我不知道自己是患上了一種什麼樣的精神病希望得到大家的幫助

2021-06-28 06:20:43 字數 2097 閱讀 3861

1樓:蓋德

窮思竭慮,這些問題你永遠都找不到能讓你滿意的答案的。就算你現在想明白了,可能過一會或者過幾天,你又會覺得自己想明白的答案還是不夠滿意,然後就又會重新思考。或者,這個問題想明白了,又出現了新的問題,這樣問題不斷的出現,你就需要不斷的思考。

你就會感覺大腦會很累,也影響你做你該做的事情,頭腦整天被這些問題充斥著。你需要做的是:對這些問題採取:

不反應,不分析,不回答,不解決。做好這點慢慢就會好起來的。如果你自己實在沒辦法控制,建議你尋求專業的心理醫生的幫助。

2樓:匿名使用者

我覺得你是有抑鬱症和孤獨症的傾向

抑鬱症是屬於一種情緒障礙,你的情緒應該積極些,一個人積極性提高,對待事務熱情些,就不至於老在無關緊要的問題上糾纏不清了。

在專業上,孤獨症小孩子常有的,老年人也有,我覺得你有這方面的傾向,孤獨那是情感不能得到支援長時間形成的一種狀態。我建議你應該和親人建立良好的親情,滿足自己的情感需要為重要的事情。

最需要說明的是:每個人都有情感情緒的不良狀態,但是隻要注意調節絕對不是心理障礙和病態,我所說的只是傾向而已

3樓:

你這純粹的就是自制能力差的表現,你知道自己該做什麼,但是就不去做,什麼都知道,就是不去做,一直生活在自己的思想中.

4樓:波波的丫丫

現在很多孩子都會有這樣的想法.我覺得就是自制力差,沒有自覺性,還有就是,思想太複雜了~~ 不過這些都是社會因素造成的,也不是都是你的錯.希望你能開朗起來,不要凡是都往消極想,其實人生就是一天天過嘛,做與不做都是過日子,就看你自己是願意高興的充實的過還是像這樣什麼都不做光想,還越想越消極的過日子了~~.

我曾經也面對未來不知所措十分緊張,但是真正到那關卡的時候,就這麼過來了,其實什麼事情到最後總能解決啦,不要給自己壓力那麼大,也別光想不做了,試試讓自己什麼都不想就直接動手去幹吧~ 人生沒什麼大不了的

5樓:

你的精神壓力太大了,這樣下去很危險,建議出去散散心,像旅遊,上網,或者唱卡拉ok。。。

6樓:為了這塊土地

我覺得你想的太多了,有點未雨綢繆了。

7樓:

餘嘗謂(我經常說)讀書有3到(讀書有3到)謂心到、眼到、口到。(那就要心到 眼到 口到)心不在此,則眼不看仔細(心不到的話,眼睛也不會仔細看)心眼既不專一(心眼就都不專心)卻只漫浪誦讀(卻只不認真的讀)決不能記(這樣永遠都記不住)記亦不能久也(背得滾瓜爛熟過久了也會忘了)三到之中(三到最重要的是)心到最急(心到最重要)心既到矣(心到了)眼口豈不到乎?(這樣眼口還不到?)

8樓:俎韶

你好,從你的描述來看,可以感覺得到你非常的痛苦,那樣的思想也嚴重影響了你的學習與生活,症狀也出現泛化的現象。從你描述的那些症狀來看,你那樣的情況是很典型的強迫症狀了。有強迫思維的朋友總是控制不住的去想一些沒有意義的事情,自己明明知道沒有任何意義但是卻無法控制不去想。

如果不去想,就會感到十分的焦慮、痛苦。

9樓:雨天

有些事情不要總想那麼多...如果你對學習已經沒有辦法了盡力去看看現在還能不能學進去 就算去上課 在教室呆著也是一種進步 學習沒什麼理由 每個人都是這麼過來的 很多事情也沒什麼理由 其實每個人也許都在發生這些事情 並不是只有你一個人發生 想想 也許是自制力差吧 思想太複雜了 很多是不得不做的事情那就不要去想為什麼 很多是不用做的事情 那就不要去想到底要不要去做 未來的路很長很長 不要總去想什麼未來 不要愁現在學習不好以後要做什麼 有些時候行動比想法更重要 或許試著把你想的東西告訴你最親近的人 讓他(她)幫你分析 或者讓他(她)聽你的傾訴 也許就會好很多 未來的事情誰都不知道 總會有一種方式解決的 不要有太大的壓力了 有時候行動更重要的 很多社會裡的東西不是書本上就能學到的 也有很多思想是會越陷越深 難受的時候要堅定的告訴自己 沒什麼大不了的 我的人生不會受這些事情影響的 要堅定以及自信 你的人生是你的 不是別人的 對的起自己 對的起父母 對的起愛你的人 就好了

10樓:遊樂場所有權

一定要放輕鬆,才能浮上來,要不然會精神衰弱的

如何判斷自己是否患有精神病

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我不知道自己是個什麼樣的人,別人眼中的自己是什麼樣的

別人的評價不重要 關鍵是自己要對自己有信心 不要刻意去尋求別人的評判 做人要有主見 做自己認為對的事 不要太在乎別人如何評判 即使做了最糟的事 你仍有機會去扳平 但是被評判壓倒除外 有的時候我們進入誤區!可是偏偏我們不知道!可能真的是 不知廬山真面目,只原身在此山中!為什麼那麼去在意別人的想法,別人...