碳水化合物會不會轉化成脂肪,碳水化合物會轉化成蛋白質和脂肪嗎

2021-03-25 19:15:00 字數 2297 閱讀 2184

1樓:藍眼睛

會不會需要分情況。如果人每天攝入的卡路里》每天消耗的卡路里,那麼碳水化合物就會囤積成脂肪。

1. 碳水,各種糖包括糖原和澱粉的總稱,**中最主要的能量**。

2. 脂類,動物和植物性脂肪,**中的備用能源,平時會以脂肪(肥肉)的形式存起來。

3. 蛋白質,植物(含量低)和動物蛋白(含量高),**中少量用到的。

碳水化合物的消耗過程如下:

上述三者的消耗順序是糖,脂肪,蛋白質。比如一個人跑步,糖**不過來時則由脂肪供能,最後是蛋白質。蛋白質在體內基本是平衡的。

不平衡就是運動過度,肌肉受損,造成橫紋肌細胞破裂,蛋白質不夠用,還要經過水解,這時增加了腎臟負擔,會造成器官衰竭,橫紋肌溶解了,所以會尿血。

總之蛋白質不能儲存,運動過量又不能及時補充,打破了平衡,會影響酶和激素的合成,完引起內分泌失調,所以中高強度的運動都要注意補充蛋白質。

2樓:hu胡頭頭

會,攝入過多的碳水化合物而且運動少的話,多餘的碳水化合物會轉化成脂肪儲存起來。

碳水化合物可用通式cx(h2o)y來表示。有單糖、寡糖、澱粉、半纖維素、纖維素、複合多糖,以及糖的衍生物。

主要由綠色植物經光合作用而形成,是光合作用的初期產物。從化學結構特徵來說,它是含有多羥基的醛類或酮類的化合物或經水解轉化成為多羥基醛類或酮類的化合物。

例如葡萄糖,含有一個醛基、六個碳原子,叫己醛糖。果糖則含有一個酮基、六個碳原子,叫己酮糖。它與蛋白質、脂肪同為生物界三大基礎物質,為生物的生長、運動、繁殖提供主要能源。

是人類生存發展必不可少的重要物質之一。

3樓:blackpink_羅捷

並不會直接轉化

,而是要在特定條件下特定性轉化。碳水化合物是人體直接能源,直接提供人體所需熱量。它在人體內消化後,主要以葡萄糖的形式被吸收利用。

然後以糖原的形式儲存在肝臟和肌肉當中,並維持體內比較恆定的血糖濃度,讓所有細胞都能夠獲得所需能量。但攝入過多的碳水化合物而且運動少的話,多餘的碳水化合物會轉化成脂肪儲存起來。

碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氫和氧三種元素組成,由於它所含的氫氧的比例為二比一,和水一樣,故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。

食物中的碳水化合物分成兩類:人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物,如纖維素,是人體必須的物質。

4樓:匿名使用者

碳水化合物是人體熱能最主要的**。它在人體內消化後,主要以葡萄糖的形式被吸收利用,然後以糖原的形式儲存在肝臟和肌肉當中,並維持體內比較恆定的血糖濃度,讓所有細胞都能夠獲得所需能量

但攝入過多的碳水化合物而且運動少的話,多餘的碳水化合物會轉化成脂肪儲存起來

5樓:很好——很強大

碳水化合物是人體直接能源,直接提供人體所需熱量。當碳水化合物攝入過多時會轉化為脂肪儲存起來,所以吃得太多人就會肥。。。。。。。。。。。。。

碳水化合物會轉化成蛋白質和脂肪嗎

6樓:匿名使用者

糖類應該是可以,甜食吃多了會發胖就是證明。但貌似蛋白質不行,只有部分蛋白質的元素組成跟碳水化合物相同。

7樓:飛龍的守護

糖類攝入過多的話,就會通過糖異生途徑形成蛋白質和脂肪。

8樓:王座

碳水化合物俗稱糖類,轉化為葡萄糖,蛋白質和脂肪是另外兩種營養素,所以不會。

9樓:匿名使用者

碳水化合物可以轉化為脂肪,不可以轉化為蛋白質。

從事實的角度來看,經過生物科學的研究,在生物體中多餘的碳水化合物會轉化為脂肪儲存,而蛋白質則是由氨基酸逐步聚合得到的;

從物質守恆角度解釋,蛋白質一定含有氮元素,而碳水化合物和脂肪均不含有氮元素,碳水化合物和脂肪的元素組成都是碳氫氧,所以碳水化合物可以轉化為脂肪、不能轉化為蛋白質,因為從物理上說不過去。

碳水化合物是怎麼在人體內轉變成脂肪的

10樓:默默她狠傷

當攝入碳水化合物過多時,會轉化成脂肪貯存於體內。

在體內分解代謝為二氧化碳和水,人體提供能量的主要有三種物質:脂肪、碳水化合物、蛋白質,其中碳水化合物最易獲取,碳水化合物分解為糖分,直接影響到人體內的血糖濃度,當血糖濃度過高了,多餘的糖分便會自發的轉化為脂肪儲存在人體內。

因此,過多的碳水化合物會直接導致人們肥胖,而碳水化合物多存在於我們吃的主食包括但不限於大米、饅頭、麵條,所有,即使不吃含有脂肪的食物,每日都吃過量的米飯也會造成肥胖,這就是素食主義者還能維持體內能力供給的原因。

碳水化合物,碳水化合物指哪些東西?

碳水化合物 carbohydrate 是自然界存在最多的有機化合物,由碳 氫 氧三種元素組成,由於它含有和水一樣的氫氧比例,故被稱為碳水化合物。它是生物界三大基礎物質之一,為生物的生長 運動 繁殖提供主要能源,是人類生存發展必不可少的重要物質之一。食物中的碳水化合物分為人可以吸收利用的有效碳水化合物...

碳水化合物包括哪些食物,碳水化合物的食物包括哪些?

含碳水化合物少的食物,蔬菜類有馬鈴薯 蕃薯 豆類。水果有葡萄 桃。穀類有過量之白米。甜食類有可可 巧克力 餅乾。飲料有酒 麥酒 淡茶 咖啡 不加糖者可食。碳水化合物食品 軟的米飯 稀飯 麵條 麵包 小麥粉 通心麵等。碳水化合物主要的生理功能 構成機體的重要物質 提供熱能 維持大腦功能必須的能源 調節...

為什麼糖類叫碳水化合物,糖類就是碳水化合物嗎?

因為糖類是由碳 氫和氧三種元素組成,由於它所含的氫氧的比例為二比一,和水一樣,故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合物分成兩類 人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖 雙糖 多糖和人不能消化的無效碳水化合物,如纖維素,是人體必須的物質。擴充套件資料 碳...