因上火,臉上起痘痘,應該怎麼辦,上火導致臉上起來的痘痘怎樣快速消除

2021-05-11 00:32:40 字數 6749 閱讀 9541

1樓:道上都叫我赤木剛憲

難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎?!

2樓:愛醫聊

痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為**屬於油性**,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺,另一個原因是,體內激素分泌失衡,使**長痘,上火長痘一般是後者。痘痘如果護理不當,可能會留下痘坑,那麼該怎樣補救才能重獲完美肌膚呢?

我們在平日中總會有上火的時候,或者經常吃火鍋等容易上火的食物,很多人在前一天大快朵頤,第二天臉上就冒出了許多痘痘。但是過節還要見親戚朋友,臉上的痘痘很影響顏值。

造成痘痘沒有給予及時的**會有痘坑停留,**細胞一旦發炎,就會引致皮下組織的缺損。發炎的情況越嚴重,那麼皮下組織就被傷害的越深,也說明痘坑情況會更加嚴重。痘坑是不會自行消失的,因為皮下組織已被破壞,沒有膠原生成修復凹陷。

上火長痘痘怎麼辦?內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因,因此調節內分泌非常重要。調節的方法主要有:

1、減輕壓力:長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡,因此,適當的讓自己放鬆,減輕自己的壓力非常重要。

2、良好睡眠:保證每天8小時良好睡眠,對內分泌有很大幫助。因為睡覺時機體會產生荷爾蒙,晚上10點到凌晨2點,機體處於最佳修復狀態。

3、合理的飲食:要特別忌食辛辣性熱之品,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。

有痘坑的肌膚平時還要注意以下兩點,可以有效促進疤痕淡化。

防晒是修復痘坑的重要條件:要有效消除痘疤痘坑首先須要注意防晒,大量紫外線的曝晒可能加重你**的色素沉澱,讓痘疤顏色更深、留得更久,故不宜進行時間過長的戶外活動。

同時使用美白產品加強療效:這對快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要,這樣可以有效抑制黑色素的生成,同時促進**新陳代謝、加速黑色素的排出速度。

3樓:鍋鍋小棉襖

超有效的祛痘藥膏合集~

4樓:沸沸揚揚

青春痘很不簡單丫,但最近2個月的不妥協,用了一款神奇的東西,我終於讓我解決了。要避免使用粉底、化妝品,來主業轉一下看我的介紹。

5樓:謬圖張廖元彤

要注意正常的作息時間,每天早上起床後喝一杯蜂蜜水,多吃點柚子和橙子是降火的,飲食一定要注意,試著用一點去痘的**和護膚品。

6樓:匿名使用者

既然已經長痘痘了,那麼要控制自己的嘴巴,少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿 水果蔬菜

然後平時按時休息,不要熬夜

最後每日用水洗乾淨臉部,後搭配使用玉肌膏塗抹在痘痘處,堅持使用一個月左右痘痘就會下去了;

上火導致臉上起來的痘痘怎樣快速消除?

7樓:匿名使用者

上火導致臉上長痘的快速消除方法需藥正確洗臉、調整作息、飲食注意等,具體有:

1、正確洗臉,洗臉時水溫不要太高,也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉,然後用冷水再洗一次。但是,請注意油性**的人就不宜用冷水洗臉了。

2、富含維生素a和b的食物有助於祛痘,多吃含有維生素a和維生素b的食物,維生素a有益於上皮細胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調節**汗腺功能,減少酸性代謝物對錶皮的侵蝕,如金針菜、胡蘿蔔、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

3、不吃辛辣油膩食物,飲食上我們也需要注意避免辛辣,海鮮類的食品在祛痘階段是一定要禁止食用的,否則會擴大痘痘的患處,使得疼痛感加深;而且長痘吃海鮮,痘痘的表面會變成紅色,很影響個人的形象。

4、隨時補充水分,喝水可以幫助身體排毒,要注意隨時的補充水分,多喝水能夠保持**的彈性,減少乾燥,不給痘痘留機會。常喝溫水可以解決許多問題,包括冷卻體內燥熱,促進表皮迴圈,還能沖刷口腔中的細菌菌落,抑制生長,比較不會口臭。

5、減少電腦輻射,經常的面對電腦,**也會受到一定的傷害,導致痘痘出現,所以應該儘可能的減少電腦輻射,電腦輻射的危害是巨大的。額頭長痘的原因,**的新陳代謝功能弱,油脂分泌旺盛,長期面對電腦,**也沒有呼吸新鮮空氣的時候,慢慢的就會形成痘痘。

6、保證睡眠質量,充足的睡眠對我們的身體健康非常有幫助,並且還可以保證我們**健康,不僅睡眠時間要保證,保證其質量是關鍵。有規律地暗示按時睡覺,按時起床。睡前不要進食,睡覺時要熄燈,養成正確的睡覺姿勢,還有就是每天堅持鍛鍊減少壓力。

7、保持好心情,良好的心情可以讓我們更好的生活,而消極負面的情緒會讓上火嚴重,痘痘滋生,很多女性有時會變得煩躁、憂慮,這些都是痘痘生長的有利因素,要努力保持一個樂觀的心情,讓心緒平靜下來,好的情緒能讓自己的身心健康。同時也要學會適當的給自己減壓。

8、飲食清淡,儘量的吃一些清淡的飲食,防止痘痘發生,高熱量食物會提供火氣,上火時不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳,也有助改善口乾舌燥。

擴充套件資料:

痘痘的生長部位能透露出一些身體小祕密。從中醫望診的角度來說,面部痘痘的分佈規律有助於輔助判斷體內的一些疾患:

1、額頭長痘,壓力大,心肝有火。很多工作時間過長或經常加班的人,額頭總是容易長痘,而且情緒比較急躁,容易發火。

2、鼻子長痘,有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡,這類人不妨多吃一些白蘿蔔、銀耳、大白菜、枇杷等。

3、嘴邊長痘,胃腸“熱”了。脣部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關。便祕或者腸熱,喜食辛辣、油炸食物是嘴脣周圍長痘的原因。

4、臉頰長痘,氣血不暢。臉頰長痘可能是全身氣血執行不暢或肺部有炎症的表現。這種痘痘多在秋燥時節出現,而且會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。

5、下巴長痘,內分泌失調。下巴長痘一般是由於體內激素失調。這類人應該合理搭配飲食,多吃果蔬,少吃油膩與刺激性食品。

祛痘6大誤區應避免:

1、擠痘痘,手擠痘痘容易造成痘痘發炎、感染,從而遺留下痘疤、痘印等痘痘後期問題。

2、diy小偏方,自制簡易祛痘**等,簡單易行,但效果難測,嚴重時可能引發**過敏,加重痘痘。

3、激素產品,短期內可以去除痘痘,但過不多久又會生長,原因是沒有從根源上改善痘痘肌,痘痘易反覆

4、鐳射祛痘,祛痘效果快,立竿見影,但造價高昂,手術後注意事項繁瑣,一不留神可能留疤。

5、口服藥物,對嚴重痘痘效果微弱,長期服用容易使細菌產生耐受性,久而久之就沒效果了。

6、放任不管,許多痘痘男對痘痘聽之任之,結果就是痘痘反覆、加重,很容易變成“月球臉”。

8樓:匿名使用者

1、綠豆是很好的清熱解毒的佳品,上火的人可以喝綠豆湯,但如果有痘痘,可以用綠豆粉調水服用。

2、上火了薏仁粉跟黃豆粉混合調水成糊狀,塗在臉上痘痘處,能快速的清熱降火。

3、塗抹一些****藥物也是不錯的祛痘方法,但最好在醫生的指導下藥,不要跟風,畢竟每個人膚質不同。

4、苦瓜降火很好,特別是苦瓜湯,所以上火出痘的,就用苦瓜榨汁在臉上多塗抹幾次。

5、蘆薈汁很好的消炎祛痘,特別是剛長出來的新痘痘,能快速消除。

9樓:阿敏呦

上火就會刺激皮脂腺分泌大量油脂,堵塞毛囊導致油脂無法正常排出,萬惡的痘痘就這樣形成啦,出現這樣的狀況,第一步需要去火: 根據不同症狀去火方法如下:①喉幹嗓啞:

飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛:吃梨。

③口長水泡:切幾片生薑...

10樓:匿名使用者

1. 做好肌膚清潔工作:不宜使用太過清潔性的產品,如果**本身的油脂被清掉 了 ,肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗。

所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和,天然,質地凝膠狀,清潔力強的弱酸性洗面奶。

2. 做好補水工作:**本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補水護 膚品,每天早晚潔面之後補水,保持肌膚表層水油平衡。

3. 選擇適合的祛痘品:在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來**痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物藥妝祛痘產品,溫和不刺激。

4. 及時應對併發症狀:除痘痘之外,油性**出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ,平時需做好基礎護理工作,像**、去角質每隔幾天要做一次,多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚,精油的強大功效幫助油性**控制表層水油平衡。

11樓:蘇州膚康**病醫院

去痘印一定要到正規專業的**科醫院看診,這樣才能保證**效果

12樓:匿名使用者

去痘非常辛苦呢,然後近期一段的嘗試,用了這款精華,讓我克服了它。避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以進頭像主業看看。

13樓:護膚老師鼕鼕

做好消炎殺菌 痘痘多久了額?

14樓:愛情定在深秋

每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。

15樓:匿名使用者

快速消除青春痘的洗臉法:

1、先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;

2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘。不要太用力,如果覺得疼痛就停止。

3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反覆三遍。若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨,再輕輕地壓臉吸水。

5、最後塗上具有收斂作用的化妝水,塗後覺得有繃緊感,則可多塗幾次。

本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴充套件和延續。

紗布洗臉法:在應用3分鐘潔面法1個月後,無論青春痘減少與否,都可轉入本法,這屬於中級洗臉術。

1、準備一條毛巾,香皂和一塊紗布;

2、先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭、下巴、鼻子等處;

3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;

4、最後將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的**,如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。

5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次,第二週隔一天洗一次,第三週每天洗一次。

高階洗臉法:中級洗臉法進行一個月後,若有效果可轉入本法。

1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好),並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來,形成三個指套;

2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。**細膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個面部;

3、然後食指、中指和無名指都戴上指套,沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;

4、脫下指套,僅食指保留指套,蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的**,最後清水洗淨,用毛巾擦乾。

超級洗臉法:前三種方法應用後若青春痘依然存在,則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。

1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;

2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許;

3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方;然後用清水洗去臉上的泡沫,最後用清潔的乾毛巾擦乾臉上的水分。

緊急洗臉法:此法不但對青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言,青春痘者的**都是油性的,如果過分使用了脫脂香皂,則會使**乾燥,很難過。此時,就用本法來處理。

1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦;

2、等盆中的水即將停止旋轉時,把臉浸入,讓自然流動的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘。然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中,把泡沫浸淨,又20秒鐘。如此連續三次,每次都要換水和換泡沫;

3、到第三次清水洗淨時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油,再浸泡20秒鐘;

4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

痘子好了卻留下難看的痘疤,不管是一點一點的色素沉著,還是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管擴張式的紅腫,都讓人感到面子上掛不住。

想要青春不留疤,除了在長青春痘的時期避免感染,避免用手擠痘痘之外,對於已經留下的疤痕該如何處理呢?

以下提供幾種可以改善**表面疤痕現況的方式,由輕微到嚴重依序是:

剛長過的青春痘在臉上留下黑色且平面的色素沉著,這是最常見的,只要有傷口都會留下這類的色素沉著,當然,日子久了,顏色還是會自然褪去。但若是你想讓它的預後不留下難看的疤痕以及加速淡化疤痕的顏色,對付這種色素型痘疤,你可採取

● 勤敷臉:因為任何的敷臉方式,其實都有提高區域性**的溫度幫助新陳代謝的作用,如果能在敷面泥(小黃瓜敷面粉調和晶露)裡面滴入熏衣草+橙花精油各一滴,並和入蘆薈凝膠加強其保溼柔白的功效,亦可以藉由敷臉的動作來加速吸收,且熏衣草本身對於愈疤、淡化疤痕的效果更能發揮。

● 用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1,加入5cc的葡萄籽油按摩臉部,熏衣草有維持**的完整性、幫助疤痕的癒合;而橙花對於促進膚新生有更好的效果,葡萄柚含有豐富的維他命c讓美白效果更加強。

p.s.如油性**則不適合常按摩,可將精油兩三滴滴入熏衣草晶露中,用化妝棉拍打**即可。

● 按摩:平常可以按壓自己的合谷穴,曲池穴以及大椎穴,對於預防青春痘,以及**的正常生理運作有很大的幫助。

● 有助於**美白的食物:

食物中也有一些是具有幫助**美白及加速**癒合能力的,如多吃含有維他命c、維他命a的蔬菜水果如:奇異果、草莓、番石榴、柑橘類,黃綠色蔬菜等。

綠豆薏仁湯:具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。

其它如蓮子、百合也都具有美白肌膚的作用。

以上這幾種方式都可以使**表面的色素沉著淡化的快一點。當然,提醒您!平時白天不管室內室外都要搽上含有防晒霜,來確保**的疤痕不會變深哦!

我還知道兩個去逗疤的方法,一個是用生薑敷臉,把生薑切幾片貼在臉上15-20分鐘後洗去即可.第二個是用維e敷臉,晚上睡覺時把維e敷在臉上,第二天早晨洗去,堅持幾天逗印明顯減少!

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