1樓：匿名使用者
沒有，可以排毒，有專人控制就好
2樓：匿名使用者
有專人控制就沒有危害。
3樓：鄂鬱蕢星
沒有，可以排毒，有專人控制就好
再看看別人怎麼說的。
女性辟穀有什麼後遺症
4樓：蘇九九豔陽天
辟穀是中國古人養生的方法之一，歷史上多有記載。
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟穀有益身心健康，很多人通過辟穀重獲健康，解除了困擾自己的問題。但是學會辟穀不是件容易的事，需要花費時間花費心思學習實踐，方能掌握。
辟穀期間生氣的危害是什麼?
5樓：sc瘦臉**
危害：辟穀期間出現的飢餓感、形體消瘦、渾身無力、中氣不足等情況是身體正常的反應體重逐天下降開始停止，有一段適應期，一般反應比較大，血壓較低，且忌奔跑或劇烈運動，爭取使體質穩定下來。
6樓：匿名使用者
我自己親身體會辟穀的好處，
我第一次辟穀一天，第二次三天，第三次七天，只喝自來水或礦泉水其它一概不吃，水要慢慢喝不可以喝太快，而且不能喝開水，三次辟穀都很成功，辟穀期間身上特別舒服
7樓：訾鳳憶槿
辟穀期間如果生氣的話，最大的危害就是容易引起肝火過旺。脾虛過甚，導致**會黃。
總而言之就是容易傷到五臟六腑。
8樓：匿名使用者
辟穀狀態堅持到十天左右時，體重逐天下降開始停止，有一段適應期，一般反應比較大，血壓較低，且忌奔跑或劇烈運動，爭取使體質穩定下來，辟穀至四十天，血壓會恢復至穩定點，一切如常，精力旺盛，危險性就減小了，所以在這時間段裡面，情緒波動小，不會造成太大傷害，，希望可以幫到你。
9樓：聞香識女人
辟穀的好處大於壞處，辟穀需要謹慎
不要盲目的就開始去斷食誤當作是辟穀，可以先學一些免費的辟穀
10樓：為途而戰
心情鬱悶，內心受傷~
11樓：倫仲明
沒事，迴歸清靜就可以了
辟穀對女人有什麼好處
12樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
13樓：路燈下飛雪
道醫辟穀可以排毒、美容、**、降三高、調理腸胃，清除體內多餘垃圾毒素，緩解亞健康狀態。
辟穀的主要目的溶解自身體內多餘的脂肪，殘留的毒素垃圾，淨化血液，調整脾胃功能，所以辟穀可使人體肥瘦雙向發展。肥胖者 , 可** , 有立竿見影之效。 瘦者辟穀所減去的不多 , 減去的都是體內的留毒，等復食後，因為脾胃功能改善，體內毒素垃圾排除，加強了腸胃的吸收能力， 肌肉會更紮實更豐滿。
14樓：妖
辟穀後胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平，很適合現代都市由於工作繁忙而造成的飲食作息紊亂的都市麗人們。
15樓：匿名使用者
據說可以**，還可以排除身體的毒素
辟穀對身體有害嗎?
16樓：管司銘
不正確的辟穀對身體是有害的。
人類是恆溫動物，即便在睡眠中一動不動，仍然需要消耗能量維持體溫和內臟活動，因而從科學角度來講，服氣辟穀並不現實。
禁食一天內，肝臟儲存的糖原就已耗竭，由於紅細胞和腦組織通常情況下只燃燒葡萄糖，因此人體開始把其他能源物質轉化為糖以滿足所需。禁食36小時後，肌肉蛋白質分解釋放出氨基酸，肝臟在激素的影響下攝取丙氨酸來製造糖。禁食48小時後，機體開始大量動員脂肪來產生能量。
不過脂肪並非「清潔能源」，在消耗過程中會產生大量酸性產物，血液和尿液中酮體的含量迅速提高，體液的酸鹼平衡開始經受考驗。如果此時飢餓仍未解除，脂肪燃燒也無法滿足生命需要時，人體不得不再次大量分解蛋白質。
蛋白質是生命的功能單位，蛋白質大量分解帶來的將是功能障礙。重度營養不良的人全身各器官都瀕於衰竭，死亡也就不可避免。
17樓：匿名使用者
辟穀的方法分為三步：程式設計、練功、復食，對身體沒有傷害。
1、程式設計
就是在辟穀的前一天晚上，潛意識告訴自己的一個方法。如何程式設計？辟穀程式設計主要是用念力告訴自己：明天我要辟穀7天，和正常人一樣特別精神。發自內心的默唸49遍以後才算程式設計完畢。
2、練功
辟穀期間每天早上必須要早起練功，也稱為做功課。辟穀期間嚴禁晚睡晚起，不做運動。因為這樣不利於氣機的執行，但是運動量也不宜過大。早起做功課，對辟穀的成功百利而無一害。
辟穀早上一般會做推腹術，靈動功。當然您也可以打太極、練瑜伽、做一些拉筋運動等。
3、復食
辟穀後的復食極為重要，切不可因貪一時口欲而使辟穀功虧一簣。辟穀結束時首次宜進食清淡易消化的流質食品，吃6-7分飽，由少漸增，切莫暴食暴飲。恢復飲食後有些**，但要自覺將體重控制在合理限度之內。
有飢餓感時可開始進食極少的稀湯（如小米湯、大米湯）或稀粥二至三日，然後再逐日遞增，一星期後可基本恢復正常飲食。
為了避免對胃腸造成傷害，復谷期間少食葷腥之物，素食和水果蔬菜要咀嚼30口以上再吞嚥，這些是必須遵守的事情。也曾有辟穀七天頑疾得愈，但由於盲目進食而**的事例。
三高的谷友復食後，儘量不吃或少吃米、面，可以用糙米、薏米、燕麥等粗糧代替。用藥量可減少為原來的3分之1左右，連續辟穀3-6個月，堅持每月辟穀7天。病症完全消除以後，藥物可考慮停掉。
18樓：芝麻湯圓
辟穀正確方法是：辟穀期間要儘量多喝白開水，多晒太陽，每天最少要晒一個小時太陽。在南方，這個季節（春季）應該在早上十點之前和下午四點之後晒太陽。
不同的季節，晒太陽的時間不同。正確的辟穀對身體不會造成傷害。
辟穀期間想洗澡就洗，但儘量不要用化學洗浴品，用溫水洗即可。因為辟穀期間毛孔張開，化學物質容易進入體內。闢完谷三天後就可以恢復正常。
牙可以照刷，牙膏沒什麼***。不要把辟穀想成捱餓受苦，辟穀和捱餓是完全不同的。辟穀可以達到身輕如燕，耳聰目明，應該輕鬆地享受它。
辟穀作為一種古老的養生術，融入了道家天人合一生命智慧，各項理論也更為複雜和完善，辟穀是一項歷史悠久而效果驚人的**方法，辟穀可以正確利用身體的能量轉換機制，讓你的身體消耗儲備的脂肪，排除毒素。
辟穀處於一種身心穩定的狀態，是行氣到一定階段，人體的一種自然反應，其目的不在於鍛鍊意志和**，而是身心的淨化修復與提升。而普通的斷食並沒有強調服氣，也沒有服氣術這個說法，斷食者會很餓，很多時候靠毅力去完成。
很多人覺得辟穀最明顯的作用就是**，其實辟穀不單單可以**，還可以增肥，在辟穀結束後，依然有很長一段時間是處於修復期，辟穀最大的作用在於讓身心修復到最佳狀態而回歸正軌，太胖的人會變瘦，而過瘦的人會變胖，這就是辟穀的雙向調節作用，這一點，是普通的斷食做不到的。
19樓：悅
辟穀正確方法要循序漸進，教習辟穀者，懷著敬畏、嚴謹的心思才能教得好。踐行辟穀者，懷著空杯、感恩的心念才能學得好。這樣下來，辟穀不僅不會傷害身體分毫，反而能妙益無窮，受益匪淺。
辟穀，是中華民族獨有的傳統養生文化。雖說要與時俱進，但是大體的框架，基礎的理論、原理一定是不能變的。
不吃就是不吃，很多現在的辟穀，說是辟穀，不讓吃飯，但又是喝酵素，又是吃代餐，中間還順帶補充點營養液，這還叫辟穀嗎？要我說，真要辟穀就好好闢，吃飯就好好吃，區分開來，別又想辟穀，又想吃，意欲何為。
辟穀不可急於一時，從時間和辟穀程度說，都是如此。依據身體素質，3天、7天、9天、11天、14，21天等，更多是達數月，選擇不同的起步時間，也可以由半辟穀入手，都是可行的。原則上，一定要合理計劃辟穀的時間，半途而廢，對身心亦造成負面影響。
身體也是存在記憶的，也會影響今後辟穀信心和狀態。所以，辟穀一定在辟穀指導師指導下秩序漸進。
20樓：匿名使用者
我認為服氣辟穀正確的方法主要是通過絕食、調整氣息的方式來進行，其效用目前
缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食的同時，通過攝入其他輔食，對身體機能進行調節。辟穀對身體是沒有傷害的。
辟穀，是中華民族獨有的傳統養生文化。雖說要與時俱進，但是大體的框架，基礎的理論、原理一定是不能變的。不吃就是不吃，很多現在的辟穀，說是辟穀，不讓吃飯，但又是喝酵素，又是吃代餐，中間還順帶補充點營養液，這還叫辟穀嗎？
要我說，真要辟穀就好好闢，吃飯就好好吃，區分開來，別又想辟穀，又想吃，意欲何為？
有些也是不錯的。只是其究竟是否能稱之為「辟穀」，還得打個問號！如果非要打著辟穀的旗號來進行，運用得好還就罷了，一旦出現什麼問題，這鍋到底該不該「辟穀」來背？
豈不是無端蒙受不白之冤。再者，很多本來一心虔誠想求得辟穀之道者，經由這樣錯誤觀念的引導，還能求得辟穀的真諦。
辟穀後的復食極為重要，切不可因貪一時口欲而使辟穀功虧一簣。辟穀結束時首次宜進食清淡易消化的流質食品，吃6-7分飽，由少漸增，切莫暴食暴飲。恢復飲食後有些**，但要自覺將體重控制在合理限度之內。
有飢餓感時可開始進食極少的稀湯（如小米湯、大米湯）或稀粥二至三日，然後再逐日遞增，一星期後可基本恢復正常飲食。
21樓：陳幾何時
服氣辟穀和服藥辟穀，辟穀對身體無害，正確的辟穀對於身體是有好處的，雖然沒有**那樣誇張，現在主要的辟穀方法是服藥辟穀，不吃主食的情況下，吃一些輔食，一些果子，藥材什麼的，很像**一樣。
22樓：倒置
服氣辟穀正確的方法主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。辟穀對身體是沒有傷害的。
「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：
「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外......」作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。
辟穀狀態實際上就是關閉人體的陽性的能量系統，與此同時開啟人體陰性的能量系統。所以這就是為什麼眾多辟穀者，辟穀7天、14天、21天但是感覺不到餓的原因，但是斷食根本達不到這樣的境界，斷食的人們還是會感受到飢餓，這也是斷食與辟穀的非常顯著的區別。
辟穀即不食五穀雜糧，是通過自然催眠的方式五穀並吸收自然精華之氣，而進行**，排毒，養生的系統養生方法。由於充分讓人體陽性消化功能休息，讓我們陰性消化功能啟動吸收能量，維護人體所需要的能量，這猶如龜蛇等動物冬眠狀態一樣，不吃不喝，卻能健康生存下來。
辟穀養生對身體有什麼危害嗎，現在好多人辟穀養生，辟穀到底有沒有科學依據，對身體會不會有影響？
個人認為辟穀可行 曾辟穀四次 只要有充分的準備工作，人人都可辟穀 辟穀是不是就是通過一種方法，不吃飯也不感覺餓，覺著短時間內是可行的 因為身體本身有個防禦系統，理論上不會有什麼傷害，但是個人體質有特殊性的，不是誰都可以隨意辟穀的 辟穀之後吃大白菜最好。普通人開始不要時間太長了。好處 調理脾胃 軟化血...
辟穀有什麼好處和壞處，辟穀有什麼壞處
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。辟穀是中國古老的高階養生術，辟穀有益身體健康。但必須將辟穀與斷食區別開，辟穀並不是簡單的不吃飯。辟穀必須花費時間花費精力認真學習實踐方能掌握。對痛風有好處嗎？怎樣辟穀最好呢 辟穀有什麼壞處 辟穀是中國古老的高...
辟穀有什麼好處，辟穀有什麼好處和壞處
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。辟穀有什麼好處和壞處?辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。辟穀是中國古老的高階養生術，辟穀有益身體健康。但必須將辟穀與斷食區別開，辟穀並不是簡單的不吃飯...