有核桃、黑豆、紅小豆等含有多種礦物質、維生素，長期吃的話對身體很好。
黑芝麻核桃紅棗枸杞子南瓜子磨粉吃了有什麼作用？
11樓：小妞妞魚
這幾種的食品都有比較好的營養價值，含有大量的維生素和微量元素，有滋補、烏髮、健胃、補血、潤肺、養神等功效。
12樓：愛在永方巍巍
黑芝麻核桃、補腦、養頭髮、紅棗美容，枸杞對眼睛好，南瓜子打蟲。……
黑米,黑豆,黑芝,麻,芡實,桃仁,茯苓一起磨粉衝喝
黑米 黑豆 黑芝麻 核桃 紅棗 芡實 蓮子，從中醫的角度來看，這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。黑米 黑豆 黑芝麻 核桃 紅棗 芡實 蓮子做粥的步驟 黑米 黑豆浸泡一夜。黑芝麻 核桃 紅棗 芡實 蓮子和浸泡的黑米，黑豆一起放入鍋內。大火煮開，開鍋之後文火...
核桃杏仁紅蓮黑芝麻一起磨粉能吃嗎
當然可以了，都是堅果類東西很有營養的。像我們新疆沃疆專賣這類產品而且都是新疆特產哦，實惠物超所值品質絕對放心。炒熟的核桃杏仁黑芝麻蓮子一起打粉吃有什麼營養 堅果的營養上網一查就有,絕對的營 養豐富.如果要營養的話,最好不要炒熟,因為杏仁回,核桃與黑芝麻經過答高溫加工會大大減輕營養.如果可以低溫烘,其...
喝枸杞黑芝麻粥，需注意哪些問題？
需要注意加入的枸杞不能太多，一般是四五顆就行了，這樣就能發揮藥效，不要和其他熱性食物一起吃，而且吃得太多，也不利於吸收。早餐偶爾喝一碗枸杞黑芝麻粥，能補充什麼？早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後，用枸杞子5克 黑芝麻30克 紅棗5個 大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目...