長期喝生薑蜂蜜水對便祕有效嗎,喝老薑蜂蜜水可以治便祕嗎？

1樓：許許多年以前

便祕就喝甜菊紅茶洗腸排毒,我的老便祕就是這樣好的。全食物成分,安全可靠,老人也能用。

2樓：老頑童十六

不太好吧，多吃蔬菜山藥，魔芋

喝老薑蜂蜜水可以治便祕嗎？

3樓：歷史通

喝老薑蜂蜜水可以治便祕，生薑含大量活性成分，其中薑辣素有超強的減弱自由基作用，蜂蜜能抗氧化，令**光滑，面色紅潤。生薑蜂蜜飲：

配料：生薑絲10克，開水200ml、蜂蜜20—40克。

制法：把生薑絲放入開水中，泡10—15分鐘，等水溫降到80度左右時加入蜂蜜攪拌。而後飲用。

每天早上空腹飲用生薑蜂蜜飲，可以清腸，清宿便，排腸毒。

每天一次，每週4－5次，效果明顯。

注：蜂蜜不可以用開水衝，否則會破壞蜂蜜的有效成份。

4樓：小楊的洋芋

便祕的話，喝蜂蜜水能夠改善便祕的症狀。平時多喝水，多吃蔬菜水果。望採納

便祕喝蜂蜜水有效嗎？

5樓：田野牧蜂

可以的，一般推薦有便祕問題的朋友嘗試飲用水白蜜，水白蜜中含有豐富的維生素和大量的氨基酸，可以幫助調節胃酸水平，調理腸胃，改善消化系統的運作，緩解飲食不規律，睡眠不佳造成的積食便祕等問題。

6樓：角大夫

便祕時，喝蜂蜜水有用嗎？

7樓：微健康科普

便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎

8樓：莫不可明

便祕吃蜂蜜是有bai效果的。蜂蜜具du有潤腸通便的作用zhi，dao蜂蜜中含有酶類版、有益菌、礦物質以權及維生素等成分，其中的酶類夠幫助胃腸消化食物，有機酸能夠刺激胃部分泌胃酸，有益菌能夠均衡胃腸內的菌群，而維生素以及礦物質有助於維持胃腸功能正常。

所以說蜂蜜能夠有效的調理胃腸緩解便祕。一般建議便祕的最佳的飲用蜂蜜時間是在晚上睡前一個小時左右，晚上喝蜂蜜能夠幫助胃腸消化食物，幫助第二天排清宿便，另外在飲用蜂蜜水的時候要注意沖泡的水溫最好是四十度左右的溫開水，水溫不要過熱，避免蜂蜜失去它的營養成分。

9樓：匿名使用者

便祕一般是由於胃腸道蠕動過慢，腸道菌群失調，上火等所引起的症狀，需要儘快的調理。蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用，對便祕有一定的緩解效果，所以如果出現便祕症狀時可以每天空腹喝蜂蜜水，能夠調理便祕。所以便祕喝蜂蜜水還是有效的。

10樓：小一九九九

不見得有效，不應光治標，主要還應治本，現在純蜂蜜特少。