1樓：匿名使用者
早餐可以考慮買一箱子的那種小麵包或者沙琪瑪，華夫餅也許，搭配早餐奶營養基本能滿足一天的需要。
午餐建議吃食堂，因為便宜。一週可以去學校外面的小飯店吃一次好點的改善生活。
晚餐可以買一些包子，油餅，鍋貼之類的搭配老乾媽。
你有條件的話，自己弄一個電磁爐，平時煮個粥下個麵條什麼的，也可以省不少。
2樓：匿名使用者
最方便最方便的肯定是方便麵了，只要用開水泡一泡就可以了，還想要營養一點的話，可以在家裡面加點料呀，比如說雞蛋啊，青菜啊，大把的配菜放到泡麵裡面就可以了呀，或者是你也可以買點麵條來煮呀，只要一個鍋就行了，你也可以熬點粥，比如說把八寶粥啊！加點糖就可以了
3樓：豬阿江
饅頭配鹹菜
饅頭配鹹菜
饅頭配鹹菜。
一個人住，天天吃什麼可以很省錢？
4樓：匿名使用者
買掛麵回來煮 再配上各種調料，骨頭湯、紫菜湯、生雞蛋、鹹鴨蛋等等換著來 我吃了兩年都沒吃膩呢 現在回家了還在回味 嘿嘿
5樓：匿名使用者
我在北京 每天去樓下肯德基站站在大廳聞半個小時 一點都不餓了
6樓：引n子
每日下午菜市場轉一圈，第二天就餓不著了。
7樓：匿名使用者
雞蛋，西紅柿，豆腐，紫菜，各種青菜。
不要光考慮省錢而忽略了健康。最好做個計劃選單。營養搭配，科學搭配。注重鍛鍊。
麵包最好選擇全麥，麵條選擇全麥或是蕎麥。
8樓：梅子的幸福在哪
買幾個饅頭，再買幾個雞蛋打湯喝，一天不會超過10元，假如沒有鍋的話，買幾瓶礦泉水也可以的。
9樓：有沒有
到超市買人家做麵包或包子饅頭的（能頂飯吃呢），再買了冷盤什麼的。一餐10元左右，何況人家還做得比自己好吃，不是嗎
大學生早上吃什麼早餐最方便最有營養。 就是像麵包一樣可以買很多放寢室的。每天早上一看到食堂早餐和路
10樓：匿名使用者
熱水沖泡的粥、麥片、豆花、豆漿、芝麻糊、核桃糊、（可以自己加提子乾、各種堅果）、純牛奶、各種口味的奶
華夫餅、芝士餅、威化餅、牛角包、海苔餅、瑞士捲、蛋糕、麵包、水果、
11樓：匿名使用者
雞蛋餅 或者一個蘋果兩個雞蛋補充蛋白質
我上大一省錢在宿舍吃什麼方便一點啊，我吃方便麵和掛麵，有個小鍋。希望大姐大哥告訴我一下
12樓：匿名使用者
熬粥，放點紅豆，花生，密棗等既營養又方便
13樓：匿名使用者
再省錢也不能一直吃方便麵，而且方便麵並不便宜，而且吃不飽，並且吃病了打針吃藥也要錢，沒精力怎麼去學習呀怎麼去融入到集體生活中。
其實你可以買點米自己煮點粥或者飯，從食堂買點饅頭或者熱菜，或者菜市場買點菜，如果你會拌冷盤自己就可以做一些可口的冷盤來吃，既經濟又健康還比食堂乾淨。
孩子，暑期或者寒假去外面打打工就能掙一些錢或者在校也可以勤工儉學，沒必要太苦了自己。
14樓：匿名使用者
各種麵條，非油炸那種，刀削麵，雞蛋麵，掛麵，拉麵，然後配的就靠自己的創意了，雞蛋，紫菜，肉丸，火腿，番茄。。換著來
15樓：匿名使用者
身體很重要，不要單純為了省錢而捨不得吃，年輕人多吃多鍛鍊，宿舍用鍋，注意安全
16樓：藍色狂想
煮麵條臥雞蛋同時放一點菜，還有華豐牌方便麵面料非常好，好幾十年的老牌子了，還可以買點酸辣粉或者麻辣燙，也是加點菜，我說的是白家的方便包，吃這個是要吃饅頭的。
17樓：小周子
燒粥，蛋炒飯，白菜炒年糕加點的香腸
18樓：景容容止
方便麵 便宜的話就麵條 方便的話麵包
19樓：匿名使用者
也可以買點大米，做點米飯吃 ，老吃方便麵對身體不好，
20樓：匿名使用者
掛麵一把兩元五左右，一個人能吃好幾頓，買點辣醬，鹹菜可以拌麵條吃。再買包火鍋底料，每次煮的時候往水裡放些，味道會比白水煮的好很多。
21樓：匿名使用者
掛麵放點青菜蘿蔔雞蛋什麼的還有豆瓣醬。但是別吃方便麵對身體健康不好。
22樓：匿名使用者
大雜燴啦 買粉絲 圓子 蔬菜 一鍋燉 很香 冬天吃 很爽 換換口味 就是麻辣燙
23樓：一世紫
總是吃方便麵對胃很不好的。
24樓：悠悠辛巴
可以買個電飯煲，小功率的，蒸菜，煮粥都行，不過小心樓管和領導查哦。
25樓：匿名使用者
別吃方便麵，對你胃不太好，如果你家庭貧困，你可以做校服，這樣也能掙些錢來補貼你的生活費。
26樓：摩羯黃
好孩子，去飯堂打個白飯加個青菜也就9毛錢而已啊
27樓：我是豬成功
煮土豆，炸土豆，悶土豆
28樓：可可西里不糊塗
方便麵不要吃太多對生體不好，偶爾吃一兩吃。
29樓：聖姣伊甸園
小餛飩 燙菜 省錢又有營養
30樓：匿名使用者
泡涼皮，熱皮，酸辣粉。。
我是初中生，一個人住一間房間，房門可以鎖。這種情況下想在宿舍養狗，可以嗎？會被老師發現嗎？我想養的
31樓：c人生如戲
一定會被發現的。狗是會叫的，早晚會被發現的。到時沒準會受處分的，還得讓你把小狗送走。到時你一定捨不得，會更難過的。所以還是不要養了。
32樓：啊啊啊婷
很麻煩 一定會被發現 不能對它負責就不要養啦 老師發現一定不讓你養 到時候你要怎麼辦 扔了它嗎 好可憐 還有 不要為自己找麻煩
33樓：銈搞偤灝忔搏鈾
如果你白天不在的話。很有可能被發現
34樓：匿名使用者
學校養狗很容易被發現的，又很麻煩，建議不要養。如果想養動物，我建議養倉鼠或者小型動物也好帶
35樓：匿名使用者
不適合養小狗狗，因為你整天把它關宿舍裡它會叫的
36樓：嘰裡呱啦菇
狗是要遛的。你沒空。 **是要錢的。錢哪來？養它就要負責。不能天天把它關屋裡吧
37樓：匿名使用者
想就去做吧！別顧慮那麼多。
38樓：abcd我是小丸子
肯定是不能養狗的，被老師發現的話可能還會扣分
39樓：匿名使用者
養喵有理由 自己鑽進來的
40樓：☆冰づ鈊
不要養有些小狗很凶猛的
41樓：匿名使用者
不要養，老師很快就會知道！
42樓：
不行,早晚會被發現的
43樓：自然之語
可以養茶杯狗不過會有點貴！
44樓：啄木鳥真快樂
只要讓小狗不出聲有可能發不現。
45樓：紫月若落
養不好動的小型犬。最好叫得不多。（在學校最好不養）
46樓：風_輕輕
儘量不要，狗狗照顧不好很麻煩的
47樓：笑著哭
老師有時候會檢查宿舍的，有的同學會告密 學校是不允許養動物的，小花小草還是可以的
48樓：、最初
不太好吧！肯定時間一長會發現的。
49樓：我
還是不要養的好你還在上學沒有時間照顧它！以學業為主吧
50樓：匿名使用者
你先養好自己吧，養狗不僅僅是好玩，養好很不容易的
三餐吃什麼便宜又營養呀？
51樓：匿名使用者
想要自己煮又要省錢還要有營養的話 給你點建議 早上吃1-2個水煮蛋胃口好的吃兩個 小一點麼吃一個 再加上一片三明治麵包 超市裡很普通的那種3.5元一袋的很實惠 可以的話買個豆漿機 每天晚上用冷水泡一點黃豆 1-3人5克 3-5人10克 5-8人15克 以此類推 第二天將泡好的黃豆放入豆漿機中 加入適量的水 打出豆漿（白色狀）再用水將豆漿煮開（切記：一開就好 煮太多時間的話 會破壞裡面的營養） 雞蛋裡有豐富的蛋白質 麵包裡有人體所需的澱粉 大豆不僅蛋白質豐富，而且其油脂質量優良，人體所必需的亞油酸平均含量達百分之58 而且具有防止膽固醇在血管中沉積、防止動脈粥樣硬化的作用。
尤其是大豆脂肪中含有1.8％—3.2％的磷脂，可降低血液中的膽固醇含量、血液粘度，促進脂肪吸收 這頓早餐可以說是 即營養 又實惠的
中餐：如果沒有挑食的習慣 那建議你們吃麵類食品簡單點的話 就煮青菜面 雪菜面 有時間的話可以做點水餃 餛燉也是不錯的 價錢也不貴6個人吃麵的話 只要買3元錢的面 加上其他配料的費用一共也不超過6元錢的 我們原來在學校的時候幾個女生經常這樣吃的 麵食的營養可以提供你一下午所需要的熱量 麵食還可以幫助消化 （注意：胃部好的人吃這類食物是最好的了 ）
晚餐：晚餐的話可以吃大米飯，人不是很多的話（8人以內）可以淘2斤多以點的米 當然如果胃口好的話 也可多淘點 （我們原來8個人2斤都吃不完的）然後炒3個蔬菜 比如說：百合西芹 紅燒豆腐 大蒜炒千張 再燒兩個葷菜 比如：
紅燒魚（魚含有豐富的魚蛋白質可以提高記憶力 增強免疫力） 錢江肉絲（建議使用豬瘦肉 比較營養 脂肪含量也比較少） 還可以燒一個番茄榨菜湯哦 （應人多少煮 人多菜的量多點 人少 菜的量少點）
吃好後稍微活動下 幫助消化 如果晚上還要上晚自習的話那就不用刻意運動了 因為用腦是很耗體力的
這個菜譜是很ok的 我自己親身體驗過 營養足夠的 價錢也實惠 所以可以試下 價錢如下
早餐：1.8左右 午餐：吃麵的話1元錢都不到的（一個人） 晚餐：30元左右（8人份的） 平均3.75元一人
一個人一天的開銷（只計算三餐）7元錢一人 加上：瓦斯、油鹽醬醋不超過10元一個人的
絕對保證一天所需的營養
52樓：匿名使用者
這可是我自己總結的喲，不是網上抄來的喲！！
可操作性很強滴喲！
最好是早中晚都在學校吃呀！很夠便宜，營養也是絕對合格的~一定要自己燒的話。。。
早飯你可以出去買，節省時間嘛，不要太油，什麼都行，牛奶也要得，吃飽就行嘛。像我，早上吃不下，那就帶去學校，課間再吃！
午飯麼要吃飽吃好，大致公式是：一葷+一蔬+湯 推薦午餐菜：【葷】：
肉絲抄胡蘿蔔 牛肉粉絲 炸豬排 清蒸海鯿魚 糖醋帶魚 【蔬菜】青菜 西芹 辣椒 土豆 胡蘿蔔 百合 【湯】以清淡為主，下午還要學習嘛！
晚餐麼可以在午飯的基礎上加一點大菜，比如豬肉/牛肉湯/羅宋湯/雞湯 之類的
這樣,10c2*10c1*10c1的排列之後就可得出很多組合！
一個人的晚餐吃什麼比較有營養？
53樓：怡文好好吃
那麼多食物號稱自己有營養，哪些才是真的？
54樓：匿名使用者
如果是我.
我會熬一些粥,放雜糧,放點豆類.
多熬一些無所謂,第二天早上還可以喝.
粥養胃,而且晚上也沒負擔,這樣維生素和植物蛋白就有了.
或者用西紅柿紫菜冬瓜小蝦米之類的,煮一鍋湯,加一些山藥,可以做主食,熱量也不高.
營養都有了.
蒸一個雞蛋涼拌個小黃瓜加一個泡菜和白飯也是不錯的選擇.
或者吃一小根玉米,喝一碗湯也不錯的~~
不要外食哦~~~不衛生~~~~~也不營養.
夏天吃得清淡些.
吃水果不是好辦法,會貧血.
要記住蔬菜的營養水果絕對沒有,而且熱量也比蔬菜高.
55樓：波素花逮鳥
一個人的晚餐吃西紅柿雞蛋麵既方便，還有營養。
西紅柿雞蛋麵的做法：
1.用切刀把西紅柿切成小丁備用。
2.將雞蛋打散，在加點水（這樣能使雞蛋滑嫩一些）。
3.在把蔥切碎、綠色青菜切斷備用。
4.花生油燒熱，放入蔥爆香，雞蛋液倒入鍋中即刻翻炒一會兒，然後放入雞蛋丁翻炒幾下，倒入適量的水，開鍋後放入青菜、鹽、醬油、過上鍋蓋直到材料熟透。
5.把麵條煮熟後，撈出瀝乾水分。
6.把面倒入碗中後，將西紅柿雞蛋湯澆在面上，就可以吃了。
56樓：匿名使用者
我不知道樓主喜歡吃什麼哈，那就分享一下平常我在家會煮的菜譜哈~原料：吐司、紅腸、雞蛋、小米、南瓜餅、油。
做法：1、原料備用。
2、南瓜餅放在小平底鍋內煎到兩面金黃。
3、雞蛋打入三明治機內。
4、可以用筷子稍微把雞蛋攪拌均勻。蛋煎好後盛出備用。
5、紅腸切片後，放入三明治機中稍微煎一下。
6、放一片吐司在三明治機中。
7、然後鋪好煎好的雞蛋和紅腸。
8、再蓋上一片吐司。
9、蓋好三明治機，等4分鐘左右。
11、煎好的三明治從中間斜切即可食用。
12、在做三明治的過程中，旁邊的小湯鍋已經把小米粥煮好了。做好的早餐趁熱食用。
成品如下：
望題主採納~
57樓：匿名使用者
晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。
人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已**入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，久而久之，逐漸擴大形成結石。所以，晚上6點左右進晚餐較合適。晚餐吃素可防癌晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。
在現實生活中，由於大多數家庭晚餐準備時間充裕，吃得豐盛，這樣對健康不利。據科學研究報告，晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，會使尿中的鈣量增加，一方面降低了體內的鈣貯存，誘發兒童佝僂病、青少年近視和中老年骨質疏鬆症；另一方面尿中鈣濃度高，罹患尿路結石的可能性就會大大提高。另外，攝入蛋白質過多，人體吸收不了就會滯留於腸道中，會變質，產生氨、吲哚、硫化氫等毒質，刺激腸壁誘發癌症。
若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究資料表明，晚餐經常吃葷食的人比吃素者的血脂要高2～3倍。碳水化合物可在人體內生成更多的血清素，發揮鎮靜安神作用，對失眠者尤為有益。
晚餐適量睡得香與早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚間無其他活動，如進食時間較晚，且吃得過多，就會引起膽固醇升高，刺激肝臟製造更多的低密度與極低密度脂蛋白，誘發動脈硬化。長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往造成胰島素細胞提前衰竭，從而埋下糖尿病的禍根。
此外，晚餐過飽可引起胃脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐後緊張工作會傳送資訊
我想問一下人經常評價別人外貌，經常說別人不好看的人是什麼心態
是 的嗜好。很可憐的人，如果他評價你，你不該去恨他，應該可憐的眼神望著他 謝謝，然後不再理他。38 心態對一個人的外貌影響有多大 想甩出我同事一串的靚照來例項證明一下。不過又鑑於隱私，我還是就這樣簡單的說一說吧。以前有來訪者問，為什麼你們這好多些小姑娘呢，可不是嘛，這樣答到。實則不然，哈哈，大家可不...
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不能盲目吃藥。對於運動神經元病能治好嗎就介紹到這裡，大家是否有一些瞭解了呢?運動神經元病是很嚴重的惡意中疾病，而且運動神經元病能不能治好受很多因素的影響，最重要的大家還是需要及時的進行有效的 及時的 運動神經元病，才有可能恢復健康 下運動神經元病損該吃什麼藥啊?過程中要注意以下兩方面的問題 1 抗菌...
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