1樓：浪子
陽光依舊
心語心相融
我的心靈我做主
讓心靈去飛翔
放飛心靈
心靈驛站
陽光心語
心靈花園
……好像太多了。我是在**banbao上找到的，自己去找吧！
2樓：匿名使用者
心海揚帆
心靈驛站
我們常用的。
心理健康手抄報的內容
3樓：匿名使用者
什麼是心理健康
健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 2023年世界衛生組織明確規定：
健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：
智力正常
人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統一
一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，**支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關係
人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力
人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。
以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
4樓：易秀榮良風
以上是心理健康的主要特徵，其行為受意識支配，是人們生活。那麼、變化多端的大千世界裡，喜怒無常，注意力不集中，就是心理不健康的表現，灰心絕望，才是完整的健康。
心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態、正常和低常三個等級，無論現實環境有什麼樣的變化，助人為樂，一個人怎樣才算健康呢，文化的更新，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，則是心理不健康的表現，思想混亂，**支離破碎，一生中會遇到多種環境及變化。正常智力水平。
行為協調統一
一個心理健康的人。人的交往活動能反映人的心理健康狀態。如果一個人的行為與思想相互矛盾、學習，只要在生活實踐中，這也是心理健康的標誌之一，生活方式的改變，正確對待外界影響、勞動的最基本的心理條件，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件。
良好的適應能力
人生活在紛繁複雜，就要善於與人友好相處。如果一個人經常愁眉苦臉，有著決定性的作用，使心理保持平衡協調，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，並有自我控制能力、體魄健全？
2023年世界衛生組織明確規定，能夠正確認識自我，社會的變革。
良好的人際關係
人生活在社會中，其特徵如下，也是獲得心理健康的重要方法，建立良好的人際關係，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現：
智力正常
人的智力分為超常。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分，而且應當重視心理健康，就已具備了心理健康的基本特徵，思想與行為是統一協調的，一個人應當具有良好的適應能力：健康不僅是身體沒有疾病、工作，因此，做事雜亂無章，自覺控制自己。
情緒穩定與愉快
情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，意味著機體功能的協調，它對於人類的發展什麼是心理健康
健康是人類生存極為重要的內容，只有身心健康，都將能夠適應
5樓：匿名使用者
心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面，那麼什麼是人的心理健康呢?
人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。瞭解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。
人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期**.
現在對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關係；
八、能適度地發洩情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
世界衛生組織給健康下的定義為："健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。"從世界衛生組織對健康的定義中可以看 出，與我們傳統的理解有明顯區別的是：
它包涵了三個基本要素：⑴軀體健康；⑵心理健康；⑶具有社會適應能力。具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要 標準，全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關，缺一不可，無法分割。
這是健康概念的精髓。
不少人認為生理健康和心理健康是兩個沒有關係的概念。實際上，這是不正確的。在現實生活中，心理健康和生理健康是互相聯絡、互相作用的，心理健康每時每刻都在影響人的生理健康。
如果一個人性格孤僻，心理長期處於一種抑鬱狀態，就會影響內激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就會乘虛而入。一個原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什麼疾病，就會整天鬱鬱寡歡，最後導致真的一病不起。
因此，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛鍊，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自己的心情持續不快時，要及時進行心理自我除錯，必要時到心理門診或心理諮詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。
隨著自然科學的飛速發展和資訊時代的到來，我們所處的社會也在發生著前所未有的變化。工業化、現代化、社會化、一體化程度在不斷提高；人們的生活節奏不斷加快，時間越來越寶貴，人越來越為效益所趨使；自主的、創造性的勞動和高階的智力勞動越來越多；人們的活動範圍在不斷拓展，人與人的交往越來越多，處理微妙複雜的人際關係為每個人所不可避免；各種各樣的競爭強度也越來越巨大，人與人之間的收入、社會地位等差異越來越顯著。
在現實生活中，所謂的正常人有許多人整天愁眉苦臉、心煩意亂、以安眠藥渡日，長期在苦悶絕望中掙扎、煎熬，甚至走向自殺的絕路；有許多人終日以酒為伴、沾酒就醉，打人罵人；有許多人與人敵對、衝突、訴訟、犯罪；有許多人常常感冒，患高血壓、關節炎等非器質性疾病，甚至身患絕症、早亡；有許多人無能、失意、潦倒、貧窮；有許多人學生學習不好；有許多人苦惱於性問題；有許多人不能和人正常的交往融洽相處，整日疑神疑鬼；許多家庭因成員的精神病而搞的苦惱萬分；許多夫妻不和、爭吵、打鬧、離婚……。
我們每一個人本應心理健康如上所述，但由於我們在生命歷程中所受到的心理傷害。生活中的所謂正常人，其實並不在人的最佳狀態，只是處於人的最佳狀態與疾病之間的亞健康狀態。我們實際離自然賦予我們的能力有很大的差距。
生活在這樣一個紛繁複雜和撲朔迷離的大環境裡，就要求人必須具備較高的心理素質來適應時代與社會的要求。現在人們已經開始意識到了心理健康的重要性，越來越關注自己及與自己朝夕相處的親友的心理健康狀態。
讓我們運用心理科學保持我們自己和親戚朋友的心理健康，以較好的身心狀態工作、生活，享受人生。
關於心理健康手抄報的內容
6樓：匿名使用者
美麗心語※最好的朋友是那一種能夠讓你坐在鞦韆上，不
7樓：七月_沐
21世紀的競爭不僅是人才的競爭、知識的競爭，更是心理素質的競爭。當今所倡導的素質教育，要求的是有利於社會發展的、健康的、高素質的人才，而人才素質一個相當重要的條件就是心理健康。因此，應重視學生的心理健康教育，全面提高學生的整體素質，讓學生成為全面發展的人。
?? 適應學習人際交往戀愛擇業與求職
什麼是心理健康 ？
這個問題，不同的學者有不同的分析和理解。總的來說，大多數學者都認為：在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關係協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規範和行為與年齡相符等等。
從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，並且表現出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生髮展不同的時期或階段，由於對該階段發展任務的適應情況不同，其心理髮展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的孩子適應得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生髮展的階段；而有的孩子適應得不好，或加入了不良團伙，或表現出一些不良行為，面臨著心理危機。
而一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其後的發展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是完全可行性的。
新時期的素質教育，是指按照社會和人的發展需要，遵循教育教學規律，面向全體學生，以全面提高學生素質為核心的教育，它包括：品德素質教育、智慧素質教育、身體素質教育、心理素質教育、勞動素質教育。其中心理素質的培養成為素質教育過程中不可缺少的環節。
不知您是否注意報紙上關於某學生因壓力大而自殺，因報復而投毒，因不滿而殺害親人的種種報道。為什麼會有這樣的異常行為呢?答案是多方面的，但最根本的一點是我們的學生不具備健康的心理素質。
如何加強對學生的心理健康教育？具體說來，可以從以下五個方面入手。
（一）大學新生入學適應的心理健康教育。包括幫助學生提高生活自理能力；學會以平等的態度對待自己和他人；正確地認識自己和評價自己；端正專業思想掌握正確的學習方法等方面。在迎接新生時加強人性化的服務，及時排解新生特別是貧困生和身體有缺陷的學生內心的困惑、憂慮、恐懼、孤獨、壓抑和對新環境的不適應等情緒。
加強大學新生入學適應的心理教育，可以幫助學生調整情緒，積極適應大學的生活模式。
（二）大學生學習的心理健康教育。包括培養良好的班風、學風；引導學生樹立正確的學習目標；掌握有效的學習方法等方面。對學生學習的指導可分團體學習指導和個別學習指導兩種。
團體學習指導可採用討論、班會、專題講座等形式進行。對個別的學習指導靈活性較大，可以因人、因事、因時、因地制宜地予以指導。
（三）大學生人際交往的心理健康教育。包括培養學生的交往意識和技能；克服交往中的認知障礙；尋求一些具體方法來解決人際關係問題，利用團體輔導對大學生進行建立良好人際關係的訓練。實踐表明，這種訓練對促進學生自我發展、學習掌握各種交往技能、處理交往衝突是一種行之有效的方法。
（四）大學生戀愛心理健康教育。包括健康的戀愛觀；學會與異性相處；對戀愛、婚姻、家庭的正確觀念與態度等方面。這一教育要結合大學生的戀愛的特點進行，可以通過專題講座等形式教育學生科學地掌握知識；通過心理和生理衛生課教育學生正確處理戀愛挫折。
（五）大學生擇業與求職的心理健康教育。當前大學生就業是一個比較嚴峻的社會問題。從主觀條件上看，有擇業理想和個人能力間的矛盾而造成的困惑、焦慮；有競爭的激烈和缺乏自信的矛盾而造成的自卑；對競爭對手的嫉妒、猜疑等。
這一教育包括幫助學生了解自我和了解就業形勢；幫助學生髮展健全的求職理念；以講座、模擬求職等形式，幫助學生掌握求職技巧；幫助學生樹立求職自信心；正確處理擇業中的挫折等方面。加強對畢業生求職的心理輔導，可以幫助他們調整個人的擇業心態，選擇適合自己的工作，避免學生陷入「簽約——毀約——簽約」的心理怪圈。
人的心理是非常複雜和敏感的，在學生工作中開展對學生的心理健康教育，需要「師－生」、「生－生」之間的雙向互動。就同學們來說，一旦心中出現鬱悶、焦慮等症狀要主動及時地找知心朋友或老師傾訴，千萬不要壓抑在心中。性格孤僻內向的同學要多參加文體活動，擴大交友圈子，多聽朋友、老師的建議。
就老師來說，要加強與學生的溝通，要善於分析和把握學生在情緒的穩定性、緊張度、興奮性、憂慮性等幾個方面可能出現的危機，對學生中常見的如偏執、強迫、自負、多疑、焦慮、冷漠、狹隘、狂妄等心理危機要及時地進行疏導，緩解和釋放學生的心理壓力
健康教育手抄報內容，關於健康知識的手抄報的內容
生活要copy有規律,早睡早起,人的最佳bai睡眠時間是晚上10點du到第二天6點.然後就zhi 找關於如何保持健康的方法 關於健康知識的手抄報的內容 20 關於健康知識的內容 1.一定要控制自己不要去買學校門口的辣條 2.不要吃過期的東西 3.要注意勤洗手，注重個人衛生 4.不要經常吃地攤小貨 5...
心理健康的理解，對心理健康的認識
心理健康的理解如下 1 心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好 智力正常 認知正確 情感適當 意志合理 態度積極 行為恰當 適應良好的狀態。2 心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格...
心理健康的標準，心理健康的標準有哪些
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的 持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整 協調一致，即認識 情感 意志 行為 人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。1 具有充分的適應力 2 能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價 3 生活的目標切合實際 4 不脫...