東北的粉條怎麼做好吃,粉條怎麼做好吃?

2021-03-04 09:15:33 字數 1050 閱讀 8912

1樓:匿名使用者

五花肉適量

粉條適量

食用油適量

鹽適量回

生抽適量

老抽答適量

祕製紅燒醬油適量

料酒適量

姜適量蔥白適量

八角適量

難度普通

時間三刻鐘

口味鹹鮮

工藝燉豬肉燉粉條的做法步驟

1. 準備好材料,粉條用溫水浸泡1個小時,豬肉切較厚的塊2. 鍋中放水,放入豬肉焯水

3. 水開後再煮約3分鐘,撈出放清水中沖洗乾淨4. 熱鍋涼油,下豬肉煸 炒至出油

5. 下薑片,蔥白及八角一起煸炒

6. 加入鹽、料酒、老抽、生抽、祕製紅燒醬油一起炒勻7. 加入清水,淹沒過豬肉以上

8. 大火燒開轉中小火慢燉30分鐘,湯汁只剩下1/3時加入粉條一起燉煮,煮至粉條熟即可起鍋,撒上蔥花即可

粉條怎麼做好吃?

2樓:瘋狂de存在感

粉條品種繁多,如綠豆粉條、豌豆粉條、蠶豆粉條、魔芋粉條,但更多的是澱粉制的粉條。最常見的粉條,當屬紅薯粉條。紅薯粉條的主要原料是紅薯,具有久煮不爛,清香可口、食法多樣的特點,是我國大部分地區群眾喜愛和常見的食品。

紅薯粉條,灰色、黃色、黑色,有寬有細,營養豐富,和紅薯一樣,是抗癌食品。適於熬、炒和涼拌。

紅薯粉條營養分析

1. 粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;   2. 粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

真正的綠色粉條具備紅薯的多數養身功能。   營養資訊:營養素每100克 熱量337.

00大卡 碳水化合物84.20克 脂肪0.10克 蛋白質0.

50克 纖維素0.60克 煙酸(毫克)0.10 膽固醇(毫克) 鎂(毫克)11.

00 鈣(毫克)35.00 鐵(毫克)5.20 鋅(毫克)0.

83 銅(毫克)0.18 錳(毫克)0.16 鉀(毫克)18.

00 磷(毫克)23.00 鈉(毫克)9.60 硒(微克)2.18

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