站著上班還是坐著上班,每天站著上班,對身體有什麼好處和壞處?

2021-04-16 20:40:45 字數 3772 閱讀 9440

1樓:心儀物語

要看具體情況而定。

商場等的銷售人員,酒店等的門迎等,都是站著上班。

而管理團隊的高層和大部分中上層人員,還有實驗,研究人員等,都是坐著上班的更多。

2樓:匿名使用者

各有各的累,站著時間長容易得靜脈曲張,坐的時間長容易得腰間盤突出,最好適當

3樓:魚皮湯啊

不同的崗位,要求各有不同,最好是站一段時間再坐一段時間的,一直站著會很累,一直坐著呢腰會不舒服,容易腰肌勞損。

4樓:匿名使用者

一半一半吧。坐了一會就起來站一會,我的工作是站12個小時,已經持續三年了,開始的不習慣到現在的輕輕鬆鬆,每個職業不同,所以方式也是不同的,只要感覺輕鬆舒服就行的

5樓:匿名使用者

**是站著上班,都是帶小跑的站。

6樓:綰綰

學生不應該帶手機上課。我們現在的任務是學習,帶手機上

課會嚴重的影響注意內力。第二,帶手機上容課也應該調為震動。手機在課堂上響了,不僅影響不好,而且還打斷老師您的教學思路。

對此,我真的感到愧疚。 對於上述的兩個錯誤,我反省檢討,為這次的行為做出深刻的懺悔。

首先,以後要認真聽老師講課。老師在講臺上站著給我們上課很不容易,我們應該珍惜您的勞動成果。其次,呼籲帶手機的同學,讓他們在上課的時候,都把手機調為震動,儘量不影響老師教學的心情。

每天站著上班,對身體有什麼好處和壞處?

7樓:滅失時光墬

長期站立易患的職業病是---下肢

靜脈曲張 下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的專

疾病,也是四肢屬血管疾患中最常見的疾病之一,因為長期站立致下肢血迴流心臟緩慢(下肢血液迴圈障礙),過多的靜脈血滯留在下肢致靜脈曲張。 原發性靜脈曲張患者早期多無區域性症狀,逐漸發展可出現以下臨床表現。 1.患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。

2.患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲,甚至迂曲或團塊狀,站立時更明顯。 3.腫脹:在踝部、足背可出現輕微的水腫,嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。

4.併發症: (1)**的營養變化:**變薄,脫屑、瘙癢,色素沉著,溼疹樣皮炎和潰瘍形成。

(2)血栓性淺靜脈炎:曲張靜脈處疼痛,呈現紅腫硬結節和條索狀物,有壓痛。 (3)出血:

由於外傷或曲張靜脈或小靜脈自發性破裂,引起急性出血 在預防上的話,最好不要穿底太硬,跟太高的鞋子,最好在晚前用熱水泡泡腳,還可在床上將二腳抬高十幾分鍾,都有一定的好處。如果你是女性,可以穿高彈力長筒襪,無數臨床實驗證明,高彈力長筒襪對下肢靜脈曲張都有很好的預防和一定的**效果!

8樓:〓血刺判官

朋友你好!你辛抄苦啦!你長期站著上班,人體移動範圍大嗎?

如果較大---可以--多走動走動;如果不是很大---就多移動移動!對你身體大有好處的!不要始終不動,那樣不好!

因為長時間站著,容易引起靜脈曲張,對腰腿健康也是有影響的,這是你說的所謂壞處!好處就是----可以**,鍛鍊人的意志!我建議你:

在去廁所時,或是有其他時間時,多活動活動腰,彎彎腰、踢踢腿、自己錘錘腰,用雙手錘錘大小腿。晚上回家用熱水泡泡腳,**後用手心搓搓腰49下,用手搓搓大小腿36下,等等。對你身體健康大有好處的,你可一試沒有***的!

祝你心情愉悅,身體安康,一切順利!

9樓:妖

站著和坐著上班時間久了對身體都沒好處 什麼事情都是適可而止,可能一兩天站著這麼長時間還好,長時間這麼下去,對身體絕對有壞處,坐著也是一樣的道理

10樓:°妝雪雪

我不是專家,可是我覺得只有壞處,對脊椎不好,老了就麻煩了

11樓:陳一棵

就是凡事都要適量吧,久坐不好,久戰肯定也不好。

坐著工作還是站著工作好

12樓:匿名使用者

長期工作

的話,bai

長時間站du

著或坐著都不好,建zhi議站著工作和dao坐著工作交替。

如果長時間站,專那麼還是要屬休息一會兒,要不然腰部壓力太大,坐著就可以多走動,要不然就會尖椎盤突出。

站立式課桌最早是用來減少兒童肥胖,減輕脊柱壓力而設計的。使用站立式課桌可以比傳統課桌多消耗15%的熱量,如果是肥胖的兒童,消耗的熱量比傳統課桌多25%。

13樓:上羽下佳

由於久坐對健康不利,所以越來越多人開始站著工作。美國《心理科學》雜誌(psychological science)9月發表的

內一項研究結果表

容明,站著工作或許能讓我們的大腦更快地思考問題。但是一直站著工作對身體不好,所以最好的方法還是經常改變一下工作的姿勢,而不是一成不變地使用一種姿勢工作。

14樓:匿名使用者

我覺得兩者都有bai好與不好

du,不過要zhi是我寧願做著工作也喜歡站著dao工作,久了腳會回痛,腳的肌

答肉很紮實,聽別人說腳會粗大(呵呵,沒什麼依據的,不過我寧信其有不可信其無。)腰痠背痛,肯定會有的(特別是月經來時),除非你站著工作的時候不時走走,那就沒事。

站著上班、對身體有什麼好處、和有什麼壞處?

15樓:匿名使用者

長期站立易患的職業病是下肢靜脈曲張。 下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病,也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一,因為長期站立致下肢血迴流心臟緩慢(下肢血液迴圈障礙),過多的靜脈血滯留在下肢致靜脈曲張。   原發性靜脈曲張患者早期多無區域性症狀,逐漸發展可出現以下臨床表現。

1.患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。 2.患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲,甚至迂曲或團塊狀,站立時更明顯。 3.腫脹:

在踝部、足背可出現輕微的水腫,嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。 4.併發症:   (1)**的營養變化:

**變薄,脫屑、瘙癢,色素沉著,溼疹樣皮炎和潰瘍形成。   (2)血栓性淺靜脈炎:曲張靜脈處疼痛,呈現紅腫硬結節和條索狀物,有壓痛。

  (3)出血:由於外傷或曲張靜脈或小靜脈自發性破裂,引起急性出血   在預防上的話,最好不要穿底太硬,跟太高的鞋子,最好在晚前用熱水泡泡腳,還可在床上將二腳抬高十幾分鍾,都有一定的好處。如果你是女性,可以穿高彈力長筒襪,無數臨床實驗證明,高彈力長筒襪對下肢靜脈曲張都有很好的預防和一定的**效果!

16樓:匿名使用者

站有站的好、坐有坐的好。

17樓:匿名使用者

其實最好的方式就是站**替辦公,每坐一個小時站起來半個小時辦公。這個時候要用到電腦升降臺,比如立神sh系列或kh系列

上班是站著好,還是坐著好

18樓:匿名使用者

餓了就要吃飯,渴了就要喝水。但並不代表著非要一口氣吃撐胖子,一下吞掉一條大江。

上班站著累了,就要坐坐歇會。 長時間站著會疲勞,但坐著時間長了會有很多職業病。

勞逸結合。

富士康普工上班是站著還是坐著?

長期工作是站著好還是坐著好?

19樓:山本乙女

長期工作的話,長時間站著或坐著都不好,建議如果長時間站,那麼還是要休息一會兒,要不然腰部壓力太大,坐著就可以多走動,要不然就會尖椎盤突出

20樓:手機使用者

長時間久坐會導致下身肥胖,脂肪會堆積,但是長時間站立也不好,會導致靜脈曲張。因為久坐或久站血液都不迴圈,最好是坐40分鐘左右,起身活動10來分鐘,這樣才會有所調解。

穿什麼鞋站著上班不累,工作經常站著,穿什麼鞋不累腳,本人男。

上班如果站著的時間比較長的話,對鞋子是有要求的,這也取決你的工作性質如果是正式一些的工作,推薦選擇軟底平底的布鞋 中等粗跟的高跟鞋 孤弱是非正式的工作,推薦選擇運動鞋 球鞋之類另外,鞋子尺碼選擇必須合適,正常尺碼或偏大尺碼穿起來會更加舒適。祝你工作愉快,希望可以幫到你。你好 平底鞋,最好是布鞋。一般...

在廠裡站著上班的,怎麼樣才能不那麼累

你可以找一個可以座著的班上 只要是站著的 多多少少會感覺累的 你可以去製藥廠 或者電子廠 望採納 謝謝 把腳扛在肩膀上,你試試看!我在工廠工作,每天要站著上班12個小時左右,這樣會不會對人身體有影響?長期站立下肢的血流不暢 會出現水腫 靜脈曲張 當然注意休息活動可以避免些 其他的就是腰部肌肉痛 長期...

總是坐著坐著就感覺很累,為什麼坐著上班還會感覺累

這些都是正常的,是由於長時間保持同一姿勢造成的,給你幾個建議 1.放個軟坐墊2.在辦公室裡有時間就活動一下手腳。小動作3.下班後參加一些體育運動 經常坐著也不好,平時要多鍛鍊 可以去看看醫生,生活調理好些多運動鍛鍊身體很關鍵。為什麼坐著上班還會感覺累 坐著確實挺舒服的 但是坐久了反而會很疲勞的 另外...