為什麼不餓的時候吃東西了反而覺得餓

2021-03-04 07:59:54 字數 6107 閱讀 3450

1樓:匿名使用者

因為你經

bai常不吃的du

時候,是餓過了,那對身體zhi非常的不好肚子剛dao剛餓時,內通常是上腹部有不舒

容服和空虛感覺,等到肚子餓得很厲害時,就會發出「咕咕」的響聲。這是因為當食物在胃中快消化完時,胃液仍然繼續分泌,這時胃裡空了,胃就會猛烈地收縮。胃內的液體和吞嚥下去的氣體在胃內流動,結果就會發出咕咕叫的聲音。

這樣飢餓感覺由神經傳至大腦,大腦就會發出進食的命令,人就要開始吃食物。可是,餓的時候想吃而沒有吃,等到餓過了頭以後,卻反而吃不下東西了,這是為什麼呢這是因為飢餓收縮是週期性的。在飢餓時胃的強烈收縮只不過持續30分鐘左右,之後就進入平靜期。

再這麼持續半小時到一小時,隨著胃收縮的停止,飢餓的感覺也就消失了。

我給樓主個建議,你餓的時候,如果不想吃飯,起碼吃點小點心,或者吃些水果,是不會發胖的還有,飲食規律,少食多餐是**的好途徑,長期不吃東西,就算瘦了,也很容易**

為什麼餓久了反而不餓了

2樓:宜賓長順竹原纖維床墊

因為餓過了呀,

就像想上廁所一樣,

一把憋,憋久了就不想上了,也不能憋太久。

為什麼人在非常餓時過一會又覺得不餓了?

3樓:默默她狠傷

原因:這是一種很正常的生理現象。由於消化系統為了自我保護,就會進入一種休眠的狀態,這也就是所謂的「餓過頭就不餓了」現象的由來了。

其實人們每次吃下去的食物,都有一部分會轉化為肝糖原,儲存在肝臟裡。當人們的血糖濃度低了時,人們就會感覺到餓了,這個時候,胰高血糖素和腎上腺素會加大分泌量,去迫使肝糖原和脂肪的分解來提供能量。

人們會有餓的感覺是由於身體是以體內葡萄糖的量來作為判斷方法,能量的供給都是有食物轉換為葡萄糖而來的。人們之所以會感覺到餓就是因為體內的糖份短缺,而吃下去的食物消化以後轉化為多糖從而供給身體以足夠多的機能,多出的便再分別轉化為肝糖原和肌糖原。

當人體的血糖濃度低時就會感覺到餓,然後身體就會分泌出胰高血糖素,當餓過頭了,快不行的時候再分解蛋白質供能。通常情況下,人們吃東西得到的蛋白質都會被分解成各種氨基酸,用來供給人體合成其它的蛋白質,除非餓過頭,否則它是不會提供功能的作用的。

當吃下的食物不夠分解成足夠的糖時,人們的肚子便會餓,這是肝臟裡的肝糖原就出現了,以糖的形式來充飢。然後人體的血糖就會上升,血糖上升了就等於告訴身體裡的葡萄糖的量已充足,所以人們就不會有感到餓的感覺了。

4樓:法國孟子

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種

2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種

3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。

4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種

6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢俱,和病患接觸史,氣候等等。

如有不適的話,請務必去醫院檢查

5樓:大豆無痕

沒那麼麻煩的。是這樣的:

肚子沒食物,給大腦說: 我餓了。

大腦說: 忍一忍,麵包會有的。

肚子:。。。。。(幻想在吃大餐。。)這下不餓了。。。。

6樓:電器維修

去醫院查一下,一般能夠發現是什麼問題。有些糖尿病患者是這樣。

祝你健康愉快!

7樓:匿名使用者

為什麼「餓」過頭之後,又感覺不餓了,這是怎麼回事?

8樓:老漢推車賣油條

俗話說的餓過火就是這樣。涉及到神經反應方面的事情,很正常的。

9樓:錦年妖嬈

所謂的假餓;啊

我經常這樣的

要是這個時候去吃東西的話

很容易長胖的!~~~

10樓:小老虎

餓過頭,脂肪在消耗能量了

11樓:愛

餓餓餓餓餓餓餓餓餓餓餓餓

為什麼有時候餓久就感覺不餓了?

12樓:手機使用者

大多數人都有過這樣的經歷,就是很餓的時候沒有吃東西,當自己已經餓過頭後就最後也不餓了,這種現象其實不奇怪,這是一種很正常的生理現象。由於消化系統為了自我保護,就會進入一種休眠的狀態,這也就是所謂的「餓過頭就不餓了」現象的由來了。

其實人們每次吃下去的食物,都有一部分會轉化為肝糖原,儲存在肝臟裡。當人們的血糖濃度低了時,人們就會感覺到餓了,這個時候,胰高血糖素和腎上腺素會加大分泌量,去迫使肝糖原和脂肪的分解來提供能量。

那人們為什麼會有餓的感覺呢?是由於身體是以體內葡萄糖的量來作為判斷方法,能量的供給都是有食物轉換為葡萄糖而來的。人們之所以會感覺到餓就是因為體內的糖分短缺,而吃下去的食物消化以後轉化為多糖從而供給身體以足夠多的機能,多出的便再分別轉化為肝糖原和肌糖原。

當人體的血糖濃度低時就會感覺到餓,然後身體就會分泌出胰高血糖素,當餓過頭了,快不行的時候再分解蛋白質供能。通常情況下,人們吃東西得到的蛋白質都會被分解成各種氨基酸,用來供給人體合成其它的蛋白質,除非餓過頭,否則它是不會提供功能的作用的。

當吃下的食物不夠分解成足夠的糖時,人們的肚子便會餓,這是肝臟裡的肝糖原就出現了,以糖的形式來充飢。然後人體的血糖就會上升,血糖上升了就等於告訴身體裡的葡萄糖的量已充足,所以人們就不會有感到餓的感覺了。

但是要知道,當餓過頭瞭然後再吃飯是非常傷胃的一種做法。在空腹狀態時,也就是餓的情況下,由於人體胃腸道處於排空狀態,由於食物幾乎沒有附在胃腸道壁上,另外,它上還會有著大量的大量的胃酸,以及腸道中的胰液等,都俗稱消化液。如果人們在這時候吃東西,食物就可能對胃腸道壁造成一定的傷害。

不過,可以去明確的是,與吃的食物是有一定關係的,由於它們的質地都較為堅硬、膳食纖維也高,如果咀嚼不夠,就真的可能會對胃腸壁帶來傷害,如一些水果、乾果、動物軟骨、芹菜等。這時胃酸等消化液就會對破損面帶來進一步的損傷,當持續時間過久,就會出現消化道潰瘍的症狀。

另外,由於人體胃腸道屬於平滑肌,餓是會出於適當收縮狀態,如果突然吃過多的東西,便有可能會對胃腸道帶來新的刺激。

當人體特別飢餓時,專家建議,首先,切忌吃過於堅硬的食物,先選擇一些質地軟爛的食物,如稀粥、餛飩等,然後再逐漸吃一些質地稍微緊緻的肉類、蔬菜、米麵等。最後也要注意自己的進食節奏快慢,最好是緩慢進食。

不吃東西不餓,但為什麼吃了一點點肯定填不飽肚子的東西反倒就餓了

13樓:匿名使用者

這種感覺我也有。不吃東西時是沒有餓的感覺,因為大腦會告訴你不餓,因為回餓只是一時答的感覺,過一會不去想不去看吃的東西是沒有進食慾望的。但是一旦吃了一點的話,大腦馬上會告訴你,吃的不夠,還沒吃完,所以,會吃很多,因為胃裡缺乏食物太久了,要吃到一定程度才會有飽的感覺。

14樓:匿名使用者

那說明胃bai在起作用了。不吃東西du肯定是要餓的,你zhi沒感覺到餓,那隻dao不過是不到時候,再說版

,這也可能是肝臟在權起作用。胃裡面沒有食物時,身體要活動,能量就由肝臟提供了,所以暫時感覺不到餓。但顯然不能長時間這樣維持,時間長了肯定是要餓的。

15樓:匿名使用者

第71回 嫌隙人有心生嫌隙 鴛鴦女無意遇鴛鴦 第72回 王熙鳳恃強羞說病 來旺婦倚勢霸成親

為什麼長時間人不吃飯,會感覺不餓了呢?

16樓:流年刻骨

原因人體是由葡萄糖供能,當人體血糖濃度降低時,人就感覺飢餓。這時機體會自動調節,分解肝糖元,使人體的血糖濃度恢復到正常值,這時就不覺得餓了。老不吃飯胃會縮小,導致最後什麼後吃不進去,就厭食。

危害1、如果還不進食,當肝糖元分解完後,就會分解體內脂肪,脂肪分解完後,就會分解體內的蛋白質。由於人體蛋白質是人體的結構物質,一但分解蛋白質,就會對人體造成不可估量的損壞。

2、肚子餓久了,胃到時間會分泌胃液,胃液分泌後胃就會損傷。

17樓:匿名使用者

最好到醫院檢查一下看看血脂,血壓等如何?也可以中醫辨證**,也有可能是脾胃虛弱造成的!

有可能是厭食症

厭食症厭食症就是由於怕胖而過分節食、拒食,造成體重下降、營養不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性,常在青少年時期就有類似的性格傾向。厭食症患者多有**上的困難,所以約有10%-20%的人早亡。

原因多為營養不良引起的併發症和精神抑鬱而引發的自殺行為。

【**】

1、常與社會因素有關,多有過度追求身體苗條的心理。由於擔心發胖,認為胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以對身材的要求和對自己的期望,使她們非常注意飲食和體重,唯恐進食就會發胖,所以少吃或不吃食物,或者吃進後再設法吐出來。多見於那些謹小慎微,自我控制能力強的成功女性。

2、此類患者多性格內向,敏感、多疑、偏激、情緒不穩定、無端的挑剔和喜好。

3、與家庭環境有關,如:父母對孩子管教過嚴、過分追求完美;孩子對父母過分依賴;從小受到虐待、單親家庭等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特點。

4、與體內激素分泌失調有關,如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。

【症狀】

1、患者過多注意飲食和擔心發胖的心理,而主動拒食或過分節食,造成消瘦、營養不良,出現**乾燥、水腫,甚至骨瘦如柴,即使這樣,還認為這就是「骨感美」,只有這樣的擔心和控制才會有如此的效果。

2、患者多有飢餓的感覺,但卻強迫自己不進食。他們善於研究食物的營養、熱量;隱藏或故意浪費食物。大約50%的厭食症者伴貪食症,暴食後又自已誘吐、服**藥、瀉藥等,或者大運動量活動,唯恐自己體重增加,從而導致水電解質紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸鹼平衡失調(代謝性鹼中毒)。

3、女性多月經減少或停止,男女都有性慾缺乏;

4、心臟功能下降,心率緩慢、血壓下降、心率失常,導致猝死;心血流量降低,腦血管供血不足,易造成暈厥。

5、體重明顯下降,出現水腫;體內激素水平異常,造成毛髮細疏或體毛過多等。

6、患者常伴有性格改變,如抑鬱、焦慮、喜怒無常、強迫或反覆做某件事;常說謊、隱瞞其進食習慣等。

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你應該是輕微的十二指腸潰瘍,跟我差不多,不是不是毛病,注意飲食,按時吃飯,不要暴飲暴食就可以了 因為東西吃得越多,胃就會被撐得越大。所以,為了儘快使食物被消化,胃液的分泌會增多,從而加速食物的消化過程。吃的多少與之成正比,由於食物被快速消化完了,會覺得餓。建議吃東西不要過量,7分飽就可以了,以避免胃...