1樓：sky小逗比
知足常樂 不要有太多的要求和慾望 有親人 朋友的陪伴 煩惱 憂愁都很容易過去 別抱怨 珍惜你
所擁有的的
你認為什麼是幸福？在你的生活中通常通過什麼途徑提升自己的幸福感，通過什麼方法讓別人幸福
2樓：匿名使用者
幸福只是一種個人的感覺罷了，看你自己怎麼看待它了。很多時候，簡單就是一種幸福。生活本來就太多的**，太多的追求和渴望會讓原來簡單純粹的人生變的迷茫與困惑起來。
什麼是幸福？這是個太老套的問題，我想每個人的答案和標準都不同，不過有一點是肯定的。那就是活著就是幸福，可以看到早上升起的太陽是一種幸福，可以聽家人在你的餐桌嘮叨個沒完那也是種幸福，可以和好朋友插科打諢也是種幸福，幸福很多很多，多的就如你身邊的空氣，充盈在你的周圍而你懵然不知。。。。
幸福，好比時光老人給每個人每天24小時一樣均等，只是，因每個人的態度不同而使幸福變得不公平，悲觀的人認為，幸福是那遙不可及的地平線，可望而不可及；樂觀的人認為，幸福就在身邊。。。。
如何提高自己的幸福感？
3樓：匿名使用者
1、與人高興自己高興：美國哈佛大學心理學院的一項調查顯示，讓他人感到高興時，自己的快樂感也會大大提升。從現在開始，嘗試每天做一件讓他人高興的事，如給人讓座、說句讚美的話、送個小禮物等。
2、有得必有失重捨得：當事情沒能按照預期計劃進行時，不要過於擔憂和緊張，態度要超脫一些，學會適當放棄。這會使你變得冷靜，以平和心態看待問題。
3、減少接觸負面報道：一些**用報道負面新聞、挖掘社會黑暗面來吸引眼球。事實上，過於關注這些消極的報道，會降低人們的幸福感。
有些資訊無法幫你做出正確的決定，只能讓你感覺痛苦，找不到希望，那就不要再去關注它了。
4、保持生活的條理化：美國專業組織協會調查發現，沒有條理是阻礙效率的大敵，也是毀壞好心情的**。每天晚上花一點時間，為第二天做些準備，能讓生活變得井井有條，也就能獲得更強烈的幸福感和成就感。
5、及時的培養幸福感：每天發現一件讓你感到幸福的事情，並與他人分享。堅持幾天，你就會發現心情愉悅，幸福感大大增加。
6、樂觀積極人際交往：不要嫉妒那些每天歡聲笑語的人，應該嘗試與他們交往，向他們學習。這樣能使自己幸福起來，因為幸福感是能傳染的。
如何在生活中提升自己的幸福感？
4樓：百度使用者
一大膽想象幸福的生活
在這個世界上，存在著兩種完全相反的人，一種人生活在冬天，他們卻很樂觀，因為他們認為冬天已經來了，春天還會遠嗎？一種人生活在春天，可他們卻很悲觀，因為他們認為好花不常開、好景不常在。春天總是要過去的，冬天遲早要來。
這兩種人哪種人更快樂些呢？
快樂的人總是積極地面對生活，他們走在尋找幸福的路上。他們認為，自己走過的路越多，自己的生活就越豐富，自己的視野就越開闊，自己的思想就越深邃，自己的胸襟就越寬廣，自己的生命就越精彩，自己離幸福也越來越近。他們的幸福就是能到一個心儀已久的地方旅行。
他們認為，自己的幸福就是不斷去挑戰未知的一切，比如去創業。他們認為，自己的幸福掌握在自己手中。
屬於你的幸福在**呢？有這樣一個故事：
很久以前，有一個年輕人，他總是感到自己的生活不盡人意，於是他便經常去「算命」。一天，他聽說山上寺廟裡有一位禪師很有道行，他就急忙去向禪師請教：「大師，請您告訴我，這個世界上真的有命運之說嗎?
」「有的。」禪師輕聲回答。
「噢，那我是不是命中註定與幸福無緣呢？」禪師聽罷此話，便示意這個年輕人伸出他的左手，大師的目光停留在年輕人的手掌之上，然後對他說：「請看，這條是愛情線，這條是事業線，另外一條就是生命線。
」之後，禪師讓年輕人把手緊緊握起來。繼而問道：「年輕人，你說現在這幾根線在**？」
年輕人迷惑地說：「當然是在我的手裡啊!」
「那麼你說幸福在**呢?」
年輕人恍然大悟，原來幸福是掌握在自己手裡的。
創造快樂是一個過程，在這個過程中，極其需要我們的主動和積極。自己去主動營造快樂的心情，被動地等待別人的幫助就等於是慢性自殺，其他人也有很多自身的問題要解決，根本無暇顧及你的感受。所以，只有自己才能把自己從不快樂中解救出來，切記，幸福就在你自己的手中。
二你真正需要什麼
積極心理學家桑婭?呂波密斯基等人提出：「諸多研究顯示，幸福的人群在生活的各種層面上都非常成功，包括婚姻、友誼、收入、工作表現以及健康。」
生活中，你真正需要的是什麼呢？你真正需要的是幸福。因為幸福在所有目標中是至高無上的，其他所有目標的終點都只是去往幸福的起點。
克勞德曾說：「每個人都有幸福的機會，關鍵是我們如何使用他們。」值得欣慰的是，生活中確實有不同於a、b、c三種人的人生又生活得很幸福的小d。
小d從小就熱愛學習，他在學習的過程中能夠不斷享受創造的快樂，正是因為這種快樂，幫助他取得了更加優異的成績，這也為他獲得美好幸福的未來生活打下了堅實的基礎。大學畢業後，小d到一家著名公司工作，他能夠在工作的過程之中享受取得事業的進步。不久後，他獲得了一份愛情，兩人共同享受著愛情美好的同時，也幫助彼此的成長與發展，他感覺自己很幸福。
可見，一個真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡享受它的點點滴滴。而小d做到了。維克多?
e?弗蘭克爾（因其猶太人身份，二戰期間曾遭納粹逮捕，在集中營度過了三年艱難的歲月）在其《追尋生命的意義》一書中說：「可以肯定地說，人對於意義的尋求可能引起內在的緊張而非內在的平衡。
然而，這些緊張是精神健康不可缺少的前提條件。我敢說，世界上沒有任何東西比生命中存在的意義更能幫助人在最惡劣的環境下生存下來。尼采的話存在的許多的智慧：
『知道為什麼活著的人幾乎能承受任何怎樣活著的問題。」
我們為什麼追求幸福，因為幸福是我們的基本需要。泰勒博士將幸福定義為：快樂與意義的結合。
他認為，對幸福的這種解釋絕不僅僅限於生命裡的某些時刻，而是人生的全過程：即使有時經歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。
我們為什麼追求幸福，因為幸福是我們的基本需要。泰勒博士將幸福定義為：快樂與意義的結合。
他認為，對幸福的這種解釋絕不僅僅限於生命裡的某些時刻，而是人生的全過程：即使有時經歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。
一接受你自己
被接納並不是指一個人必須要有突出的優點、成就或做出別人所希望的改變。自我接納是人天生就擁有的權利。試想，如果一個人對自己都不接納，不敢正視自己的問題，他又怎麼能引導自己向上、又怎麼可能成長呢？
可見，自我接納是一個人健康成長的前提。
然而，在生活中，著實有一些不接納自己的人常會把很多能量用在自我否認和排斥上，帶著許多對自己的不滿、失望，甚至否認和拒絕，正如艾利斯所說：「一個人經常不由自主懷有一些自我否定的想法和感覺，產生一些自我否定的行動。這樣做非常容易，根本沒有困難。
」善待自己、善待生命本來是生命的基本要求，但在人類身上反而變成了一種難得的品質，這是為什麼？
大多數人認為，人的脆弱性在生活的各種磨難中得以反映，在人們後天的生活環境中充滿了挫折和不幸，以至於人們把挫敗和失望當成了家常便飯。然而人的不安和自我否定並不主要**於客觀環境的挫敗與身處不利的環境，而其根本在於人自身的態度和認知。其實質便是：
人們將目標與需求都變成了強求與苛求。
生活中，有些人對自己的態度是極其苛刻的，總是不斷地對自己進行挑剔，對於自我的接納也是有條件的。
有這樣一位歌唱家，在走近**之前，由於他特別喜歡唱歌，愛好唱歌，所以他便執著地投入，不斷地在唱歌中體驗幸福的時光。由於他的出色努力，不久，他在歌唱領域取得了一些成績，這時，他的心態完全變了，他不斷地強求自己必須要成為一名偉大的**家，一名流芳千古的著名**家，要不然自己這一輩子就白活了，同時也會失去生命的意義，此時的他，陷入到了危險的情緒之中，他不斷地為自己擔憂，萬一自己一事無成怎麼辦？萬一自己唱的歌不被人喜歡怎麼
辦？從此，他唱歌不再像從前那樣懷著瀟灑的心情歌唱。而是變得十分在乎別人對他的評價，對環境中的不利因素更是十分敏感，他十分苦惱。
歌唱家之所以會苦惱，是因為他試圖用成敗來決定自己的生命意義。隨之而來的另一個消極後果便是：即使他取得了成功，一切都遂了自己的心願，他依然無法掙脫煩惱的絕境。
因為他不能夠保證自己會繼續出色，繼續成功。可見，學會自我接納的前提是要停止對自己的苛求、停止與自己對立、停止對自己的不滿和批判。不論自認為做了多少不合適的事，有多少不足，從現在起，停止對自己的挑剔和責備，要學習站在自己這一邊，維護自己生命的尊嚴和價值。
要正視自己的不足，也要允許自己犯錯，因為無論做錯了什麼，我們都能選擇從中吸取教訓，並不再犯類似的錯誤。我們不妨以建設性的態度和方法來對待自己的弱點和錯誤，首先，正視自己的弱點，它讓我們懂得自己的侷限性，使我們不至於張狂自大，同時也使我們更懂得尊重有長處的人；其次，正視自己的弱點，不把時間花在自責和沮喪上，集中精力去發掘自己的優勢，這樣就可以少走彎路。
我們可以這樣積極地對自己心理暗示：對於那樣多的數學難題我可能解不出來，對於那樣多的外文單詞我也不會全記住，可是我卻發現自己在處理事務方面卻有特殊的本領；我的理化也許差一些，但我在寫作上是能手；也許我五音不分，但我卻有一雙極其靈巧的手；也許我連一張桌子也畫不像，但卻善於下棋，並且我也有過人的氣力。魯迅曾經說過：
即使是一般資質的人，一個東西鑽研十年，也可以成為專家。更何況你所選中的又是你自己的長處呢？
此外，在學會接納自己的同時，我們也要學習接納他人。因為個人和社會要想進入良性迴圈，就需要與他人合作，而一個不能接納他人的人，更無法與他人友好合作。一個人能夠真正接納自己，同樣，他也會接納別人。
相反，連自己都無法接納也就很難再接納他人。
同時，從一個人能否自我接納，我們也可以來推斷出他能否接納別人，也可以從一個人能否接納他人，推斷出他是否接納自己。所以，如果我們能夠學會真誠地接納自己，就會很自然地去接納別人。
當然，從學習接納別人入手也可以嘗試著接納自己。如果接納別人，尊重別人，別人通常也會對我們做出積極的迴應。久而久之，我們在別人對我們的接納裡，會不斷感到自己的價值與生命的尊嚴，於是，自我接納便會產生，其結果都是殊途同歸。
讓他人感到被接納有很多方式，其主要有：
2?對他人尊重。即無論對方怎樣，都尊重對方生命的尊嚴。
3?主動與人交往。如果你想與他交往，那麼首先你要讓對方感受到你的友好與誠意。
4?能夠發現並且表達對別人優點的欣賞。「對於喜歡自己的人每個人都是喜歡的」，真誠地表達欣賞從來都是能迅速地進入他人心靈的捷徑。
你認為什麼樣的人才算是乾淨的人，你認為什麼樣的人才算是一個乾淨的人？
我感覺應該是鍛鍊身體的習慣，人的想法太多，情緒太大，只是因為他的身體是沒事幹的，等鍛鍊的累了大腦也就會消停點，身體素質提上去了，你的精神頭也就會好很多，整個人都會有不一樣的狀態。衣服不要穿著來 過於花哨，自簡單大方更適合。純bai色的衣服du 或者帶圖案，不復zhi雜，就不會顯得凌dao亂。穿衣一般...
你認為什麼是幸福你幸福嗎為什麼說說你的理由
幸福是一種恰到好處的滿足。過於滿足則不思進取，過於計較則徒生煩惱。自我感覺比較幸福，但還不夠。因為覺得自己還沒有盡力，應該還能做得更好。我從來沒有感到過幸福，活的沒有尊嚴和自由，何談幸福 你喜歡海南島嗎為什麼,說說你喜歡它的理由 喜歡。喜歡海南島的理由如下 1 滿足對島的渴望 海南的風景得天獨厚！海...
你認為什麼是幸福生活？你認為的幸福生活是什麼？
幸福的生活就是家人都生活在一起，然後陪伴著愛的人，生活滿足，可以吃想吃的買想買的，有時間還會去旅遊。對於幸福生活的話，首先應該就是自己所認為的，每天生活的時候，自己都是非常開心的，做什麼事情都是快樂的，我感覺這就是幸福生活。覺得幸福的生活應該就是和家人在一起吧，然後每一天都過得非常的開心，非常快樂，...