暑假了沒什麼事幹但是我一直想早起可是訂了鬧鈴也不管用家裡人也不管我,有什麼辦法可以讓我起床

2021-04-12 10:24:35 字數 925 閱讀 4948

1樓:理想逗

找個好朋友能起得來的朋友叫你起床。

2樓:狙擊**爸

晚上早點睡 給自己定一個計劃

3樓:fhjvd天蠍

報一個補習班,時間比較早的,跟上學一樣

4樓:知君如川澤

養只狗吧,早起要去遛,晚點就熱了

有很多人早上六點就自然醒了,但是我連鬧鐘也鬧不醒,甚至養成了習慣,求解救!

5樓:破曉

1.調整生物鐘,晚上早些入睡,身體休息好了就會自然醒。

2.聽到鬧鈴後立刻起床,不要賴床,就基本不會再睡過去。

3.可以用手機等設定比較強勁的鬧鈴- -,我以前也是完全錯過鬧鈴,手機設定了六七個仍然不醒。於是設定了週一早上學校升旗的經常**……你也可以設定比較讓你亢奮的鬧鈴,像《紅日》什麼的~

4.你可以試試讓你朋友或者家人早上打**叫你啊,morning call~知道你接**確保你起來啦。

最後,沒事兒的,挺正常的,祝你問題能夠解決吧~

6樓:北辰小幸

讓你的家人幫忙叫你起來,醒來之後立刻起床。

或者設刺耳一點的鬧鈴,把鬧鐘放的離床遠一些。也就是說,如果你想解除鬧鐘必須下床什麼的,你懂得~

你醒來很困的話,建議你還是別坐著了,你可以站在陽臺上看書或者早點到學校都是比較好的。

如果實在不行,你還是可以選擇在其他時間擠出來學習的,畢竟每個人不一樣,早起不一定適合所有人。

7樓:江邊蟲

你確定你不是在生長階段,少特麼聽老師瞎說,青少年放開了睡能睡一天你信嗎

8樓:匿名使用者

心裡有事就會睡不著,你肯定對什麼都不著急的人,最好的辦法,把事放在心裡

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