1樓：西北玄君
體虛。用腦過bai度。
不注du意休息所至。
不要熬夜，
少上網，zhi
睡覺前熱水泡dao腳，
再隨便鍛鍊
內，出點汗珠，
幾天就容有效。
不自信，
提高自信，
增強生活信心。
應該給自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
注意休息。
祝你幸福。
2樓：ea123夢的滋味
用風油精按摩下太陽穴，休息下就好了
3樓：鍋大瞎是傻子
喝脈動，讓身子脈動回來。
4樓：雲長天雨
進行飲食方面的
調理,可以給大腦供給一些營養物質,除了脂類、蛋白質、糖類、氧版氣和權水分以外,其他比如說維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素是需要進行補充,比如說有小米粥、牛奶、核桃、全麥食品、燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等等這些都屬於全麥食品。
要記住忌食肥膩類的,像烤肉,烤腸,香腸,烤鴨等等還有胸肉等等肥膩食品不易消化,脹氣類的話也是需要戒掉,像脹氣植物有蘿蔔、豆製品、大豆、蠶豆這些可以引起腸腔脹氣,神經衰弱患者是無法安眠的,還有一些興奮神經類的,濃茶、咖啡、濃可可以及酒類容易提高神經系統興奮性,進而導致植物神經紊亂,誘發失眠。
還有一些是辛辣刺激類的有胡椒、辣椒、蔥、大蒜、韭菜還有八角茴香、姜、肉桂、辣椒、芥末等等,這些食品是對於我們腦部是不利的,所以說在這些飲食上下一些功夫,我們的病灶可能有所恢復,如果說還是比較嚴重,那麼我們就需要到醫院,來接受全面檢查然後對症**了。
本人16，思維混亂，頭腦死板，頭腦不理性，反應遲鈍，思維不清晰，渾渾噩噩，每天都很壓抑。怎麼辦啊？
5樓：
你好，思維混亂屬於想的多了，每天做一件事，就想這一件事怎麼做，什麼時間做，想達到怎樣的效果，就行了。
這樣堅持一段時間頭腦會理性，
思維會清晰，不會渾渾噩噩，也不會壓抑。
6樓：匿名使用者
自己能夠這樣想的人，
不應該是反應遲鈍的人。
既然知道自己渾渾噩噩過日子
那就應該改變自己，儘量快一點
7樓：匿名使用者
這是頭腦一般綜合紊亂症，需要慢慢調理一下。
晚上思維活躍，白天渾渾噩噩，該怎麼辦呀？
8樓：重慶乾能學校
晚上沒休息好，白天當然不清不楚了，
如果你本人是這種情況的話，我建議先調整下生活規律，早起早睡，堅持一週，我想這種狀態會有所改善。
如果無好轉，建議去醫院
腦子每天都渾渾噩噩的怎麼辦,腦袋每天都渾渾噩噩的，怎麼回事
早睡早起，清晨起來跑跑步。這主要是靠自己。腦袋每天都渾渾噩噩的，怎麼回事 生活沒有目標 沒有動力 沒有激情。業障障礙。傷害眾生過多，眾生靈識障礙。被靈識影響，放縱感官，消耗精氣神過重。齋戒清心 按時作息 懺悔過錯，特別是殺 吃 關注現實。為別人服務。酸性食物與大腦疲倦 有人以為自己常感疲倦，是因為睡...
每天腦子總是渾渾噩噩的,沒什麼思維,是怎麼回事
思緒過多,抄思維混亂。樓主可襲以通過冥想練習讓自己的bai自我意識得到甦醒,然du後在自 zhi我意識的帶領下適dao當的去做一些有利於自己身心健康的活動。或者找一個合適的心理師,在心理師的引導下,調節自己的心理障礙。望採納 缺少目標,沒有計劃,就沒有行動。腦袋每天都渾渾噩噩的,怎麼回事 生活沒有目...
整天渾渾噩噩的，提不起來精神，怎麼辦
你太消極了啦，而且你做的事都不能讓你提起精神，你應該問問自己想做什麼，做一些自己感興趣的事，不要管別人怎麼看怎麼想，讓自己真的放鬆下，再投入到工作中。或者你也可以看些有意義的書籍，讓自己打起精神，呼呼，別想消極的事哦，好好努力，祝你成功擺脫困境啊！找些自己喜歡的事來做，調節心情，多和開朗，幽默，豁達...