1樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟穀有什麼好處和壞處?
2樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
3樓：有白危成益
辟穀是中國古老的高階養生術，辟穀有益身體健康。
但必須將辟穀與斷食區別開，辟穀並不是簡單的不吃飯。
辟穀必須花費時間花費精力認真學習實踐方能掌握。
4樓：匿名使用者
對痛風有好處嗎？怎樣辟穀最好呢
辟穀是什麼意思？有什麼好處？
5樓：蘇九九豔陽天
辟穀是中國古人養生的方法之一，歷史上多有記載。
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟穀有益身心健康，很多人通過辟穀重獲健康，解除了困擾自己的問題。但是學會辟穀不是件容易的事，需要花費時間花費心思學習實踐，方能掌握。
建議你上喝風網多瞭解、多學習。
6樓：聞香識女人
辟穀需要謹慎，辟穀的好處大於壞處，不要盲目的就開始去斷食誤當作是辟穀，可以先學一些免費的辟穀過程 主要就是排除身體的毒素，鍛鍊人的精神力
7樓：匿名使用者
所謂谷--就是五穀，就是說不吃飯，只是吃些水果喝喝水，這樣子可以**，呵呵當然最主要的是--可以預防一些富貴病，對腸胃有極大的好處 ，不過身體素質差的人最好不要闢~~！！西西
8樓：匿名使用者
"辟穀"顧名思義是人身體的一部分，它的好處就是「拉屎」[也就是wc]
聽了我的解釋你因該懂了吧！有問題請繼續。。。
9樓：匿名使用者
就是絕食修煉，這是道家和佛家裡的一種修煉方式，其最高境界就是不食人間煙火，成仙成佛
10樓：匿名使用者
明確的說，現在所謂「辟穀養生」十有**全是瞎**扯犢子，真要說什麼減少體內堆積物怎麼不打營養液？人體每日需要的營養元素該攝入就得攝入，至於堆積在腸子裡？呵呵，自己吃飯不規則天天熬夜給自己整便祕了還有臉賴糧食不好？
負責的說，只要沒有不良嗜好不良作息或者是先天疾病，人體的代謝系統完全能無滯留地做到吸收排洩，當然了天天作死油炸高熱量瞎吃一氣就別說話了，那是您活該→_→
辟穀對身體的好處
11樓：小草的心闖天涯
正確的辟穀不僅對人體機能無損害，而且還能提高人體的某些機能，在**健美、祛病強身、延年益壽方面有積極作用。在減低主食和熱卡攝入的同時增加體力活動，能有效地控制和預防以2型糖尿病為代表的一系列代謝相關疾病。
對於糖尿病患者來說，控制血糖的首選方法就是節食。如果節食和改變生活習慣能夠將血糖維持在合理水平，那麼就不必求助於藥物，這也是不少辟穀推崇者聲稱辟穀能夠「**」糖尿病的原因之一。
辟穀食氣主要是採用綿長柔細的呼吸方法。這一方法**於仿生吐納，所以又叫做龜息。道家認為，烏龜之所以長壽，是因為它「食氣」。
氣在人體內迴圈不止，不可或缺。氣的執行包含著人體最深奧的祕密。
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辟穀在食氣的同時，還需進食雜食和藥餌。關於所服之藥，各家各流派也不盡相同，常用的雜食是芝麻、黑大豆、紅棗、栗子、胡桃肉、蜂蜜及酒類。
還有一些辟穀人士只是提倡少食，在辟穀過程中仍進少量主食，這與節食其實並無二致。通觀此類辟穀手法，其實質均是限制熱量攝入。在修習中所服下的「藥物」，有些是以脂肪為主，有些則以糖類為主，但其所含熱量均遠低於正常三餐。
12樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
13樓：匿名使用者
女明星經常辟穀！餓過頭了，有些看著比較蒼老！說明沒能修復內臟器官
14樓：匿名使用者
合適的人辟穀就會健康，不合適的人辟穀就會傷害身體。
如果你是修行人，可以辟穀，因為你知道你的自身身體狀況，普通人沒有老師指導的就不要辟穀了，我建議你以其它的養生方法練習比較好，不提倡沒有修行基礎的人去辟穀。
因為辟穀需要從自然攝取能量，你不吃飯就無法補充身體消耗的能量，修行的人可以通過服氣服丹藥來補充能量，所以沒有指導的條件下就不要辟穀了。
15樓：達克拉
你就直接問怎麼健康節食好了。
辟穀可以說是古代物質匱乏的時候人們一種美好的幻想。
16樓：z午夜遊魂
辟穀首先是身體要健康，辟穀期間不從事重體力勞動，不加班、不熬夜、不大喜大悲。時間規劃好，提前減食，結束時逐漸增加至正常飲食。身體不適應立即停止。總長不宜太長。
辟穀有什麼好處
17樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
18樓：匿名使用者
辟穀是中國傳統的養生方式，是中國傳統文化的一部分，現在被越來越多的人接受和了解，一般人通過一段時間的學習，都可以學會辟穀。
辟穀是綜合調理身體，特別是對亞健康和**效果明顯，我辟穀兩次後，腎結石沒有了，也見過一些高血壓，心臟病通過辟穀好的案例。
同樣的疾病有的辟穀好了，有的辟穀後沒有什麼效果，現在新生醫學認為，人體的疾病都是潛意識一起的，通過學習辟穀和傳統文化，調節心態，心態轉變了，疾病自然就不治而愈了。
19樓：塔翊宿夏旋
別真的信不吃飯這種，人一天靜止不動也要消耗卡路里熱量的。真正的辟穀並不是不吃東西，而是不吃一些容易附著在腸道的食物而已，多吃水果和蘆薈就會有很好的清理腸胃的效果了，平常吃東西可以多吃些茭白和黑木耳，也是對腸胃很好的。油炸食物和大葷都不行，吃魚來補充就可以了！
功效就只能說你的身體會更健康壽命也會加長，長跑鍛鍊也會比以前輕鬆的，嘗試將飲食和運動相結合，人的內臟就會好很多的！千萬別信不吃飯這樣的說法！
辟穀對身體有什麼好處？
20樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟穀有什麼作用？有什麼效果？
21樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
22樓：匿名使用者
正常來說，辟穀屬於一種迷信，是一群妄想之人的行為
23樓：匿名使用者
疑為諧音：屁股（臀部）是猿猴和人類盆骨部分後方的渾圓部位。臀部是人類用來坐下的部位。 人的腰與腿的連線處。
作用和效果：拉屎之處
辟穀有什麼好處和壞處，辟穀有什麼壞處
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。辟穀是中國古老的高階養生術，辟穀有益身體健康。但必須將辟穀與斷食區別開，辟穀並不是簡單的不吃飯。辟穀必須花費時間花費精力認真學習實踐方能掌握。對痛風有好處嗎？怎樣辟穀最好呢 辟穀有什麼壞處 辟穀是中國古老的高...
辟穀有什麼壞處,辟穀對身體有什麼好處，人為什麼要辟穀
1 辟穀分為自然辟穀和強制辟穀，自然辟穀是完全有害無益的，其實辟穀養生不是一種 而是人體經過修行身體達到 炁滿不思食 之後的一種境界和狀態。而非自然辟穀都會有潛在危害，如果操作不當，則非常傷害身體。2 如果長時間的進行辟穀或者辟穀時間間隔太短的情況下，很多人會出現氣血兩虧的狀況，這樣對身體是非常有害...
辟穀期注意什麼，辟穀期有什麼注意事項
1.服氣是辟穀的前提，練辟穀者必須先練服氣。辟穀層次要逐漸提高，確定辟穀時間要量力而行。2.辟穀時要儘量避免不蹲，如下蹲後應慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起來，不要急速爬起，避免過分劇烈的動作。3.辟穀後舌苔變厚，口中吐臭氣，也會有酸臭味,小便變黃變濁，無大便或拉稀便如便似醬油狀 柏油狀，這些都是正常...