1樓：匿名使用者
多去做一些有意義有愛心的事情
晚上好 很高興幫你解答
希望回答能對你有所幫助
2樓：匿名使用者
調整好自己的情緒 多和朋友在一起
3樓：陽光
不去在意別人的眼光，不想傷心的事。
4樓：營祖胥銀
多主動和別人聊天，多笑一笑，這樣也會給別人好印象、相信自己不孤獨、
5樓：闕瑞典巨集深
這樣的心境或許就是一段時間的糾結
儘量的要求自己不要太去糾纏
船到橋頭自然版是直的
除了它自己
權的構造是這樣的之外
還有就是環境的的作用
一個人不能離開這個社會
所以你先要擺正好一個明確的觀點就是不能脫離社會古代不比現代
隱居更是不可能的
況且隱士隱於市才是真正的隱者
再而嚴肅的對待生活
這個不是說你要怎麼的糾纏一個個的問題
需要你做的是做到問心無愧
找尋自己的興趣點
並不斷的去充實它
有自己的世界
凡事都不要靠自己
不能過分的依靠
很多很多
就講這些
總之要注重細節
要創造自己的生活
怎樣讓人變得樂觀開朗？
6樓：北京創典文化
做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向。
心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然。在春季可以常去公園踏青，觀花賞草，在家裡也侍弄一些花草，自我欣賞，感覺心曠神怡。
可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨。
多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們。
尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂。
如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友。
在網上寫日記，記下生活的點滴。
可以和知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜。
好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路。
可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情。
可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎。
可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質。
適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣。
總之，只要你有恆心，就會找到一個快樂開朗的自己。
7樓：萬晤釗白梅
跟朋友多交流，做自己喜歡的事
怎樣能讓自己的心態變得更好？
8樓：匿名使用者
不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
經常幫助他人，會得到心靈深處的快樂；這種快樂會抵消自己的負面情緒。
和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博，遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
適當鍛鍊身體，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和不傷身。
多聽聽舒緩的優美的**，可以調節心情。
每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
每頓飲食不要太飽，吃到7到8成就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
每天或每週的晚上閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」。
9樓：欒珂謇鴻遠
認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑一個全新的自我。
怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
10樓：誰是曉曉明
一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。
完全要學會知足，在生活中不要過分奢求不屬於自己的東西，那一個人的心不要有那麼多壓力。面對自己的生活，就應該懂得人生自己才是最重要的。
11樓：
第一、要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。
第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。
也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。
第三，多出去走走，不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會，比如多參加些活動，總能找到談得來的人。
第四，多想想開心的事。從每天一睜眼開始，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。
第五，要對自己充滿自信心，做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。
第六，發現人家身上的優點，並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的，要自己創造學習的機會，自己主動去學。
第七，平常可以多看看書、看看電視，把聽到的、看到的和大家一起分享，這是主動鍛鍊自己的機會與方法。
第八，面對自己的拘謹，你也可以做一做放鬆訓練，以消除自己的緊張情緒與退縮心理。
第九，最後在具體做法上，提出幾點建議：
1.說話時聲音大一點；
2.與人見面時打招呼主動一點；
3.向別人求助時勇敢一點；
4.學習上的問題多問一點。
如果起初做起來有難度，自己就要經常暗示自己：一定要做到，有什麼呢？勇敢一點，大膽一點！這樣下去情況逐漸就會好轉，自己也會慢慢的開朗活潑起來。
12樓：
事事都往好的一面想，就像一個窮人，很渴，他找到一個很小的杯子發現裡面有半杯水。
如果是個樂觀的人，她會想：哇，還有半杯水呢！
如果是個悲觀的人，她會想：哎，只有半杯水了。。
13樓：豪蘊籬
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你的朋友每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
14樓：渾海之矯墨
多交一些朋友，有困難要第一時間分享給大家，不管是好還是壞，朋友都能給你一些建議額幫助。
15樓：啊搬把吧把我
不要把昨天的憂慮和未來的憂慮疊加到今日，活在當下，把今天過好。
16樓：桂安卉勢葉
努力去想著你開心的事，你既然喜歡她，就應該大膽地去跟她說，否則她也不會注意到你。就算失敗了，你們不也能做好朋友嗎？就算連朋友都做不了，起碼你邁出了改變自己的第一步，這是個非常良好的開端。
雖然我不知道你的年齡，但我能看出，你是一個非常負責任的人，因為你願意為了她，來網路上求救。加油，希望天下有情人終成眷屬！
17樓：匿名使用者
首先要有朋友，不能自己悶著；其次沒事多看看喜劇，要學會笑看人生；最後，有一個自己的愛好。生活一直很美好，很多難過到不行的事情過去半天你就不會覺得再難過的無法自處，相信我，生活對誰都是一樣的。
18樓：太
睡覺。。。或者打球，跟大家一起玩。。
19樓：親婧
讓自己更有內涵。
對自己自信心不足往往是因為自己的能力比不過別人，自己的各方面都不如別人而感到自卑，從而也讓自己開朗不起來了。這個就需要從自己的內心來改變自己了，讓自己變得更加充實，更加有實力，這是打破自己自卑的一個重要方法，當你內心足夠強大，你就不會覺得別人會比自己強了，在和別人對持的時候也會更加有底氣。
微笑面對生活。
一副愁眉苦臉的樣子怎麼會讓人喜歡呢，答案肯定是不能的。俗話說得好，愛笑的人運氣不會太差。其實說的就是人要多微笑，把微笑當作是一種禮儀，和別人溝通交流的時候多點微笑，少一點愁眉苦臉，相信你要完成的事情會更容易做成的。
20樓：匿名使用者
聽董大彈胡笳聲兼寄語弄房給事(李頎) [4]
21樓：
酬程延秋夜即事見贈(韓翃)七言律詩遣悲懷三首·其一(元稹)
如何讓性格變得開朗自信？
22樓：章澄邈權清
你好，那你就建立自信，個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,慢慢來，這需要一個漫長的過程，別心急，自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母。
希望我說的能給你一些啟示和幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
怎樣才能讓自己變得有自信，怎樣讓自己變得自信
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怎樣才能使自己變的自信起來，怎樣讓自己變得自信
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