怎樣可以變得樂觀開朗怎樣讓人變得樂觀開朗?

2021-03-06 10:36:53 字數 5198 閱讀 7969

1樓:務恆銳凰

人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。

如果沒有鬥志、信心、毅力,人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此,為了使自己的生活更幸福,我們必須樹立人生的奮鬥目標,儘自己最大的努力去實現這個目標。

首先,要樹立正確的人生觀、世界觀。

人為萬物之靈,這是因為人具有思維能力,即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應;就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。

其次,不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣,你的心情就會十分愉悅。

再次,學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。

積極向上的情緒狀態,使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展,遇到不好的事,要換個方法變個方式思考,你將大有收穫。

向朋友、親人傾訴,以疏散鬱悶情緒。自我放鬆,多參加休閒運動。積極參加集體活動,搞好人際關係,你會發覺你的每一天都是快樂的。

對世俗複雜環境能避開的就避開,不要輕信別人的胡言亂語,人要有自己的主見。你要有堅定的信念,只有自己當機立斷,遠離小人,你的事業才會成功。相信自己的能力,一定能將工作做得更好。

樂觀是心胸豁達的表現,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。

當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!

人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!

相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標,你就成為一個樂觀豁達開朗之人

2樓:厲修雅買韞

開心最重要

不要在乎別人的看法

活好自己就好

不要老是陷在一種陰影中

大膽走出來

多做點開心的事

努力忘掉那些煩惱事

怎樣讓人變得樂觀開朗?

3樓:北京創典文化

做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,找到前進動力和方向。

心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然。在春季可以常去公園踏青,觀花賞草,在家裡也侍弄一些花草,自我欣賞,感覺心曠神怡。

可以找知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋友傾訴,讓溫馨的友情驅散你內心的無聊,苦悶和孤獨。

多和家人聊天,或者打**,加強溝通,增進感情,告訴家人,我愛他們。

尋找知心戀人,讓愛情昇華你的情感,點綴你的生活,照亮你的靈魂。

如果有什麼煩惱不方便和朋友,家人說的,可以上網於陌生人聊天,傾吐一下,也可以找到新的朋友。

在網上寫日記,記下生活的點滴。

可以和知己逛街購物,說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你,從中你可以收穫意外的驚喜。

好好學習,找到學習的樂趣,不斷進步,提高自己的學習成績,結合自己的興趣多看有關書籍,規劃好自己的專業和就業道路,規劃好自己的人生道路。

可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇,同時又可以和家人聊聊天,增進感情。

可以閱讀自己感興趣的書籍,開拓視野,增長見聞,豐富知識,為學習和工作打下良好的基礎。

可以練練書法,畫畫,鋼琴或者其它樂器,陶冶情操,增加氣質。

適當地在家裡做家務,這樣既可以保持衛生,有可以得到家人的讚揚,可以得到生活的樂趣。

總之,只要你有恆心,就會找到一個快樂開朗的自己。

4樓:萬晤釗白梅

跟朋友多交流,做自己喜歡的事

怎樣才能變得開朗,樂觀,自信?

5樓:匿名使用者

我 親 愛 的 友 友 : 遇見我以後,你必須開心昂,想開點。首先祝福你天天心情愉快,要到新年了;你必須有份好心情昂,2009全世界都幸福!!!

我很榮幸的與你真心的溝通,讓你幸福!!!希望對您有所啟發,讓你快樂起來;人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點,如果自己認為這樣做值得的就行了,不必在乎別人的看法!!!

我們的生活中如果有問題了,都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下!!!不管怎樣,我們都要好好的活著嘛;樂觀點就都好啦,生活還要繼續的!!!所以調節好心裡狀態最主要.

知足常樂,真的!!!首先說要放鬆自己,心態平衡,別有太多的心裡負擔!!!也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的!!!

人生苦短,活著就要活著一天開心一天,想開點!!!別自己和自己過意不去,花錢能解決的問題就都不算問題!!!小問題別把它複雜化,很容易就能解決就馬上解決!!!

沒事時就是自娛自樂,使勁玩,玩吧玩吧不是錯!!!找回你兒時的天真和快樂一面,哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。平時要注意睡眠,休息好身體,多多的聽點輕鬆的**,就一切都ok了!!!

生活是美好的,不要迷失, 不要有攀比的心態。自己還有那麼多人愛你呢,幹嘛不快樂呢,沒有理由不快樂!!!祝福你開開心心的每一天,生活是美好的,加油吧!!!

人生都沒有一帆風順的,誰都是,風雨過後看彩虹,這樣才有意義!朋友開心點昂!保持心境開朗!!

至少我支援你呢!!

6樓:匿名使用者

多與社會上人接觸久了自然就變得開朗,樂觀,自信

怎樣才能使一個人變得樂觀、開朗??

7樓:匿名使用者

多幹點自己喜歡乾的事,聽聽喜歡聽的歌。多笑一笑。

你這樣想啊。你討厭它,它也無法改變啊。生活還是這樣繼續下去,無論你持有什麼態度,它都還是這樣。放開一點。

我沒有經歷過這樣的事,所以我的看法有些樂觀了。對你來說可能挺難做的。但試一試吧。

防飛思想,去感受生活的樂趣。

8樓:匿名使用者

別想太多的事

因為你想了也是白想

還不如睡覺

那不是樂得輕鬆自在

一個人只要沒有煩惱就行

雖然沒有煩惱是不可能的

但是你要盡力忘了它

怎樣才能讓自己變得樂觀開朗?

9樓:璩月靈森虹

放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的《我猜我猜我猜猜猜》,最近也沒多好看了,可以找同型別比較優秀的.學習裡面的搞笑詞語,練習怎麼應付尷尬.

每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點,例如做事認真、踏實穩重等等

。內向的人想使自己變得開朗一些,多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處,參與活動更

積極一些,但是這些並不是性格外向的人的「特點」,它只是外向性格的附屬品。掌握與人

交往的技巧,使自己的熱情大膽一些,性格內向的人同樣可以做到!所以,有些時候並不是

性格可不可以改變,而是能力可不可以提高的問題,我想此時這個問題的答案,我就不必多

說什麼了。

經過了上面的討論,我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑,性

格到底是不是一成不變的?事實上,我們只能說在某種意義上,性格是可以改變的。例如隨

著年齡或情境的改變,人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格,即使是

通過心理**與輔導,也絕非易事。

可見,有時我們不必要刻意改變自己的性格,性格沒有優劣,只要提高能力、改善自身素質

去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。

10樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!

怎樣使自己變得樂觀開朗,怎樣才能使一個人變得樂觀 開朗??

開朗是一個抽象的詞,如何變得開朗?你先要弄清楚你為什麼覺得自己不開朗,換句話說就是你的那些性格特徵讓你自己覺得你不是一個開朗的人。找出癥結所在了是前提。其次,解鈴還須繫鈴人,心理方面的問題,還是要心理角度去解決的。多與人溝通,每天提醒自己要面帶微笑,心存善意,少點提防。這些都是一些能夠提高心態年輕度...

怎樣能讓自己變得開朗自信起來,怎樣讓人變得樂觀開朗?

多去做一些有意義有愛心的事情 晚上好 很高興幫你解答 希望回答能對你有所幫助 調整好自己的情緒 多和朋友在一起 不去在意別人的眼光,不想傷心的事。多主動和別人聊天,多笑一笑,這樣也會給別人好印象 相信自己不孤獨 這樣的心境或許就是一段時間的糾結 儘量的要求自己不要太去糾纏 船到橋頭自然版是直的 除了...

人要怎樣才會變得樂觀些,一個人要怎樣才會變得樂觀些?

樂觀是心胸豁達的表現,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀專是工作順利的保證,樂觀是屬避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想 當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往 當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬 當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在...