玉米能和胡蘿蔔一起煮排骨吃嗎玉米能和胡蘿蔔一起煮排骨吃嗎?

2021-03-08 21:41:12 字數 1996 閱讀 7551

1樓:匿名使用者

玉米能和胡蘿蔔一起煮排

骨吃。和胡蘿蔔相剋的食材:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了。

胡蘿蔔+杏:身體不適。

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒。

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

2樓:傻傻丶也好吧

能,對營養缺乏的人有很大的幫助!有具體的做法可以參考看看!

食材:排骨 500g , 胡蘿蔔 150g ,玉米 150g。

輔料:鹽 適量, 姜 適量。

步驟 :1.將買回來的排骨切段之後洗淨飛水2.將買回的玉米和胡蘿蔔洗淨

3.將玉米和蘿蔔切塊備用

4.將去沫和血水後的排骨瀝出加薑切片

5.煲內加入適量清水後將排骨和薑片一起下入,開大火進行烹調6.湯滾開後改小火,煲一個半小時左右

7.待排骨煲熟透後下入玉米和胡蘿蔔

8.胡蘿蔔和玉米比較容易熟,我在家煲了不到半個小時就關火9.上桌享用啦

小知識:排骨飛水去血水和浮沫之後,冷水下煲這樣煲出來的排骨上的肉特別嫩,一點都不柴。

3樓:苗子生活記

很高興能回答這個問題!玉米和胡蘿蔔一起煮排骨吃是一道很有營養價值的湯水,玉米含有豐富的碳水化合物,增強人體新陳代謝,胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素,能提高視力水平,加上排骨有優質的蛋白質脂肪,可維護骨骼健康。

4樓:leaf葉子

可以的,玉米可以和胡蘿蔔一起煮排骨吃,會很好吃

5樓:匿名使用者

可以,還用西紅柿、薏米燉排骨

6樓:鄉間薰衣草

能。富有纖維與營養,燉開後加些牛奶,口感量好。

7樓:上朝臨時工

做排骨個人感覺還是和冬瓜或者山藥搭配比較好,這兩種都可以放玉米。也可以和白蘿蔔一起煮

8樓:匿名使用者

當然可以啦,營養價值好呢。

排骨、紅棗、玉米、胡蘿蔔能放在一起煮湯嗎?

9樓:匿名使用者

排骨、紅棗、玉米、胡蘿蔔能放在一起煮湯。大火燒開後慢火燉30分鐘左右即可。這些材料放在一起煮出來的湯營養價值很高;

在煮的時候要注意冷水下排骨、紅棗、玉米。開鍋後要去掉浮沫,然後將胡蘿蔔能放在一起煮湯,最好使用瓦罐小火慢燉;

這個菜不僅在家中是一種常見的燉菜,在飯店也是一個著名的本土菜,很受顧客歡迎。

10樓:學姐在此哈哈哈

可以紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。排骨、紅棗、玉米、胡蘿蔔能放在一起煮湯。

大火燒開後慢火燉30分鐘左右即可。這些材料放在一起煮出來的湯營養價值很高。

在煮的時候要注意冷水下排骨、紅棗、玉米。開鍋後要去掉浮沫,然後將胡蘿蔔能放在一起煮湯,最好使用瓦罐小火慢燉。這個菜不僅在家中是一種常見的燉菜,在飯店也是一個著名的本土菜,很受顧客歡迎。

11樓:東方雲遊四海

可以把排骨、紅棗、玉米、胡蘿蔔能放在一起煮湯的,這些材料放在一起相得益彰,煮出來的湯營養價值很高的。

12樓:歐陽逸彥

可以,這些材料放在一起相得益彰,煮出來的湯營養價值也很高的。

13樓:匿名使用者

排骨、胡蘿蔔、紅棗、玉米可以一起煮湯。

14樓:蛋疼的小安安

當然可以一起煲,這些是很有營養的。

胡蘿蔔香菇排骨能一起吃嗎,胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝嗎

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胡蘿bai 卜 性平,味甘。du歸肺 脾經。健脾消zhi積,下氣定喘dao。可保護視力,專預防眼疾 促進兒童牙 屬齒和骨骼的生長髮育,增強人體免疫力。黃瓜 性涼,味甘。歸脾 胃 大腸經。清熱解毒,生津止渴,利尿。有助於抑制糖類轉化成脂肪 含有細纖維素,促進胃腸道蠕動 有抗菌消炎和提高白細胞吞噬能力的...