1樓：老司機貓叔
孕婦一天吃30個雞蛋也太多了，蛋的膽固醇很高啊，你不想到時候小孩生出來，你自己變成高血壓了吧？一天吃30個雞蛋可以，天天吃30個雞蛋，你也不膩的嗎？
一天吃30個雞蛋是可以的嗎？
一天吃3個雞蛋會不會死啊
2樓：天淨
一天吃三個雞蛋不會死。
雞蛋富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，能保持良好的記憶力。
除此之外還保護肝臟，防治動脈硬化，預防癌症，延緩衰老等作用。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，雞蛋中含有15%的維生素b2，維生素b2可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作「理想的營養庫」。
但是，對於任何人而言，雞蛋都不是越多吃越好，若過多吃雞蛋，不但營養不能充分吸收利用，而且還可以引起消化不良、食慾不振、便祕等現象。如果過多食用雞蛋，蛋白質在人體內分解不完全，會產生胺、酚等有害物質，危害身體健康。再則，蛋黃中含有大量膽固醇，長期過多食用，可誘發動脈粥樣硬化。
擴充套件資料
雞蛋的科學吃法
雞蛋在吃法上也應注意科學。對老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好，煎、炒、炸雖然好吃，但較難消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。
煎雞蛋、炒雞蛋不太適合幼兒食用，蒸蛋羹、蛋花湯最適合兒童食用。因為這兩種做法即能滅菌，又有使蛋白質鬆解，極易被兒童消化吸收。如果吃煮雞蛋，應該掌握好煮蛋時間，一般以8分鐘-10分鐘為宜。
若煮得太生，蛋白質沒有鬆解，不易消化吸收。若煮得太老，蛋白質結構由鬆變得緊密，同樣不易被消化吸收。
3樓：百度使用者
應該是不會的，我這幾天每天都吃了三個雞蛋，感覺沒什麼不舒服的地方，放心吧，你會沒事的，但也不要長期這樣吃哦，如果長期這樣吃肯定是對身體有害的。因為增加了腎的負擔。
4樓：夢旭
首先肯定，一天吃3個雞蛋絕對不會死的，但吃得相對有些多了。雞蛋並不適合多吃其原因在於：
由於雞蛋中蛋白質的體積較大，它必須在喝足了水的情況下才能被人體分解，人體吸收了其精華後，剩餘的廢物會隨多餘的水分經腎臟分解排出體外，所以，食用過多雞蛋不僅會加重腎臟負擔。還會使體內的水分大量流失。並且，不能被及時消化的蛋白質停留在腸道內，還易發生腐敗，產生一些對健康有害的物質。
雞蛋一天吃多少：雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及**每天兩個比較適宜。
蛋白好還是蛋黃好：正確的吃法應該是吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質含量較多，而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
5樓：匿名使用者
一般人2個左右就夠了，多了也浪費。健身人群根據訓練量，吃幾十個的都有，我最多一天十幾個，感覺很難下嚥，沒什麼其他問題
6樓：匿名使用者
肯定會死，因為不論你吃什麼，早睌都得死，所以你一天吃3個雞蛋也一定會死。
7樓：清
不會死，但吸收不了那麼多，最多兩個就可以
8樓：覃芹
不會死**一天二個雞蛋足以補充營養了，二個以上吃了也白吃吸收不了了。
9樓：《明月幾時有
我鄙視 長遍大論`毫無意義的答覆~~~
強烈鄙視這樣的刷分``
10樓：匿名使用者
不會，炒雞蛋，攤雞蛋等菜餚至今沒有事情，除非你倒黴遇上禽流感。
11樓：三月瑛子
現在不會!
以後會的!在你老了到是時間的時候也是會的!
12樓：
死不了，
樓上的偶聽說是4個，怎麼又變成兩個了？
13樓：小一小
不會地~~~偶還一天吃過7個水煮蛋類。。。大賭輸了。。。我不還是活的好好的？
14樓：匿名使用者
應該不會的，但據說，吃六個會死的，膽固醇高
15樓：匿名使用者
不會一般一天吃兩就就可以了,營養也補充最佳,超過兩個就是浪費了
16樓：匿名使用者
好熱門阿 鴕鳥蛋好吃麼
17樓：緹麗安羅吉
不會，不過天天這樣可不好。
18樓：匿名使用者
營養過飽和,很容易斃命!!!
19樓：匿名使用者
保證不會死，不過吃多了也不好！！！！
每天吃三十個雞蛋好嗎
20樓：baka金次
如果天天吃30個雞蛋，三年之內，必然得癌症，因為雞蛋黃含有致癌物質膽固醇。醫學報道，每人每天最多吃一個，每週吃四個是最健康的！
21樓：手機使用者
雞蛋中含有升血壓的成份，不易多吃
22樓：小川
建議每天吃1-2只吧
23樓：愛情趟戮
人每天吃一個雞蛋少活十年，三十個？？？？？
一個人一天吃三十個雞蛋可以嗎
24樓：匿名使用者
可以不過我記得好像是一天吃20個就行了吧
多吃雞蛋我個人覺得不是很好
還是少吃些比較好
25樓：匿名使用者
不可以,因為雞蛋裡面含有很多膽固醇,一天只能吃一個可以幫助人體補充營養,如果吃得太多就不好了
26樓：匿名使用者
吃那麼多 你也吸收不來哦那麼多的 沒必要
27樓：匿名使用者
2個，因為人體每天能吸收的蛋白只有2個，吃多了會便祕，而且蛋黃含有很高的膽固醇，吃多了對身體不好的！
孕婦一天吃雞蛋可以嗎,孕婦一天吃三個雞蛋可以嗎
1 孕婦一天吃三個雞蛋，是可以的，建議一天吃一個最好 2 早起吃一個雞蛋，營養更高呦。孕婦早上吃雞蛋喝牛奶可以嗎 孕婦在整個孕期需要更多的營養和蛋白質，牛奶和雞蛋含有豐富的優質蛋白，早餐是可以同食的！建議早餐可以牛奶和雞蛋同吃，也可以再搭配一些新鮮的蔬菜水果，每天可以少量多餐飲食，中間可以適當加一些...
孕婦可以一天吃橙子嗎，孕婦可以一天吃一個橙子嗎
可以的，橙子不僅味美，而且還酸甜可口，而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛，所以橙子是挺不錯的孕期水果。孕婦作為一個比較特殊的群體，在飲食上需要注意很多事項 飲食禁忌 1，木瓜 具體原因忘記了，好象是會容易導致流產，所以不能吃。2，山楂 懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制 品，孕婦...
一天吃三袋勃銳精可以嗎，一天可以吃兩個蛋嗎
弱弱的問問這是什麼？一天可以吃兩個蛋嗎 一天究竟吃幾個雞蛋好？首先來看看從一個雞蛋能得到多少營養。一箇中等大小的雞蛋，平均約重50克，能提供蛋白質6克，脂肪5克，熱能72千卡，鈣23毫克，磷89毫克，鐵1.2毫克，維生素a612國際單位，硫胺素0.07毫克，核黃素0.13毫克，尼克酸0.04毫克，膽...