薏仁米小米黑米花生加一起煮粥可以嗎

2021-03-05 08:34:25 字數 3669 閱讀 3756

1樓:顧小蝦水瓶

可以。可以做八寶粥。

主料:黃芪5克,小米5克,赤小豆5克,紅豆5克,花生5克,黑米5克,薏米5克,綠豆5克,黃豆5克,鷹嘴豆5克

輔料:大米5克,燕麥片10克,紅棗4個,枸杞5克步驟:1、準備黃芪,小米、赤小豆、紅豆、花生、黑米、薏米、綠豆、黃豆、鷹嘴豆、大米各5g,燕麥片10g放入碗中,加水直至沒過米

2、淘洗浸泡一小時

3、放入高壓鍋,加水,壓45分鐘

4、加入紅棗4個,枸杞5g

2樓:夢裡心落

薏仁米、小米、黑米、花生可以一起煮粥。

材料:薏仁米、小米、大米、黑米、花生、綠豆、紅豆、黑豆適量輔料:冰糖適量

製作方法:

1、將準備好的材料清洗乾淨,放在水中浸泡2小時左右。

2、撈出材料放在砂鍋中。

3、加入適量清水沒過食材。

4、大火煮開,轉中小火煮40分鐘左右至材料成熟。

5、關火盛入碗中,加入少許冰糖調味即可食用。

3樓:幻紫cx冰晶

您好,可以的,多數穀類、豆類都是可以一起煮粥吃的。這裡面薏米需要泡一晚的時間,因為它很難熟,小米和黑米用溫水或者涼水泡2-3小時就可以了,煮起來輕鬆一些,花生一般不用泡水。

希望對你有用,望採納~

4樓:匿名使用者

可以再一起煮粥 不用泡

用黑米黑豆黑芝麻小米大米花生一起煮粥能吃嗎?

5樓:豌豆貓耳朵

可以一起煮粥吃,下面介紹做法:

準備材料:大米40克、糯米40克、小米40克、黑米40克、黑芝麻20克、紅腰豆40克、核桃6個、花生40克、蓮子40克、紅棗6粒、葡萄乾10克、桂圓10粒、黃豆20克、綠豆40克、黑豆20克、紅豆40克、栗子8個、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水適量

製作步驟:

1、準備好各種食材。

2、將紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、薏仁米、豌豆這些比較堅硬不太容易煮熟的豆類提前用水浸泡一夜。

3、將大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、蓮子洗淨加入清水浸泡上三個小時,栗子和桂圓去殼。

4、紅棗洗淨去核切成條。

5、栗子浸泡一下剝去皮。

6、先將紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、薏仁米、豌豆、栗子這些較難熟的食材放入鍋中,加入適量水大火煮成半熟後再放入黑芝麻等其餘食材,煮開後轉小火繼續煮一小時左右。

7、煮到米粒軟糯、豆粒酥爛,粥變濃稠的時候放入適量冰糖。

8、成品圖。

6樓:朱嘉懿葛穎

可以,因為這些食物是穀物類等養生的食物,一起吃也沒有***,具有養髮生髮,增強免疫力,強化骨骼,清涼解暑,潤肺止咳,補血益氣的功效,可以**貧血,少白頭,少精,身體疲勞等症狀,可以增強抗病能力

黑豆黑米黑芝麻入腎經,具有補腎填精的作用,薏苡仁具有健脾祛溼的作用,花生比較適合補充卵磷脂和油脂,大米性質偏寒,以上所有可以放在一起食用,一般沒有害處,可以起到補腎健脾祛溼的作用

7樓:教主依依

步驟:1. 這個粥我一般都是早上吃的,所以前一天晚上我就會先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗淨,用水泡一個晚上。

(但在備孕中不知道是否有懷孕和已經懷孕的親們就不要放薏米了,切記了)

2. 先煲開水,把泡了一晚上的材料放進滾燙的水中,然後把黑芝麻也洗一下一同放進去,大火煲10-15分鐘後可以把紅糖(紅糖分量看個人口味)也放進去,再轉中火繼續煲20分鐘,注意看火就可以的了,這個粥真的很簡單的,基本上煲半小時一定能吃上。

8樓:黑芝麻坊

這個方子很奇怪,不過也能吃,補腎,烏髮,養胃。

9樓:步步驚魂之若

能吃的,對身體還是有好處的

大米,黑米,小米,薏仁可以一起燒粥嗎?

10樓:

大米,黑米,小米,薏仁可以一起燒粥。

材料:大米50g,黑米50g,小米50g,薏米50g步驟:1、提前一天將四種米泡水。

2、把泡發的四種米倒入鍋中。

3、鍋中加水,煮20分鐘即可。

11樓:匿名使用者

大米,黑米,小米,薏仁可以一起煮加點大棗,花生,厥麻,蓮子,百合就可以熬五穀雜糧八寶粥了。及營養又美味.

12樓:匿名使用者

可以,營養豐富,還可以適量加一些紅豆,大棗,花生米和蓮子營養將更加全面!

13樓:匿名使用者

要真煮粥 吃起來爽的很 你怎麼想到的 你 太有才了

14樓:匿名使用者

可以,很好吃的,營養豐富.

紅米黑米大米小米糙米紅豆黑豆花生可以一起煮粥嗎?

15樓:精彩百曉生

可以在一起煮粥的沒什麼禁忌。

黑米為黑稻加工產品,屬於糯米類,是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。稻粒外觀長橢圓形,稻殼灰褐色,粒型有秈、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒,素有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽。

最具代表性的陝西洋縣黑米、 自古就有「藥米」、「貢米」、「壽米」的美譽。

16樓:匿名使用者

當然可以了,雜糧在一起熬粥好吃營養又有助於消化,我們家經常喝的

17樓:太平人壽

八寶粥,絕對的八寶!

小米,紅豆,綠豆,黑豆,薏米,黑米,紅米,白糯米,花生,大米能一起煮嗎?

18樓:

可以一起煮,紅豆 綠豆 黑豆 薏米 這類耐煮糧食,需要提前浸泡一晚,然後與其他雜糧一起煮,就可以啦。

建議做五穀雜糧粥:

五穀雜糧粥,肯定是用五穀雜糧煮的粥了,五穀雜糧粥食用有飽肚感,五穀雜糧粥也適合男士晚上吃,五穀雜糧粥對於男士有溫補的功效。

五穀雜糧粥原料:

銀耳、紅棗、花生、玉米渣、綠豆、百合、小米、薏仁米、紅豆、蓮子、高粱米、大米等,

五穀雜糧粥步驟:

1、把所有材料每樣抓一小把(分量已經很可觀了),淘淨丟入電飯鍋,加大量水,基本上加到五分之四的位置,調到煮粥檔,按下開關,就好了,是不是感覺很簡單。

2、加哪些料完全可以隨自己口味和季節變換來調整,比如綠豆跟百合秋天就不一定要放了;

3、蓮子和花生最好還是事先泡一下,這東西不容易熟。銀耳我買的是不用泡的那種即糯銀耳,如果不是這種最好也一起泡泡

4、這些東西都不是容易熟的主兒,至少燉個40分鐘,我每次都燉兩個小時左右。

19樓:dingdang無悔

我就常年的這麼吃,還多黃豆,蕎麥,白豆,燕麥,玉米,大棗,枸杞,等18種雜糧。吃起來口感不太好,但胃口很舒服。不堵得慌。

20樓:匿名使用者

可以,單絲味道如何就不知道了

花生米江米黑米大米小米薏米紅棗能一塊熬粥嗎

21樓:抹不淨

花生米,江

米黑米大米,

小米薏仁米

紅棗。一起熬

一鍋就出來營養豐富

22樓:尚兒麗

能熬,很好的,經常喝對身體很好

花生和黑米能一起煮嗎,薏仁米小米黑米花生加一起煮粥可以嗎?

花生可以抄和黑米一起煮粥。主料 黑米20g,大米20g,芝麻5g,花生10g。調料 水適量。做法1.量好20g黑米,20g大米,5g黑芝麻,10g花生。2.將各種材料洗乾淨放入豆漿機,倒入規定刻度的水。3.插上電,按下五穀豆漿鍵。4.當豆漿機提示完畢後即可食用 能,花生要先用冷水泡脹,先煮一會再放米...

黑米,薏仁,小米,紅棗,綠豆,燕麥,大米可以一起煮粥嗎

可以的。綠豆 黑米和薏仁最好提前泡一下。另外,建議這種雜糧粥一次不要吃太多,不容易消化。可以的,五穀粥最有營養 可以。由於薏仁難煮,須事先泡一天,綠豆也可提前泡一下。然後一起煮。大米小米綠豆可以一起煮粥嗎?大米小米和綠豆copy可以一起煮粥,下面介紹做法 準備材料 脫皮綠豆50g 小米50g 大米5...

核桃紅棗黑米薏米小米花生一起煮粥會不會上火

我經常混合吃這個,有時當主食了。沒什麼不好的感覺啊 可以經常吃的,我是熱性的體質都沒有上火哦,不過這個不好煮熟 我都是要燉4個小時用小火,可以治便祕 我覺得味道不錯。先將薏米 黑米 核桃下鍋,水熱後再下小米,飯開後再下紅棗 花生,營養豐富 薏米富含澱粉 蛋白質 多種維生素及人體所需的多種氨基酸,具有...