1樓：北京智雲達科技股份****
絞股藍泡水喝的方法：
皮橡困 泡絞如鏈股藍喝的時候一定要用開水浸泡，洗茶用涼水，最少泡4道，這樣絞股燃念藍的作用功效才可以析出。
2樓：寵寵欲動闖天涯
泡茶方法與注意事項：
1. 初次飲用最好先少量飲用。給身體一個適應的過程，之後再循序漸進加量，直到自己最喜歡的口味。
2.不要喝隔夜的。最好是早上泡，早起空腹喝一杯，沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。同時清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈。
3. 泡茶的水要燒開。絞股藍中所含的皁甙溶點較高，要在85度以上的高溫下溶解。熱如旁悄開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
4. 不要倒掉第一次的茶。股藍茶不同於傳統茶。
第一次泡的茶中含有充分的皁甙，其總數有人蔘的4倍之多。除具有人蔘的作用外，還兼具人蔘所沒有的清熱解毒之效，更沒有人蔘過量服用的***。
5. 儘量泡光絞股藍茶的有效成份。絞股藍除了含有絞股藍皁甙外，還含有黃酮類物質以及多種活性成份，可反覆沖泡6次左右。
6.可在喝完茶後將茶葉一併嚼吃。絞股藍中除含有沖泡後可充分溶解於水被人體吸收啟埋的有效成分外，更含有多種不溶於水的有渣渣益元素，利於增強老年人身體免疫力。
3樓：吧呀嘿
1-2克沖泡250毫升開水，可反覆沖泡10次左右。初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應後可以加量。絞股藍用於**高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對高血脂有療效顯著，以下是絞股藍的功效：
1、降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇(tch)、甘油三脂(tg)、低密度脂蛋白(ldl)，升高高密度脂蛋白(hdl)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
調血壓防治血栓
絞股藍具有明顯的拆消降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明灶缺，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用：可以縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞旅辯知後遊離脂肪酸（ffa）升高，降低丙二醛（mda）含量，保護心肌sod和磷酸肌酸激酶（cpk）活性，糾正心肌缺血時ffa的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。
絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍**冠心病的良好效果。
2、調節血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
3、促睡眠：
絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效
4、緩衰老：
絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體**細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(sod)活性和耐力。抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，並具有烏髮、生髮、美容**的效果。
5、防抗癌：
經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的dna合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
6、提高免疫力：
絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
7、調節人體生理機能：
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。
4樓：蘭墨真建德
以前絞股藍
是晒乾了像
茶葉那樣直並漏銀接泡開水喝，現在發現打絕宴粉裝袋泡開水，有益物質可以更多的跑出來，效果搜攜當然更好了
5樓：學豐芒秀
先煮沸一下，再泡水喝。
絞股藍茶怎麼喝正確？
6樓：墨汁諾
1-2克沖泡250毫升開水，可反覆沖泡10次左右。初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應後可以加量。絞股藍用於**高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對高血脂有療效顯著。
注意事項：
1、初次飲用最好先少量飲用。給身體一個適應的過程，之後再循序漸進加量，直到自己最喜歡的口味。
2、不要喝隔夜的。最好是早上泡，早起空腹喝一杯，沖刷腸胃，排便排毒素，減輕zd胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。同時清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈。
3、泡茶的水要燒開。絞股藍中所含的皁甙溶點較高，要在85度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成回份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
7樓：匿名使用者
絞股藍味甘、苦，性微寒。能益氣，安神，降血壓，清熱解毒，止咳祛痰。含多種
絞股藍皁甙，並含黃酮甙，糖類，硒、銅、錳、鋅、鐵等9種微量元素和18種氨基酸
[用法]一日6~15g。泡茶，煎湯，浸酒，研末。絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。
煎水，或沸水浸泡飲。用於氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。絞股藍杜仲茶：
絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。可以降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。
8樓：匿名使用者
絞股藍當茶飲時需加黃芪、甘草、白參，這樣可以增加其藥效。
9樓：山裡印象夢藍
1、沖泡溫度：
泡絞股藍一定要用剛開的水沖泡！沸騰的開水使絞股藍中的皁甙充分浸出口感香醇、有效成分溶解更充分。
2、日常用量：
四高人群喝絞股藍，建議用**量每天喝15g以上，就是一個月一斤左右的用量。每天早、中、晚飯後各沖泡一杯，每杯三泡即可，同時能把山 裡印象絞股藍須葉嚼食效果那是著實的好(因為植物所含的硒元素和珍貴的植物因子是水泡不出來的。
10樓：匿名使用者
絞股藍茶食用方法
【配方】絞股藍10克，綠茶2克。
【用法】先將絞股藍烘焙去腥味，研為細末，再與茶葉一同用沸水沖泡10分鐘。代茶頻飲，不拘時。
【功效】補五臟，強身體，卻病抗癌。適用於一切虛症，尤其是體弱多病者。
11樓：梅梅雪雪
【飲用】：絞股藍茶3-5克，開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，**量：9克以上/天；
【功效】：促進人體脂肪代謝並使之平衡，從而達到降血脂，逆轉脂肪肝等養效果，同時對**、通便、排毒，促睡眠效果確切。
適用人群
高血壓患者，高血糖患者，高血脂患者，肝膽炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心腦血管患者，內分泌失調者，長期處於疲勞狀態者，亞健康者等。
12樓：
應該是和茶葉一樣泡的
絞股藍泡水喝的禁忌
13樓：飛一樣的生活中
絞股藍泡水是降血壓的作用，但是呢，在他的境界就是，嗯，一般孕婦人不是不能喝的。
14樓：wdm戈壁紅柳
絞股藍泡水喝就是像茶一樣，她沒有什麼禁忌，就是一個補充維生素的
絞股藍茶製作方法，怎樣加工絞股藍茶
1 採摘鮮葉從每年3月絞股藍萌發葉開始至秋季停止生長均可採葉，但以8月份為佳，此時絞股藍皂甙含量最高。採葉力求大小均勻，形狀齊整，老嫩一致，同時注意保鮮保質，做到隨採隨加工製作。2 製作方法絞股藍茶製作需經殺青 揉捻 烘焙 毛茶處理 包裝等工序。殺青 鍋溫控制在120 左右，投鮮葉千克入鍋，不停翻動...
三七花可以和絞股藍一起泡水喝嗎，絞股藍和三七花一起泡水喝有什麼效果
你好，絞股藍和三七花是可以合用的，因為這兩種都屬於是養生保健的藥草。之所以說它們可以合用呢，是因為絞股藍和三七花的主治功效差不多，三七花具有清熱 平肝 降壓之功效，適用於頭昏 目眩 耳鳴 高血壓和急性咽喉炎等症，還有就是也可以有助於睡眠。絞股藍的話，它可 高血壓 高血脂 高血糖，脂肪肝等症。有保肝解...
喝膠古蘭茶有什麼好處，喝絞股藍茶有什麼作用呢 長期喝絞股藍茶好嗎
絞股蘭的好處可多了，具體作用如下 1 降血壓，降血脂，降血糖。2 抗動脈硬化 抑制血栓形成，心血管疾病。3 安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。4 活化人體正常細胞，胖 健脾胃 解疲勞，有鎮靜，催眠 抗緊張作用，偏頭疼。5 抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體...