公園裡的竹子長出的竹筍能吃嗎

2021-03-08 17:57:04 字數 999 閱讀 7755

1樓:人設不能崩無限

能吃。竹筍中含有大量較難消化的纖維素以及草酸,草酸會和鈣、鐵、鋅等礦物質形成難以溶解吸收的複合物。如吃太多竹筍,容易缺鈣,罹患軟骨病;缺鋅,可能造成生長髮育緩慢。

草酸很容易與人體內的鈣相結合,形成結石,因此患有泌尿系統結石的患者同樣不宜吃竹筍。

竹筍是一種比較難消化的食物,食用後會加重腸胃負擔,可能引起胃出血及食道靜脈曲張破裂出血,尤其對於肝硬化的患者來說,更要注意。患有消化道疾病的患者,食竹筍後容易產生消化不良、胃腹脹、反酸噯氣等不適,過量食用可能出現嘔血、黑便等併發症。另外,老年人消化能力較脆弱,也應儘量少吃竹筍。

有些人對竹筍過敏,應忌吃。竹筍會加重過敏症狀。

經常服用阿司匹林的患者。因為阿司匹林對胃腸道有所刺激,容易造成胃黏膜損傷,吃太多竹筍會雪上加霜。

最後要提醒的是,多數竹筍含有氰甙,食用過量會危害健康。竹筍中所含的有害物質可以通過煮沸、罐裝、浸泡、乾燥和發酵等方法消除。所以晒乾或者罐頭裝的竹筍相對來說比較安全。

切筍時,可用手指用力敲一敲,敲得動的地方,牙齒才能咬碎,敲不動的部位,最好不要食用。

烹飪時,竹筍或筍乾要切得小一些、細一些,燜、煮、蒸、燉得久一些。燒筍之前最好用開水焯一遍,去掉部分草酸;吃筍時,一定要細嚼慢嚥,如果覺得竹筍或筍乾太老咬不爛,最好別吞下去,牙齒不好的人吃竹筍要當心。

2樓:植物衛士

能吃。公園裡的竹子和我家的竹子(已經栽培18年)一樣。品種名稱不詳,栽植的前6年,竹筍最粗直徑1-2釐米,也能吃,就是筍個頭小。

近幾年竹筍長粗到3-5釐米。春天我家都採白筍和青筍吃。白筍(剛出土為變綠色,直徑在3-5釐米之間。

注:直徑這麼粗的竹筍需要15年左右的竹子園才能達到)和已經出土35釐米高左右的青筍。

做法:1 涼拌 將筍切片,用開水綽熟後,涼拌(依據口味加調料);2 豬肉竹筍片 把豬瘦肉片炒半熟後,加入筍片混炒熟即可(依據口味加調料)。味道鮮美,營養價值不詳。

3樓:匿名使用者

應該可以吧,要剛長出來的。

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