我爸爸是一名教師,在上課的時候需要經常站立著講課

2021-03-05 14:42:50 字數 1392 閱讀 9984

1樓:匿名使用者

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2樓:匿名使用者

教師最易患的職業病是咽喉病。醫療講師認為,教師用嗓非常頻繁,往往由於用聲過多,同時沒有注意嗓音保健,沙啞、失聲的慢性咽炎就成了常見病。教師一旦出現說話費力或聲音嘶啞,不但會影響工作情緒和工作質量,嚴重者甚至可能威脅教師的職業生命。

因此,護嗓便顯得格外重要。那麼,教師平時該如何保護好嗓子呢?第一,平時注意講課方式,使用適當的語速和語調,儘量平和說話,需要大聲說話可以使用擴音器來幫助。

講課說話要會用氣息支援住,氣入丹田。第二,讓聲帶充分休息,連續說話不要超過一個半小時。第三,平時可常用些潤喉含片來刺激唾液分泌,注意天氣變化、保持口腔清潔,不妨多喝一些胖大海泡的茶。

第四,注意飲食。多喝溫開水,講完課不立即喝涼茶,吃冰冷食物,油炸食物,避免飲用酒精和咖啡,保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。避免刺激性食物,少吃過熱、過涼和辛辣的食物,戒菸少酒。

即使是被動吸菸也應該避免,因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。第五,不要過度用嗓。不要尖叫,不要在嘈雜的區域高聲講話。

如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞,那就停止講話。講話的聲音要保持正常,不要過高或過低,低聲講話對於保護嗓子來說也是不利的。第六,不要過多地清嗓子。

因為當做這種動作的時候,氣流就會猛烈**動聲帶,從而損傷聲帶。如果覺得喉嚨難受,那麼就小口地飲水或是吞嚥。但如果需須不停地清嗓子,那就去找醫生檢查一下,也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

第七,當因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,儘量不要講話。第八,適當運動並保證充足的睡眠。多做跑步、打球等鍛鍊,不但能增強體質,還會增大肺活量,為吸氣、呼氣和發音奠定良好的基礎。

運動之餘還要保證充足的睡眠和休息,讓勞累一天的發聲器官功能得以恢復。第九,保持精神愉快,生氣是最毀嗓子的。

老師在上課的時候是否應該走動

3樓:紫琦祥

我覺得應該多走動走動,那樣可以給學生一種你很親近的感覺,另外,多下去走動走動,你也可以發現每個人的問題,以便及時解決

4樓:學高中數學

必須要走動啊,你那什麼領導,估計也是個外行吧!你沒錯

5樓:匿名使用者

你好,我是一位現讀學前教育專業的學生,我覺得做少兒老師,給孩子親切感與真誠很重要,在上課時走動時是需要的,但並非必要,因為這要按具體教的內容而分析,你若希望注意到每位孩子,還可以通過提問或者請孩子出來做遊戲、談話等方法,領導的話其實還是有一點的道理,但是自己要學會處事變通。

6樓:匿名使用者

上課是否走動,跟你嘍。只要你講的課能吸引同學們。可以讓他們跟著你的思路走,就是站在講桌也沒什麼

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根據國家規定,心理諮詢師 報考條件 具有心理學 教育學 醫學專業本科及以上學歷。具有心理學 教育學 醫學專業大專學歷,經心理諮詢師 正規培訓達規定標準學時數,並取得結業證書。具有其他專業本科以上學歷,經心理諮詢師 正規培訓達規定標準學時數,並取得結業證書。符合其中一條要求即可。可以參加全國統一的鑑定...