1樓：4859002李航
看你嚴重不，如果不嚴重可以進行心理疏導的
2樓：中歐國際心理
還可以選擇心理疏導來調整，藥物**也是很好的方法之一。
抑鬱症非得吃藥嗎？是藥物的***大.還是疾病對身體的傷害大？
3樓：相信的力量
睡眠不好，失眠，一般因為恐懼，或者是心腎不交，可以念背心經放鬆。
跏趺坐，也可以讓人得到快樂的享受。用這個方式，坐一會，會感覺身心舒適，
放生，放生讓你會感覺完全不一樣的，
感覺自己的生命也接受到了別的生物獲得生存發出的光芒，呼吸到輕鬆自在愉快，
4樓：國奧心理醫院
抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。多種方法綜合**方會取得良好的**效果，國奧以國內多位權威心理專家，積累多年的心理研究及臨床實踐經驗，而建立的233體系**來綜合**抑鬱症。233體系**突破了傳統的心理疾病**的諸多弊端，為徹底**抑鬱症為目的，有效地抑制抑鬱症的**和反覆，讓抑鬱症患者回歸社會。
藥物，心理和輔助**多管齊下，使**效果得到鞏固。
抑鬱症不吃藥能完全**嗎? 20
5樓：劉曉東
抑鬱症**方法- -
陽光是**抑鬱症的良藥
義大利的醫生們認
6樓：滄海浩波
重度抑鬱症是必須要吃藥**的，
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
7樓：獨狼de呼喊
抑鬱症是心理疾病中很普遍的一種，是可以完全**的！對狀況抱有積極的心態。
抑鬱症在沒有很嚴重的情況下不需要用藥物**。或許你曾經所看的是心理醫生是嗎？我建議你去看心理諮詢師，其實很多心理上的問題都還沒有嚴重到要去看心理醫生的地步，或許你選擇錯了地方，造成你8年的抑鬱症都沒有得到完全的**。
我是學心理學專業的，我的老師就**過很多抑鬱症患者。因為你對自己的一切「病症」都有自知力，並且主動積極的去求醫，希望自己好起來，所以可以斷定你的情況並不是很嚴重，通過心理諮詢是可以恢復的。
其實這個世界上每一個人幾乎都是抑鬱症患者，只是程度輕重的區別。而像你所產生了一些軀體化的症狀，只是代表你的抑鬱程度高了一些。
不吃飯的現象其實只有親人能幫助解決，心理暗示和精神鼓勵等方法都可以發揮作用。
8樓：鐔欑啟鏀樻敇樓
我以前得抑鬱症很多次（估計我的不是非常嚴重），我也沒有吃藥啊，這個經常**的，大概每年2，3次，如果你是靠自己戰勝它的話，下一次就好的多，最近這幾天又有跡象（不過這已經影響不了我了，），如果你對敵人非常瞭解，你還會怕它嗎。
9樓：匿名使用者
對於抑鬱、焦慮、恐懼等等的心理障礙，幾百年來醫學科學家和自然科學家一直都在努力，古代的時候甚至用上了巫術，近年來，越來越多的專業人士通過實驗和應用，對大量的樣本物件進行長時間的跟蹤，合理運用自然的力量才是最好的**手段。斯派格林光療燈，為科學家的努力提供了良好的平臺，為病人解除痛苦帶來了優質的解決方案。自然的就是最好的，優質的光環境，將讓更多人擺脫痛苦，營造美好人生。
10樓：願意為你
這個世界上每一個人幾乎都是抑鬱症患者，只是程度輕重的區別。而像你所產生了一些軀體化的症狀，只是代表你的抑鬱程度高了一些
11樓：我只看到眼睛
沒用的，試試看放生+吃素吧，絕對有效的，堅持住對精神很好，放生對心理舒緩很有效的！
12樓：重生的野百合
呵呵...最主要的還看自己啊..
很多抑鬱症都是因為自己的情緒不正確引起的..
所以還是要從自己的心理調節開始..
藥物只能輔助...
13樓：依加衣
應該不能把
你試著多和別人接觸啊
和那些性格外向的人
可能會被感染把
大家好，我確診為了抑鬱症，但吃藥***太大，請了解這方面的朋友告訴我不吃藥會好嗎？
14樓：匿名使用者
大家集體的智慧是 要吃 及早吃 足量吃
但是好多人還是做不到 之後又會語重心長地告誡我們 莫要隨便停藥
但是 得失真是不好把握 誰又知道那些停藥**的人 不停藥是不是還是會**呢 哎
總之 還是聽所有人的意見比較好 於是我吃了 但最近又三天打漁二天晒網了
總之 要選對藥 而且應該吃藥 雖然這個得失永遠不會清楚 因為你不可能同時走了兩條路
吃藥不僅能夠及早擺脫痛苦 而且可以防止後來的** 減少後來的**頻率
對以後發病情況有著重要的影響
而且大腦細胞受傷害有些是不可逆的 及早吃藥 免去這些傷害
再者 抑鬱症造成海馬萎縮 記憶和認知障礙 通過吃藥 能使得海馬體積恢復 細胞生長
所以 充分研究 對症下藥 選到最適合自己 ***成本最小 抗病效果產出最高的藥
加油吧 好運！
另外，如果吃百優解之類藥物的時候 一定要確認自己是單相還是雙相噢！
如果誘發躁鬱症 就牙白了！
15樓：〓秋之風
抑鬱不是一種病，假如你要**的話，完全可以吃興奮劑一類的東西，刺激大腦~~關鍵是抑鬱可以說即帶來痛苦，又帶來財富，每個正常人都會抑鬱~這是必然，抑鬱帶來的痛苦也是必然，有時候給人以死的感受~光靠吃藥不可能解決問題，抑鬱時也是情感最氾濫的時候，許多偉大詩歌都是詩人們抑鬱時作的~你也許不做詩歌，但是抑鬱時你從中可以獲得許多道理是在你清醒時得不到的，總之，抑鬱時找個單獨的地方，好好反思反思~~~ 一個從抑鬱的深淵中拿走了一筆財富的人給您的建議~
16樓：嘟比♀菲菲
開點中藥吃吧，沒有***，祝你早日**！
17樓：匿名使用者
真心的謝謝你的建議，我現在服用的是鹽酸米安色林片。。什麼是雙向呢？服了藥鎮靜可厲害頭很暈，另外我還會一陣的煩躁，太痛苦了，煩躁的時候不知所錯，伴隨驚顫。
抑鬱症會不會死，抑鬱症會不會死
你沒有這樣的想法就不會死，抑鬱症也不是什麼絕症，只要積極配合 保持一顆陽光樂觀的心態，會好的，加油！祝您健康！抑鬱症，單就這個病來講是不會死人的。但他會讓你失眠，精神狀態很差，身體也會差，這才是要命的事。不過這個病以現在的醫學是可以控制和 的，首先你得保持一個樂觀心態。患有嚴重的抑鬱症是可以死人的，...
患有抑鬱症的人會不會意識到自己患有抑鬱症
然能好，只要你有想好的心，一切都會好呀，遛遛狗，多以積極的心態去看事，說你的人就當作是關心，沒事兒出去走走 抑鬱症的人會感覺到自己病了嗎 可能是心理的原因，建議到醫院做一個心理疏導 比較好，避免飲食辛辣刺激性食物以及飲酒，多食新鮮的蔬菜，保持良好的心情。一開始只會認為自己心情不好 後來隨著時間延伸，...
因為心理原因的抑鬱症會不會被退兵
要看具體情況，以及嚴重程度了。有什麼具體的症狀 表現嗎？抑鬱症的話，建議患者 適當戶外活動 運動 散心，深呼吸，散散步，打打球，做做操 想必在部隊，並不缺乏這些。多與他人交流 談心，傾吐壓力 不快，或者一起解決實際問題。你可以找老兵 指導員 班長等，傾吐壓力 不快。平時，要以樂觀 豁達的心態看問題，...