1樓:匿名使用者
很正常的啊 習慣了他在身邊的氣息了!我也是這樣,老公不在的時候,翻來翻去睡不著,他在我很安心很踏實,很快就呼呼了!
2樓:love20不了
我也是!懷孕後老公上夜班!要兩三點才回到家!我們倆總是吵架!他總是氣我,但他不在身邊我就睡不著!
3樓:匿名使用者
因為愛 所以。。。。
4樓:匿名使用者
給他打個**,讓他說幾句好聽的
為什麼明明覺得很累,但是躺在床上就是睡不著?
5樓:玉火花
現在年輕人想必都有這樣的經歷吧,明明很累
,但是躺在床上也睡不著,只得幹瞪著看著。眼皮很難受很累,但是自己卻很清醒。
我覺得出現這種狀況的話可能是自己最近的精神壓力太大了。
比如我也有過這種很難受的情況。那是在高三的時候,快要高考了,說實話,雖然一天天的學習很累,但是大家看起來我依舊保持著很活躍的動力,看起來壓力也不是很大的樣子。
但是到了晚上要睡覺的時候,我卻實在睡不著,翻來覆去,即使眼皮很累,心裡也很累,但我自己本身就是睡不著,總感覺內心沉甸甸的。每天只能強迫著自己閉上眼睛才能入睡,這種感覺實在是太難受了。
我直到高考結束,過了一兩個星期,這種情況才慢慢的消失了。但回想起來心情也是略微沉悶。
第二天早早起來,能自己就突然驚醒了。實在是太難受了。,可能是精神那段時間太過於緊繃,壓力很大。
心裡沉甸甸的,總是害怕考不好會怎樣。白天或許看起來很正常,嘻嘻哈哈,但是到了晚上。
所有人都不在自己的身邊,自己閉上眼睛默默地回想。真的是越想越睡不著啊。
不過這種情況也是能更加督促我們認真學習的。只要這種情況不威脅到自己的正常作息 覺得這種情況的出現都是很正常的。如果利用好反而可以促進我們更加的成長。
當然還是儘量不要故意的讓自己有這種狀態。
6樓:小小呂子博
因為我們覺得很累的時候,腦子在不停地運轉,所以躺在床上也很難睡著。
7樓:餘尺素
這是因為人的頭腦處在清醒狀態,所以才睡不著。
8樓:追求成就美好
有可能是因為身體太虛了,所以就算很累,但是躺在床上也是睡不著的。
9樓:30秒不
身體累,但是大腦還是處於興奮狀態,像這種情況可以喝點牛奶泡泡腳,有助於早點熟睡。
10樓:我最愛的小嘉嘉
可能是因為太累了,所以躺在床上就睡不著。
11樓:愛生氣的貓
這是因為有心事的緣故,思想壓力過大也是睡不著的。
12樓:怎麼會生出了你
因為身體雖然覺得很累了,但是腦子還處於興奮的狀態,這種情況可以聽一些輕**。
13樓:維娜心
身體累,但是精神壓力過大或者精神處於極度的興奮中,會對睡眠有影響。
14樓:青春恍若浮兮
你可能是有神經衰弱的症狀,建議你去看醫生。
15樓:超級浜上育恵
明明很累卻睡不著,這種情況一般是由於患者出現了睡眠障礙的情況,例如是由於精神壓力過大、環境嘈雜、心情過激,或者是心情抑鬱、精神異常亢奮導致的。
還可能是由於焦慮、抑鬱,多見於女性患者,主要表現有多思、多慮、失眠、乏力、不願與人交往等多種原因引起的。
還可能是由於患者存在腦部疾病的原因,例如腦缺氧、腦梗塞、腦腫瘤等多種原因引起,應該到醫院進行檢查,及早的進行**。
同時患者在日常生活中也要注意自己的生活習慣,避免長期熬夜,適當的進行一些體育鍛煉,緩解自己的壓力,最好可以睡前飲用眠夢香,堅持一段時間,可以幫助快速入睡,緩解精神壓力。
16樓:匿名使用者
這種情況屬於失眠的範疇。失眠的定義;對自己的睡眠時間和【或】睡眠質量不滿意。包括入睡困難、早醒、多夢、不解乏等。
想要改善睡眠的話,可以從生活習慣來進行調節。
晚上睡覺前不要過度運動,不要喝茶葉咖啡等引起神經興奮的飲料。
睡覺前可以聽一些舒緩的**,深呼吸放鬆心情。
入睡前按摩頭部,面部,耳後,脖子等部位,都可以緩解全身的疲勞,促進睡眠.。
睡前用溫水沖泡眠夢香飲用,堅持一段時間可以幫助舒適睡眠,改善睡眠質量,舒緩神經,從而輕鬆入睡。
老公不在身邊睡不著怎麼辦，老公不在身邊就睡不著覺，怎麼改掉這個壞習慣？
他玩遊戲你就bai坐在旁邊看。困了du也別去睡，反正 zhi也睡不著就dao和他耗至回於在乎，愛一個人是很在答乎的。我和你差不多，心情幾乎都是老公牽動著。他讓我做什麼，我就做什麼。自己有點意見，說了幾乎都被他否決。久而久之，他也蠻在乎我的。生活會算幸福。這也不是壞習慣啊！說明你老公給你太多的依賴罷了...
老公不在身邊睡不著怎麼辦，自己的老公不在身邊睡不著,是什麼原因
女人都一樣，不算毛病，要想辦法緩解，有孩子陪你會好的，看 還有韓劇打發時間不錯 這個要去看下心理醫生，可能潛意識裡對男人不放心，怕他有外遇破壞婚姻，只有在身邊看得到才會安心。另外也有習慣的的因素。人生總是有不盡人意的地方，不要強求太多。開心點就。好 切，簡單了，按你自己怎麼樣想的就去怎麼做唄 加我9...
我老睡不著，為什麼我老是睡不著？
像你這麼大的女孩子就失眠，太少見了，我想也不會怎麼嚴重，很好治俞的。首先，你得知道 是由於學習用腦過度，還是由於不遵守作息時間造成的，或是有什麼思想咯噠解不開 不可能吧 無論如何，建議你按照生物鐘的規律作息，就能解決問題。晚間九點左右就寢 早晨六點左右起床，堅持下去，養成習慣就好了。願你早日能睡好覺...