在廠裡站著上班的,怎麼樣才能不那麼累

2021-03-04 01:00:06 字數 1185 閱讀 3748

1樓:豪三狼

你可以找一個可以座著的班上 只要是站著的 多多少少會感覺累的 你可以去製藥廠 或者電子廠 望採納 謝謝

2樓:amw一帆

把腳扛在肩膀上,你試試看!

我在工廠工作,每天要站著上班12個小時左右,這樣會不會對人身體有影響?

3樓:反抗的俘虜

長期站立下肢的血流不暢 會出現水腫 靜脈曲張--當然注意休息活動可以避免些

其他的就是腰部肌肉痛 長期一個姿勢站立

好像沒什麼好處 也許你申請個職業病保險算一個

4樓:殺出天堂

哎。。。。曾經聽說8小時工作制,結果不是定給我們的,只要餓不死管它有益無益。

5樓:秋天

不好中醫認為

久視傷血(心主血),久臥傷氣(肺主氣),久坐傷肉(脾主肉),久立傷骨(腎主骨),久行傷筋(肝主筋)

6樓:草帽周小

久坐和長期的站立會長痔瘡…

我是導購員一天要站9個小時 上班的時候怎麼樣站才能不那麼累啊 還有晚上回家的時候怎麼樣能不讓腳疼

7樓:郝

你是導購員一天要站九個小時上班,覺得想讓自己輕鬆一點,那麼晚上回家之後最好就要打回一盆熱水。用熱答水泡泡腳或者衝個熱水澡都可以。有很好的緩解作用的。

而且非常的解乏。但是一個人每天站九個小時確實也是很累的,時間長了可能還會靜脈曲張。回家以後儘量選擇讓雙腿放平,不要坐著躺著是最好的。

也可以讓血管兒中的血液能迴圈的更好一些。或者站著的時候不要一直不動,經常的走動一下也可以緩解疲勞的。

8樓:血刺好好氣

如果單位有輪班制的話,可以每隔一兩個小時休息下。長時間站立必然會產生不適,累是肯定專

的,屬如果工作不允許輪休的話,那就只能是採取小措施緩解了。首先是鞋子的選擇,平底或高跟鞋都不合適,鞋應帶跟,鞋跟宜在一個公分左右,而且要寬鬆柔軟透氣,這樣可以保證足部承受的壓力儘可能地少,同時也是儘可能地保護足弓;其次,就是注意下肢的區域性按摩,在適當地時候可以多走動,走動狀態下要比站立更有利,當下肢痠痛時可用手按摩腓腸肌部,如果是女性的話也可以穿件彈力較強的長**,這樣可以促進下肢的血液迴圈;第三,就是下班之後的調理,多休息,多食用舒筋活血以及能量較高的食物。

怎樣才能不太在意別人的看法,怎麼樣才能不那麼太在意別人對自己的看法?

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