今年高考,壓力很大,特別不自信,對未來沒信心怎麼辦!我現在很煩!怎麼破解

2021-05-11 10:18:51 字數 4757 閱讀 2566

1樓:天才

從情感上

非常同情你,也深有同感,我當年高考勉強還算順利,不過之後去美國交流沒讀下來,回來考研失敗,現在在英國讀研,問題很多也不知道能不能順利畢業。高考時的壓力是前所未有的,失敗的代價也非常令人難以承受,而且你挺過了高考,後面依舊會有很多煩心的事……所以說習慣這種壓力也許是個不錯的選擇

理性上看到你說你不是很擅長自己目前的文科學習,不過這個時間恐怕比較難改變。但是你說的其他的路也不是沒有,比如說飛行員招生,藝考,出國 都是可以考慮的選擇,不過貌似藝考今年應該是結束了,飛行員我不是很確定這個時間是否來得及,出國倒是來得及。如果想要走非常規的路線怕是要趕快了。

2樓:三年不鳴

看看人家陳忠和是怎麼帶女排奪取世界冠軍的,她們在賽場上就,像平常練習場一樣,照打不誤。你可以天天下苦功夫做習題,在考場上就像做練習題那樣,照答不誤。我們就是這樣過來的,錯不了!

3樓:琉夏之璃丶

我是往屆生,3月報考了。準備衝擊300分。想著還有3個月,要重學一遍,還要刷題,真是壓力山大,滿嘴的泡。

4樓:阿刁

靜下心來好好看書,才是唯一的方法。

5樓:忘我

有沒有夢想理想,這些動力很重要,同是高三狗,但我有很多想幹的事情,想看的電視劇和想要的東西,我都用手機便籤記下來,每次堅持不下去我就會看一看八十多天後想要做的事情,想到就自由了,想到可以去每個自己想去的地方,我就會心潮澎湃,激勵自己!有目標很重要,我這個一模考兩百多分的人都那麼樂觀,你也應該好好振作起來,高考考的也是心態,好好想想未來美好的事情,告訴自己,其實高考不是唯一的出路,不要逼的自己太緊,未來你可以學自己想學的東西,有句話是這麼說的,你只有做了你必須做的事情,以後才能做你自己想做的事情,過你想過的生活。還有多點找人聊聊心吧,特別是那些充滿激情的小夥伴!

我對未來很迷茫,對自己越來越沒有信心了,怎麼辦?

6樓:北師張老師

自信,就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的,自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功。

可以說,自信意味著已成功了一半。

然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一點可以肯定:這完全是後天形成的,與先天無關。

因此,可以這麼說,是人們自己把自己搞得沒了自信,從而影響了自己的成功與前途。還是那句話:最大的敵人是你自己。

那麼,該如何科學、有效地培養自己的自信心呢?現提出如下合理化建議,供你參考:

第一,經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗,你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎?

你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。

對著這張紙條,經常看看、想想。在從事各種活動時,想想自己的優點,並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。

這一效應對提升自己的自信效果很好,有利於提高從事這項活動的成功率。

第二,多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤,近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會萎靡不振。

若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸,你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時,一定不要放棄。要堅持對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。

第四、樹立自信的外部形象。一個人,保持整潔、得體的儀表,有利於增強自己的自信心。舉止灑脫,行為端方,助人為樂,目不斜視,就會有發自內心的自信。

同時,加強鍛鍊,保持健美的體形,對增強自信也很有幫助。

第五、保持一定的自豪感。一個人,謙虛是必要的,但不可過度。過分貶低自己,對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣,但不可無傲骨。要相信自己,充滿對自己的自豪感。

第六、學會微笑。微笑會增加幸福感,進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑,自信從中而來,幾乎立竿見影。

第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中,要經常抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷求得進步。這樣,你就會提高成功率,也會得到更多的讚揚聲,肯定能增強自信。

第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士,成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時,比你現在的情況差遠了。

多看一些這方面的材料,會讓你知道你其實是具備成功的條件的,成功也是完全來得及的,這樣有助於提升你的自信心。

第九、做好充分準備。從事某項活動前,如果能做好充分的準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功,必會反過來又能增強整體自信心。

第十、給自己確定恰當的目標。目標太低,太容易實現了,不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高,不易達到,反而對自信心有所破壞。恰當的目標是:用力跳起來剛能碰到。

7樓:舞動風揚

妹子 你就是責任心太重了 不同的人有不同的活法 我也遇到過一個女孩子 不過比你要好點 但她有自己的想法 知道自己在幹什麼 家裡的事情別去想了 出門在外 家裡管不到 你自己不後悔就好了 有時候自己還是得為自己活著 別把自己看得太重 其實沒你得時候 你家裡一樣能過下去 別給自己太多壓力

8樓:匿名使用者

你是個堅強的姑娘,現在長大了能自食其力就不要事事都聽家裡的,一定要堅持自己的理想相信總有一天會所成就的。你想過沒有,如果你現在聽父母的嫁到農村,過著日出而作日落而息的生活然後生兒育女,那麼以後家裡日益年邁的爺爺奶奶誰來贍養?靠無所事事的父母和還未長大的弟妹嗎?

顯然不現實,外加你又失去經濟能力,前景真是堪憂。所以你現在需要找回自信努力找個好工作,改變生活現狀。加油!

我看好你!

9樓:奇幻漂流

人~生下來,就會有活下去的辦法!

找個有發展的工作,好好努力,不要想太多的事了!

人生苦短,且行且珍惜!

10樓:愛子潤潤

如果你沒工作過,那就找一份工作先做做看,再來思考這個問題。

如果你已經工作過,就想一想這份工作哪些方面好哪些方面不好,之後換工作的時候,儘量找那種有你覺得好的方面,同時又能避開你覺得不好的方面那種。

實踐並思考幾次之後,你的目標就會慢慢明確起來。注意換工作的時候,儘可能只是換單位,做相同或相近的工作,有利於積累經驗。

11樓:生生世世試試

答主不知道你現在怎麼樣了。我也是和你一樣的。本來沒什麼憂慮的一個人。

後面父母告訴我自己家裡的條件其實並不好。我就開始焦慮了。現在整天都開始焦慮。

不知道未來怎麼辦。我學習不算好。我去單招了。

學的軟體設計專業。但其實我連這個專業咋樣我都不瞭解。自己又招上了。

我母親卻又突然不冷不熱。我真的也很迷茫自己的選擇到底正不正確。唉,其實我就是一個沒長大的孩子,父母從小工作就忙。

在我最需要安慰的時候基本都不在。這個時候了我也知道自己心態不好。卻也沒有人開導我,我真的很怕。

希望答主你過得好吧

12樓:時間被摸去

不要想太多,要相信自己,好好努力,將來一定會有出息的,我相信你

對自己,對未來沒有信心怎麼辦? 5

13樓:鬼控勁

人的生命是短暫的,在我們的有生之年,

我們應該生活出自我,讓自己為社會做出應有的貢獻,只要我們還在這個世界一天,我們就有義務為這個社會付出,為建立美麗地球貢獻自己微薄的力量,那將是人生最有意義的事!我們應該樂觀面對,不應自己給自己增加煩惱,那會使我們更快的邁向死亡。活出自我,讓自己的生活更有意義,更有樂趣,你就會對未來充滿信心。

14樓:匿名使用者

多學習充實自己,信心是逐步建立起來的,要學會認識並發現自己的優勢,彌補自己的短處,相信在未來會距離自己的目標越來越近。

15樓:天道酬勤

放鬆心情,你想想那些有著堅毅信念的殘疾人,他們是怎麼支撐,雖然我沒有你這種病的困擾,但是我剛畢業,面臨很大的就業壓力,家庭條件還不是很好,我喜歡的女孩不喜歡我。想想我,而且你治好了,平常注意下這方面的,相信自己,上帝為你關上一扇門,一定會為你開啟一扇窗!

16樓:還是那個吊樣丶

哥們你病了快去找心裡醫生把 我們幫不了你了

17樓:匿名使用者

樹立目標,想著它前進,鼓勵自己鍛鍊自己

18樓:時尚

為什麼對自己沒有信心呢 自己都看不起自己 那別人會怎麼看你

19樓:435d楚蘊

不要想太多,走自己的路就好

20樓:楓葉落百花凋

找到信心,未來從來都是創造的而不是想象的

21樓:匿名使用者

只要相信自己就好了 對未來你只要女裡就行然後就順其自然別想太多 總會成功的

22樓:匿名使用者

那是你自己不相信自己的想象,

23樓:匿名使用者

找點當前你最感興趣的事做做

24樓:匿名使用者

努力就有信心 不努力 哪有

25樓:匿名使用者

凡事要往好處想...

26樓:li風吹屁屁涼

改變心態是最好的方法

三本和985的差別,本人今年高考,壓力很大考上三本學校,目前在大學生活已經月,同學素質差,晚上

三本學生相對985來說,要麼是下的功夫小,要麼就是學習能力不如對方。至於說素質,這個我就沒法比了,985學生頂多在學習能力上比三本學生強,個人素質和學歷 學校不成絕對的正比,因為素質是個人綜合教育的一個體現。但是上三本的很多學生是曾經的學霸,只是中途沉迷於遊戲 等,導致荒廢了學業,有些人更是把遊戲從...

今年高考271分能上什麼大學,今年高考考了271分。能上什麼學校啊?

跟地區有關,要是高考普通地區的話就很危險,建議復讀。如果是少數民族就另說。今年高考考了271分。能上什麼學校啊?河南考生的話提檔線都沒過啊,統招是上不了的。想繼續上學就上繼續教育唄 希望採納 我是體育生考到271分能上什麼學校呢 高考271分能去哪個學校?可以考慮上個技校 西安工程機械專修學院看看 ...

要高考了 壓力很大

我的數學也是,我也好幾次沒考好了,可是最近做的題,還都是對的多,信心!沒事,別怕。高考題目其實很簡單。只要有信心與決心,就能考好。建議做一張計劃表,把每科自己需要加強的部分列出來,然後細化到每週 每天。避免鬍子 眉毛一把抓。在焦慮的時候可以做做深呼吸,讓自己靜下來,現在儘量不要讓自己去想考不好丟臉什...