1樓：伶蛇
時間是**傷復心最好的良製藥，每個人都有各自的煩惱，或為情或為誼多想想非洲可憐的人，他們窮得沒有衣服穿，沒有東西吃，更沒有時間煩惱感情，但他們過得不比你好
可以參加志願者活動，用你女人天生的愛心去關心他們，衛生會做好事，也轉移自己的注意力，也許你還會發現志同道合的好朋友。
不要再想過去，我知道這要求高了點，但越想越傷心，我也曾經很在意別人對我的指指點點，但覺得至少身邊的朋友都是支援我的，並且自己沒錯。那些不懂事的人就讓他們見鬼去吧，這種人一定不會幸福，不會有人願意理他
多考慮自己的事吧
2樓：百步穿楊
定時睡，多運動，睡前梳頭半小時，我試過效果挺好，另外有條件天天晚上臨睡喝二杯牛奶【要比較厚的】
3樓：你好嗨先女
多運動，運動到想睡覺，運動到想吃為止。
4樓：
人在遇到重要感情喪失的時候，會出現短時間的情緒低落，對生活失去興趣，飲
專食睡屬眠障礙等情況是正常的，屬於一般應激問題，過一段時間會好。不過有一個前提，你必須要面對和適應引起你應激的情況。
就你目前的情況而言，雖然事實上男友已經和你分手，但在心理上你沒有和他分手。你還是抱著一定的幻想，並且把心裡重要的位置留給了他。要承認這段感情已經過去會很痛，但你必須勇敢的這麼做。
要填補他離開後在你心裡留下的空洞，只有靠積極的工作，生活，社交，你必須找回你生活的重心。你不是為他而活著，是為了你自己。希望你勇敢的面對分手，要哭就痛痛快快的哭，哭完後振作起來做自己要做的事。
畢竟成千上萬的人都成功的和你一樣從陣痛中走了出來。
求助心理醫生。。我總是想太多，求助心理醫生 我總是胡思亂想怎麼辦
父母也會希望你幸福的。既然你現在那麼痛苦，就和父母坦白吧。我相信他們會同意的 彆著急。去海邊散散心再說吧。我這有海 愛過了就知足了。遺憾也是一種美。畢竟有時候一個人是決定左右不了大環境的。現在的生活是多麼美好，多麼豐富的物質基礎。確實遇到一份真感情很不容易，但是你要現實點，不管是以前還是將來，作為一...
哪位心理醫生能幫助我，哪位心理醫生能幫幫我？
親，這個問題我也碰到過哦，我18年來也沒出過縣城，都是和父母在一起，也是捨不得。第一次去縣城讀書，在寢室，晚上躲在被子裡哭了一個星期。我們學校也是封閉式的。後來在學校認識的人多了，也慢慢好了。我認為隨著我們的長大，應該多接觸外面的環境，不能像這樣，交際圈太小了。父母不可能賠我們一輩子。說句現實的話，...
我好煩，心理醫生幫幫忙，求助！心理醫生幫幫忙！
朋友,通過你這個行為我可以很肯定的給你下個斷定 1.你對當今社會治安不放心,沒有安全感 2.你對自己本身就沒有安全感 以上兩個答案肯定你是其中一個 告訴你,我是個十分謹慎的人,我晚上檢查門鎖,和你一樣的要檢查好幾次才安心睡覺 呵呵.沒關係的,我是對現在的小偷太戒備老,因為他們確實太厲害老 你要用正確...