1樓：李志活
推薦食品：
富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等。方便麵、八寶粥衛生方面較***，泡麵和八寶粥含水分多，在旅途中吃會感覺比較舒服。
真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、滷雞蛋等，可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜，方便食用，不會造成浪費，如果包裝大，剩下的可能變質。
蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，可事先洗淨，並用乾淨口袋裝好。
不推薦食品：
各種「派」類。蛋黃派等應歸為糧食類，可適當吃一些，但不能大量吃，這類食品大多是甜的，吃太多甜東西，乘車時又很少運動，容易造成腹脹。
碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題，所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。
花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣，甚至不停地吃東西。其實，長時間坐車，胃腸蠕動本就比較慢，如果再不停地吃東西，胃腸會不舒服。另外，乾果吃得太多也很容易上火。
2樓：匿名使用者
傳統旅遊能帶的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不說還都是防腐劑和各種新增劑。如果是需要戶外野餐或者露營的話，建議帶一臺「太陽能烤箱」。走到**，烤到**，有陽光的地方就可以做美食了。
重量輕體積小，攜帶非常方便。想吃什麼都可以放裡烤，出門在外吃口熱乎飯菜，而且還營養健康。感興趣可以去**搜搜看
3樓：嘩啦啦開花
看你是去什麼地方吧，一般不建議帶太多，增加負擔，夠在車上吃就好啦。旅遊就是為了去看風景品美食的，去品嚐當地的各種小吃，瞭解當地的風俗人情，這才是旅行的意義~
4樓：匿名使用者
餅乾巧克力等高熱量的東西，最好少帶東西，到當地超市買，要不然太多東西影響旅行心情。
5樓：
出去旅遊最好輕裝上陣,除了必要的生活用品，還應該帶點藥品。關於吃的食物，我覺得最好不帶，在路上買就可以了，減輕負擔。但是如果有孕婦、小孩和老人的話，我覺得應該帶點吃的，比如蘋果、酸奶、大蘑王菌菇料理之類的。
6樓：匿名使用者
出去旅遊就是為了開心，帶的東西反而使自己更累，帶一下牛奶是比較好的，又解渴又充飢
7樓：匿名使用者
喜歡麵包的帶麵包 生黃瓜 蘋果 梨 桔子等不吃麵食的 建議帶飯糰 壽司吧 水果也帶建議帶點豆乾啥的 吃辣椒的帶點泡椒竹筍等此外一定要帶的就是純淨水 如果礦泉水也可
瓜子少量帶 甜食絕對不用帶
8樓：匿名使用者
出去旅遊帶麵包，方便麵，煮雞蛋，火腿腸等吃的方便。
9樓：熊狗狗熊
你可以帶那種自熱的火鍋，放涼水自己就能加熱的那種
10樓：匿名使用者
餅乾、麵包，這種容易儲存，不容易壞的食物。
帶一些果脯，生津止渴。
11樓：匿名使用者
方然是方便麵啦~ 開玩笑，如果樓主是個吃貨，不妨帶個小鍋啊，就可以自己做點簡易的小餐了，如果一些比較懶的，小食品、甜點就很不錯，話說外出旅遊帶高熱量的士力架、巧克力、蛋白粉、維c泡騰片，不過外出旅遊當然是吃外面的食品啊。
12樓：羽衣甘藍
主食我會帶一些蛋黃派。袋裝的點心之類的。火腿腸買一包。
13樓：痴呆萌傻樂
看你到**玩了 要是荒郊野外 帶點即開即食的 要是城市裡想帶啥帶啥 不帶也可以 畢竟可以買到
14樓：匿名使用者
帶點麵包或者餅乾之類的就好了！
15樓：匿名使用者
要是我，沒什麼必要的話，一般不會帶，去旅遊就是去玩去吃當地的小吃的，在路上只要車上呆的時間不長，都不帶吃的。
16樓：匿名使用者
除非是到比較偏遠不發達地方，否則就什麼都不帶，餓了就在路上找吃的，不管好吃不好吃還是**貴賤與否，都是旅途的風景和回憶。
17樓：閒人十過路
麵包、方便麵、壓縮餅乾
18樓：還好她不在
壓縮餅乾，方便麵之類的
19樓：小個子大理想
鹹菜、老乾媽—下飯，去館子吃的時候帶上，方便麵—填個肚子，就怕你在路上的話不好去找熱水，而且味道有點重；大蘑王菌菇料理—配主食或者單獨吃，比較方便，袋裝的開啟就吃，加不加熱都可以，湯湯水水的，不幹。
20樓：匿名使用者
富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等。方便麵、八寶粥衛生方面較***，泡麵和八寶粥含水分多，在旅途中吃會感覺比較舒服。
真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、滷雞蛋等，可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜，方便食用，不會造成浪費，如果包裝大，剩下的可能變質。
蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，可事先洗淨，並用乾淨口袋裝好。
不推薦食品：
各種「派」類。蛋黃派等應歸為糧食類，可適當吃一些，但不能大量吃，這類食品大多是甜的，吃太多甜東西，乘車時又很少運動，容易造成腹脹。
碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題，所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。
花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣，甚至不停地吃東西。其實，長時間坐車，胃腸蠕動本就比較慢，如果再不停地吃東西，胃腸會不舒服。另外，乾果吃得太多也很容易上火。
21樓：匿名使用者
餅乾麵包、泡麵、自熱火鍋、熟食袋裝的雞爪鴨翅鴨腿滷蛋魚豆腐等
出去旅遊需要帶什麼東西？吃的，用的。都需要詳細點。 20
22樓：life大林子
1.證件：身份證，學生證，銀行卡，最好要帶到2個以上可以證明你身份的證件。人民幣，一定要取出來，多帶點，有的地方沒有取款機，硬幣也是必不可少的。
2.準備一個大的旅行包，箱子在很多時候都沒有包方便。洗漱用品：
把你平時外出需要帶的化妝品、洗刷用品放在一起，很多賓館裡自備的洗漱用品質量都不好。如果是女生，小鏡子小梳子都是必備產品。
3.手機、充電器、充電寶：坐車途中必備。遮陽傘：雙重作用，防雨防嗮換洗衣物：一套即可，可以帶兩條布，一件厚點的外套（穿身上也可以）。
4.藥品：暈車藥，感冒藥、止痛藥，帶一點點即可。零食：礦泉水和巧克力必備，充分提供水分和糖分，有什麼事也可以支撐一段時間。紙巾一定要帶，可以少帶一點，到地方買。
擴充套件資料
青海地處高原，西寧海拔兩千加，因此溫度比平原城市要低，所以不論你是幾月來，我都建議你帶一件厚外套。
每個季節的青海都不一樣，旅遊季差不多是從五一小長假開始，到十一長假結束，其中七八月是這春秋交替中最美的兩個月，萬畝油菜花海，天境祁連，金銀灘，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅遊旺季，所以如果你要來，一定一定要記得提前做攻略，訂票，訂房等。
一個人出行，我推薦在青海入住青旅，人多，熱鬧，我認為相對來說比酒店更加安全。還可以找到志同道合一起玩的朋友，能為你的旅途添趣不少。
如果擔心高原反應，建議帶些藥物，或者帶一些葡萄糖，補充體力也扛高反；如果你感冒，我建議你感冒好了來，因為感冒會加重高反，而且在青海，感冒很難好。
23樓：匿名使用者
如果出去旅遊要去戶外玩兒或者露營的話，可以帶一個太陽能烤箱，重量輕方便攜帶才4斤左右，最重要的是只要有陽光就可以在戶外做飯，冬季也可以用，不受外界溫度影響。出門在外吃口熱乎飯，想吃什麼就烤什麼，某寶就有賣的
24樓：angel_006靜
防晒霜，墨鏡，外套，長袖衫，帽子，護膚品，紅景天，常規藥品，ipad等
25樓：§椰風
這個季節首先要注意防晒
防晒霜（spe50以上，曼秀雷敦和薇姿的效果最好）、晒後鎮定修護露和女孩子要帶的東西：美白晚霜、美白**等，護髮素（必備，海水很傷頭髮，酒店提供的不是太適合每個人的髮質）；大人**一定要帶的 晚上用一張效果好得很。另外其它注意：
1. 身份證、機票、酒店預訂確認單、旅遊地資料；
2. 現金（多帶些一般都用現金，但要是已經在網上提前支付了大部分就少帶些安全）；信用卡，不收異地和跨行手續費的銀行卡；
3. 手機（臨行前不要忘了交費）及充電器，相機及充電器，筆記本；
4. 替換的短袖衣服和泳衣；
5. 帶個隨身的小包，能挎在身體前面的，錢包和手機可以放在裡面，隨身帶著，防止被偷。
6. 紙；筆;可以記錄一些東西；
7. 藥品：抗過敏藥；止瀉藥；感冒藥；止痛藥；邦迪；消毒棉球等；食品（等轉機時）
8．太陽眼鏡，遮陽帽，也可以去了當地再買；防紫外線的遮陽傘
9．我覺拖鞋也要帶 畢竟穿自己的合腳嘛。其實拖鞋酒店也配有，但畢竟自己的穿舒服。
26樓：小個子大理想
防水衣服，必備藥，防晒霜、洗漱用品，鞋子穿好走路的，圍巾，墨鏡，相機。吃的可以帶點鹹菜、八寶粥，大蘑王菌菇料理，多帶點熟食，路上能吃，抵飽
27樓：匿名使用者
帶鹹菜，那邊吃饅頭的，苦啊，我剛回來
出去旅遊應該帶什麼必須的物品？
28樓：匿名使用者
打點行裝的原則是將行李減至最少限度，儘量整理打包成小型，留下空間裝旅途中購買的紀念品及禮物。整理行李有三個小竅門：
1、不常用的、較大較重的物品先裝，以利搬運。
2、瓶裝化妝品等易碎之物，用t 恤或毛巾包裹。
3、在行李空隙處塞入捲筒狀的毛巾。收拾行李令人頭痛。面對那一大堆穿的用的，如果您先列一張清單，將所需之物一一寫下，就不會顧此失彼了。這張清單應包括下面四類：
1）、檔案類：機票車票，護照，身份證，結婚證，介紹信，旅遊指南手冊，地圖，旅行日程表，地址**通訊冊；
2）、小用具：手機，充電寶，資料線，相機，手電筒，刮鬍刀，指甲刀，小型衣架，針線包，紙筆；
3）、穿戴類：備換服裝，備換鞋，睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，毛巾，化妝品，防晒水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；
4）、飲食：必要的藥品，飲料，食品。
以上物品力求全面，各人可根據自己情況加以刪減，如住賓館就無需洗浴用品。
另外，由於各國電壓不同，出國後本國電器製品可能無法使用。由於各酒店插頭形狀可能不同，故可能需要準備轉換插頭，或在當地酒店索取。
29樓：有錢花
您好，旅遊需要準備相關證件，衣物，日用品，充電器，資料線，相機等等，
30樓：匿名使用者
1，電器 膝上型電腦及其所有原裝配件;手機（原來用什麼就帶去）及其充電器，電池
2 隨身物品 現金,銀行卡，身份證或護照等證件3 穿戴行裝： 尤其注意內衣，**等，厚襪4雙勉強，薄襪6雙勉強（以深色為主導，便於往後配西裝）
4 藥品 感冒藥，止瀉藥即可。
5 個人護理用具: 刮鬍刀,指甲刀等
31樓：匿名使用者
感冒藥洗漱用品 換洗衣服
最好換上舒適行走的鞋
帶**的話帶好充電器
身份證和銀行卡 還有錢這些是絕對不能忘的
然後瞭解下你去的地方 ~
**下可能會遇到的問題~就準備好咯~gogo
32樓：匿名使用者
首先是足夠的錢了，沒有錢是很麻煩的！！
然後就是必務藥，像暈車藥，感冒藥，跌創藥，消炎藥等其次是衣服，先上網查一下那個地方的氣候如何，帶適合那裡的衣物還有相關的證件，如身份證，或者特殊的證件（證明）最後還有一些可以選擇：指南針，地圖，帳篷，雨傘．．．．．
外出旅遊帶哪些食品好，出去旅遊帶什麼食物好呢
首先要方便，方便麵，茶幹，壓縮餅乾等都可以選擇。這些食品吃起來不要費太多的周折，大多數都是拆開了就可以吃。而不要選擇一些大包裝的食品，儘量是越輕巧越好。其次就是要輕便。爬山涉水，誰想揹著一包重重的食品呀，也許在買的時候沒有想到，但真正到了旅途上，就會覺得累贅了。旅途辛苦了，很多時候是沒有什麼食慾的，...
旅遊親子游的話需要注意什麼，帶小孩出去旅遊要準備什麼注意什麼
看年齡，小的話可以備個小藥箱，創可貼，溫度計，退燒藥，紅藥水等等。另外衣著上要舒適，在包裡備條小毛巾，可以擦汗也可以洗臉 帶小孩出去旅遊要準備什麼注意什麼 新手媽媽養育寶寶700問 1 給孩子準備充足的衣服 孩子對環境的變化和氣候的變化會比較敏感，所以外出旅遊時必須要給孩子準備充足的衣服，隨著早晚溫...
旅行必須帶上什麼必需品,出去旅遊兩天，應該帶點什麼必需品？
一 證件 銀行卡 1 身份證 護照 外籍人士 現今飛機 火車以及酒店實行身份證實名制登記，所以身份證是您無論旅行 的必備物品之一。檢視最低折扣的機票 火車票 酒店資訊 2 學生證 老年證等優惠證件 是您享受景區門票優惠的必備有效證件。3 現金 信用卡 借記卡 出行免不了消費，所以一定的現金，或信用卡...