我做事愛走極端,凡事都往最壞的方面想,我該怎麼辦

2021-05-05 15:03:21 字數 2707 閱讀 3068

1樓:匿名使用者

我想你的性格確實很悲觀,很自卑,很多疑,很敏感。

你需要開啟你的心,去結交一些心地善良,開朗樂觀的好朋友。

現實中找不到,就到網路上來找。

誰都需要朋友,需要信任的人。否則,這人會過得很孤獨,很寂寞,很無助。

不介意的話,可以跟我聊幾句。

2樓:崔妍熙

你自卑且自閉。你總是活在自己的世界裡,憑自己的感覺下結論。就算真的嘲笑有這麼樂,誰沒被嘲笑過??章子怡還被人嘲笑了。

你要自己不想改變,誰也幫不了你。喜愛那該改變的話,方法太多了。

我以前和你是一樣的。

給你2個建議

極端點的:

去做你認為你最不可能做的事情,比如去做推銷,和陌生人說話推銷產品。(我是用這種方式改變自己的,強迫自己去做,就能做到)

溫和點的:

多看心裡書籍,多聽舒緩的**,讓自己儘可能放鬆。每天對著鏡子笑,開始的時候避免被人看到,後來強迫自己被人看到。

3樓:匿名使用者

凡事做最壞的打算,做最好的準備這個事對的。。他們嘲笑你,憑什麼,他們自己又怎麼樣?要麼你做出來給他們看。。要不就選擇逃避。。離開。。

4樓:君愛無悔

兄弟,你現在的症狀表明,你的抑鬱症了。不是我說話難聽,確實有這種可能的。快去找個心理醫生。我相信你會好起來的!!

5樓:匿名使用者

離開那個地方,慢慢你就會改變了,

為什麼我凡事都喜歡往最壞的方面想?

6樓:想念

樓主,我感覺咋倆是一個型別的人。

1,不管什麼事,總是第一反應「自然而然」就會往壞的方面想,要是什麼什麼發生了怎麼辦…有疑慮

7樓:

你是個悲觀主義者,有點多愁善感,建議你多看些笑話,多和樂觀積極的人交往,多出去旅遊,把自己的心態調整好就好。

8樓:千年蟲教授

聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以改變

9樓:匿名使用者

多愁善感,胡思亂想,讓自己忙碌起來就沒有心思去想這麼多了

10樓:愛喝水的河馬

強迫症狀,查查森田**。

我的心態很不好 遇事老喜歡往最壞的方面去想我該怎麼辦

11樓:匿名使用者

恩...我有時也這樣不過一會兒就好咯...你如果越想越壞你就這樣想嘛...

物極必反三...肯定不至於那麼差的....其實是自己沒有自信還有太杞人憂天咯.....

我有幾次就是覺得完咯完咯結果反而出乎意料...我心頭這樣想每個人都有奇蹟...這回輪到我咯....

結果我又遇到倒黴的事咯我又覺得很糟...結果也化解咯...我先還想的是奇蹟不會在一個人身上發生兩次..

結果發生咯一次又一次....所以說沒什麼是最糟的....你積極的去想...

去解決一切都不晚....而你越想越糟無非是想安慰哈自己...因為你心頭還有那麼一絲希望...

希望他會變好....既然有希望就付諸行動三..這樣就算不成功也沒有遺憾咯.....

大不了重頭來過唄....要樂觀哈....

12樓:紫鳳小

心態不好,遇事往最壞的地方想,主要影響還是你不夠自信,怕失敗了後果是什麼樣。

導致你心態不好的原因有:

1:環境 2:同事 3:

壓力現你該努力調整心態讓自己回到正軌,多想想自己是為了什麼而在奮鬥。多看一下比你還差的人,別人都沒放棄你放棄個什麼勁兒對吧。要抱著一種這件事兒也就動下手動下腦有什麼難的。

誰都可以為什麼就我不可以,難道特殊一點?。多看一些正能量的電影,電視劇,書籍。把內心強大起來不要缺乏自信你就是最棒的。

13樓:匿名使用者

能想到不好的一面是好的。但是也不能太消極,你可以想下,我什麼事都做好了最壞的打算,我還怕什麼。我只要勇敢的去做就行了。記住一句話:「謀事在人,成事在天。」

14樓:匿名使用者

遇到這種情況呢,你可以嘗試下轉移注意力,儘量讓自己想別的事情,如果僅僅憑自己做不到,那麼你可以找幾個好朋友出去玩,娛樂娛樂你就會忘記這件事的

15樓:匿名使用者

很好啊。 可以做到最壞的打算

不管做什麼事情總是往最壞的方面想,我這是怎麼了?該怎麼解決?

16樓:兆金蘭戰冬

「不管做什麼事情總是往最壞的方面想」,這是對的。但是,還有版下一步,就是「不管做什麼權事情都要往最好的方面努力」。這也就是成功人士常說的:

「凡事先作好最壞的打算,然後,再從最好的方面努力。」如果這樣做了,在失敗時,心理早有準備,不會太傷心。成功時,自己能更感到心慰與自豪,因為這是自己努力的結果。

17樓:吉楚赫靜

其實你所做的事來情都往

自壞的方面發展,都是你的原因,你有沒有發現在做這件事的時候你曾想過,你會不行,你會失敗或者你當時的心情相當的不好.在你的腦海裡有這些想法的時候,其實你就是在向宇宙發出了這些負面的訊號.你就像愉快磁鐵一樣把你心裡所想的不好的是全吸引來了!

其實一件事情不管是好事還是壞事,它都有好的一面,調整好自己的心情,當你帶著愉悅的心情,想著沒好的事物,精神百倍的去做你的工作你一定會心想事成的!

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