你在哪一刻感到很崩潰,完全控制不住自己的情緒

2021-05-02 21:18:47 字數 1081 閱讀 2957

1樓:陳憶嵐

2023年在北京的大街上,漫無目的,沒有目標,身無分文,又冷又餓,又不敢給家裡打**,那時是初戀,感覺只要兩個人在一起就是全世界,現在再也不會有,有情飲水飽感情了。

2樓:回憶

有些人控制不好自己的情緒,我私下認為這和家庭的成長環境和家長教育孩子方式有著千絲萬縷的聯絡。父母是孩子的第一任老師,父母的情緒控制潛移默化的貫輸到孩子的成長過程中。孩子在成長的每一天都在效仿他身邊的人。

另外還有的家長在教育孩子的問題上不負責任,任由孩子任性長大。這也是常說的『十年樹木,百年樹人』的道理。一旦性格形成了,就很難改變。

3樓:鬱悶中

情緒是指人在面對某種事物或情景時所表現出的心裡狀態。喜怒哀樂等都是人的情緒反應,情緒有積極情緒,也有消極情緒。一般來說,積極情緒對人有利,而消極情緒弊大於利。

因此,很多時候人要學會控制情緒,一個成熟的人應該是一個情緒控制很好的人。

4樓:另一所

控制情緒這件事,說起來簡單做起來太難。要知道你的大腦是有記憶的,當它習慣並記住記錄某種情緒表達和行為表現方式後,它就開始偷懶。比方說,如果你一遇到不開心的事情,就罵人。

時間長了,你的大腦就記住了你的反應模式。

5樓:7180滅韓車憑

因為大腦具有記憶和偷懶特性,它記下了你所有的情緒反應模式,並且在下一次你不爽的時候,直接提取記錄,讓你重複之前的行為。所以,很多人就控制不了自己的脾氣。因為扛不住過去行為反應的支配。

因此,學會管理情緒,首先就要改變之前的情緒反應模式。

6樓:絆你一生

沒錢的時候,跟父母帶著寶貝一起出去逛,寶寶想買東西,隨意指著這個那個想要,而自己只能說找姥姥,姥姥買。那時,感覺自己特難受,整個人都崩潰了。

7樓:迪

就是看著同齡人,混的比自己好的時候。心裡還特無恥的「不恥下問」,蒐羅人家發家的經驗。感覺當時臉都要紅到脖子根了,真是有個地縫都想鑽進去。

8樓:匿名使用者

無論做什麼事都不成功的時候,但是主動,持續不斷的努力,總會有收穫的希望。

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