我老公最近老是犯困是怎麼回事,我老公最近總是犯困,沒精神該怎麼辦

2021-04-14 01:28:01 字數 942 閱讀 5688

1樓:匿名使用者

我覺得是他的身體bai可能有點du亞健康狀態哦,需要zhi稍微做一些運動,或dao者到戶外去走走,見內見陽光和容新鮮空氣.其實很多人跟你症狀是一樣的,尤其是學生,睡的很足,一看書就打瞌睡一玩就好了.最好是給自己定個目標,在規定的時間內集中精力完成某項工作,然後出去走走,不要總坐在電腦前面工作.最重要的是,有時候人喜歡睡很久,但其實身體不一定需要那麼久的睡眠,睡多了身體自然感覺疲乏無力,最好還是早睡早起,試試早半個小時起來,中午再適當補充半個小時的睡眠,精神會更好~祝你早日恢復精神百倍的狀態哦

2樓:匿名諮釁

春困、夏乏、秋打盹。。。,正常的

我老公最近總是犯困,沒精神該怎麼辦

3樓:匿名使用者

男人犯困沒精神十有**是因為身體被掏空——腎虛 ,領他看看中醫好好補一補

4樓:傷淡淡憂

是不是壓力太大了,建議去看看醫生

男人經常犯困是怎麼回事

5樓:匿名使用者

情況很多:一是沒休息好;二是性生活太頻繁;三是身體發生病變等。

6樓:羽小風

建議:您好,您的情況屬於腎陽虛的表現,建議採用補腎的方法**。

7樓:匿名使用者

你就睡吧,不然就是太無聊啦

大夫,我老公每天總犯困,天天睡不夠是怎麼回事

8樓:江淮一楠

經常犯抄困、睡不夠主要考慮氣血不足、作

息不規律、體質虛等問題導致的。

按時休息,睡覺的時間要足夠,不要太勞累,日常飲食注意補充營養,多鍛鍊身體,如:清晨跑步對振奮精神很有益,同時結合藥物補氣血等**,如:十全大補丸、阿膠益壽口服液。

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