1樓：予你上海
運動是要講究方法的，先熱熱身才行，估計是運動時有所損害導制，還有可能是身體自身原因，在運動後的具體表現，如腰椎間盤壓迫坐骨神經等，如果休息後恢復不了，到醫院檢查為宣。
2樓：兒童牙膏骨灰盒
你這種情況很嚴重。可能是股骨頭損傷了。你馬上去醫院檢查一下。不要耽誤了。有可能要做手術。
3樓：豌豆凹凸秀
哥們歇幾天吧。。。。。。多吃雞蛋，雞胸，牛奶。適當的做些有氧運動。
4樓：熱心網友
休息幾天就好了，這個要好好的養一段時間，這樣對這個恢復的才有效果
大腿連線胯部的那裡疼··是怎麼回事 5
5樓：匿名使用者
你是以前運動少一下又運動了吧,沒事的我的朋友也像你那樣,但沒你那麼久.你最好就去醫院看看吧,可能是弄傷了韌帶或肌肉吧.也可能是肌肉疲勞吧!!最好別亂動!!
腳不痛後要多點做運動呀!!
6樓：匿名使用者
肌肉涙傷，沒有其它問題。
注意休息即可。
大前天立，第二天就來第二天就下冰雹打雷而且還下雨颳大風是什麼情況
天空陰雲密佈，丈夫臨死碰撞就要閃電打雷，這很正常。如果下雨的時候遇到冷空氣，雨滴就結成了冰雹。所以又下雨又下冰雹，這個現象也很正常。下雨的同時伴隨著大風。這就叫做風雨交加。生我兒子時天就下著雨也颳著大風還下起了冰雹這意味著 下雨天，天留客。天若不留客，丫的會成匆匆過客，勢必短命。看來可得長壽 你兒子...
前天晚上喝了一瓶啤酒第二天能開車麼
多少是關鍵 頭天喝酒 第二天被查酒駕的也有。通常情況下，喝1瓶或2瓶啤酒 或一兩左右的12度紅酒 半兩50度左右的白酒，就能達到酒駕標準。至於喝酒後多長時間才能開車，楊繼斌稱，酒精在人體內的代謝速率是有限度的，一般每小時僅能代謝10克至15克酒精。為此，喝一杯啤酒或半兩白酒，最好等到10個小時後再開...
老是睡不好，第二天沒精神,晚上沒睡好，第二天上班沒精神怎麼辦？
沒關係 和運動太少有關。成失眠的原因很多。精神緊張 興奮 抑鬱 恐懼 焦慮 煩悶等精神因素常可引起失眠 工作和學習壓力過重 環境改變 噪音 光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因 晚餐過飽 睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。而你的情況就是過度勞累導致內分泌失調造成的失眠。先弄清失眠的原因...