1樓：匿名使用者
每個人對於新環境都或多或少有些恐懼，但你要學會克服，熟悉了以後就好了，接觸多了，就不會那麼恐懼了
2樓：匿名使用者
可以不用害怕的，人都是從一個地方慢慢適應的，加油，相信你行的
3樓：8墨竹
通常人對未知的事物會感到恐懼，會在某地呆久了就不想離開。這就是人的適應能力。沒什麼害怕的，當你適應並知曉了你的環境後你就不再有這心裡了
4樓：聖誕狗狗狗
新環境更是一個鍛鍊自己，改變自己的好契機。新環境裡沒有人知道你的過去，沒有人瞭解你，所以你可以趁這個機會改變自己。
5樓：匿名使用者
去那多微笑，可以不說話，但是如果有人和你說話，你一定要微笑和人說，不要讓人覺得你高冷。
6樓：你越哭
自信一點兒，相信周圍的人都是友善的
7樓：匿名使用者
沒這麼嚴重吧，去新環境試著認識新朋友，我以前也這樣，常出門就好了
8樓：手機使用者
大膽點 每個人不可能一輩子都只是在一個環境裡 去了才知道其實也沒那麼害怕
9樓：9527傻子
有熟人在那的話，可以先多跟這她（他），沒有的話先處理好同性別的同事關係
10樓：手機使用者
我也是，多出去走走試著多交朋友吧只有會好一點
11樓：一哦了鋁土礦
去新的圈子，都會有點害怕。這是正常反應
12樓：匿名使用者
我也是這樣的 你要試著去接受
我有嚴重的社交恐懼症 上班簡直是折磨 該怎麼辦？ 70
13樓：楊小術
我和你一樣，bai每次同事在嬉戲打鬧du
，我就默默坐一
zhi旁，這種情況心裡dao面真的是非常非常折磨，回我很理解你的感答受，只有一個人回到家才是最輕鬆自在的時刻，不喜歡外出，害怕與別人接觸，但是為了生活才咬咬牙堅持，父母的擔心也給自己不小的壓力，沒辦法，還得繼續，慢慢調整自己，你看，和你一樣的人其實有很多，所以總有一天會好的。加油
14樓：張振宇
哎，你太害羞了吧，你必須學會和他人打交道，人在這個社會不是一個孤立的個體，人是社會關係的總和，要想更好的融入這個社會，我看你還是多和他們交流，以此打消自己的恐懼，這樣有利於自己的社交，前途，還有工作
15樓：永遠的
你是太擔心自己說錯話，擔心別人不願搭理自己輕視自己。你自卑。然而你錯了，人無完人怎能無過。。送你四個「勇敢面對」
16樓：小艾灰
在你的同事中找一個最老實 嘴最嚴的將你的事情和他說說，最好你能信任他 下次一起出去的時候可以有一個很好的緩衝，叫上同事一起出去聚個會慢慢的來
17樓：正牌流觴
我也不喜歡和別人接觸，不過現在工作都是或多或少和人接觸的，除非去荒內山野嶺羅。你要學著去適應，容不是每個人都是豺狼猛獸，也總會有好的人，慢慢和人交流，對於身體可以鍛鍊起來，不久會變結實的。不要害怕，一切都不是問題。
18樓：匿名使用者
我也跟你一樣的 該怎麼辦啊 這種感覺好痛苦
19樓：匿名使用者
你那不叫社交恐懼陣我看應該叫懷疑陣應該早心理醫生看看
20樓：匿名使用者
像你的問題看起來也是有些嚴重了，建議你去看看醫生，讓醫生為你出謀劃策！
這種病只要配合** ，是可以痊癒的！
祝你早日健康！
21樓：蠻蠻滴
去適應環境 才不會被環境淘汰
22樓：蒙奇b陽
你是個基老，你需要個男的來陪你
23樓：情感人生誰不懂
有社交恐懼症該怎麼辦？不用太過擔心，這就來為您揭曉答案
我有社交恐懼症，我有社交恐懼症怎麼辦
怕什麼 多和別人交流 展現自己的自信 沒人覺得你不行 我有社交恐懼症怎麼辦 社恐的成因各種各樣，嘗試找到自己的原因之後，給自己一個擁抱，給自己一些勇氣，來勇敢面對，嘗試解決掉它。一 不要刻意迎合別人 有些人總是不合時宜傻笑，想插入話題怎麼就插不入。我覺得之所以這樣，就在於他們太合乎別人了。如其這樣，...
有社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦
如果感覺自己有這方面的傾向，但又不確定的話，可以到正規的精神科醫院尋找專業的醫生面診檢查一下，是可以確診出是哪方面的問題了，找到 之後才能針對性的 病情，這樣才能早日的恢復健康。和別人交流的時候會心慌，出汗臉紅麼，甚至想上廁所麼？如果有的話可能性比較大。需要藥物輔助 你可以先和你的家人親戚多做交流，...
我大概有社交恐懼症，我有社交恐懼症怎麼辦
都是從那時過來的，我上初一也是那樣很害羞，對自己不自信，年齡大點就好了，但是現在也要注意多想想 我是最棒的！沒有什麼了不起的！增加自己的自信心，要克服害羞。多和同學朋友接觸開心樂觀一點就會好點。生命是不能害羞的，害羞成不了氣侯 我有時候也有你這個感覺，但沒你這個厲害，有一次上外教課的時候，外教老師要...