1樓：跑道俱樂部
跑得快，阻力小，還有個力量更足
比如踢球的人穿的球鞋是捆得很緊的
打籃球的人如果覺得手腕力量不夠，就帶個護腕跳高的人都帶個腳腕是一樣的喲
2樓：天才童話
主要是能讓你腿部肌肉縮緊，跑得快，這跟打籃球的人帶護腕，跳高的人帶腳腕是一樣的道理。緊身褲的選擇也比較重要，要選擇彈性好貼身的，這樣就不易拉傷，可以適應相對強度高一些的運動，而且讓人運動起來也感覺舒適一些。我自己也比較喜歡跑步，用的是spiro的緊身褲，質量還不錯，**也比較適中。
3樓：漢育尋香馨
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**如下:$(
為什麼跑步要穿彈力緊身褲，原理是什麼
4樓：上海有喜電子商務****
一是吸溼排汗。由於服裝纖維的異型結構，其導溼速度能達到普通棉織品的5倍，所以能迅速轉移人體身上的汗水。
二是快乾。汗水蒸發主要有身體的輻射熱和空氣對流完成，但由於纖維面料的表面面積比普通面料的面積大得多，所以蒸發的更快。
三是輕便透氣。特殊纖維的面料形態決定其衣服在同面積狀態下，會比普通衣服輕得多，透氣性也更加優越，穿著明顯舒適感。
四是減少疲倦。由於緊身能減少肌肉的抖動，可以降低能量消耗，由於壓力的存在，下肢血液能加快回流心臟，從而提高人體的能量供給並延長運動的時間 ，減輕疲勞感。
5樓：荀泰捷仙
一般在長時間的耐力運動中穿著，主要目的是提高運動表現，促進運動後恢復。此外還有穩固肌肉，防止大腿摩擦，促進排汗或者保溫，防晒，防止長時間旅途中下肢靜脈血栓形成，亮騷等功能。
主要原理是壓縮衣褲產生的壓力有助於加速回心血流同時降低心率（有實驗表明大約能降低0.8bpm)，就像一個人泡在游泳池，水對身體的壓力會降低心率一樣。所以由此產生的與加速回心血流有關的一切都成為壓縮衣庫標榜的好處，例如提高血液為肌肉的供氧率，加速乳酸分解，減少腫脹，加速恢復等等。
不過實際效果如何並不明確，主要依賴個人的主觀感受。最明顯的就是在一場耐力比賽裡，穿與不穿的選手沒有哪個明顯佔優。
6樓：匿名使用者
有利於跑步的發揮，你可以想想如果穿一件大衣，跑步手擺動的時候會有失水準，也就是不靈活
跑步為什麼要穿緊身褲，為什麼跑步穿緊身
7樓：
緊身褲貼緊你的大腿肌肉，會增加你的肌肉運動的阻力，要緊身的話還是穿高彈的好點。
跑步為什麼要穿緊身褲，為什麼跑步穿緊身褲，跑步為啥
8樓：
緊身褲可以減少摩擦，提高跑步速度！而中國人覺得我們跑步只是自身原因，無所謂穿什麼衣服，外界因素制約不了我們自己的超強速度。 謝謝
為什麼跑步要穿彈力緊身褲？
9樓：武學陽陽
一般在長時間的耐力運動中穿著，主要目的是提高運動表現，促進運動後恢復。此外還有穩固肌肉，防止大腿摩擦，促進排汗或者保溫，防晒，防止長時間旅途中下肢靜脈血栓形成，亮騷等功能。
緊身仔褲注意事項
白天穿的緊身仔褲和夜間穿的緊身**。青春期少年該不該穿，還是先從**的發育特點談起。
胚胎期**位於腹膜後，**也沒有形成，到出生時，**形成，**下降到**內。**為什麼不像卵巢那樣藏在體內，而要懸在體外呢？因為**懸在陰翼中，那裡的溫度比體內低1.
5～2.5℃。那樣的溫度才有利於**的正常發育。
如嬰兒出生後**還沒下降到**內，稱為隱睪，隱睪患者的**因處在體內的溫度環境中，他們的**中產生精子的組織就不能正常發育。
實驗證明，如果用人工的方法使動物**的溫度升高，會引起**產生精子的組織變性。如果穿緊身而不易透氣的仔褲，把**和蔭頸緊緊擠在襠的體壁上，不等於是人為的給**加溫嗎！再者，**、蔭頸的體積在青春期正在迅速生長，成年人**體積是青春期以前**體積的17～50倍，成年人蔭頸體積是青春期以前兒童蔭頸體積的10～14倍。
如果給它們加上「緊箍咒」，不妨礙它們的生長嗎？誠然，小夥子穿上仔褲是顯得帥氣，可付出的代價也是高昂的，到底該不該穿仔褲，還請青春期的朋友自慮。
上面談了仔褲對***官發育的影響。夜間穿緊身**對***官的發育有何影響呢？其一，它會產生和穿仔褲相類似的影響。
其二，要從蔭頸所處的狀態談起。白天，由於緊張的學習和其它各種活動，加上性道德觀念的制約，使蔭頸勃起海綿體內充血後使蔭頸硬挺起來的神經被抑制，蔭頸處於疲軟狀態。夜間，大腦處於充分休息狀態後，使蔭頸勃起的神經常常解除抑制，使蔭頸一陣陣的處於勃起狀態，蔭頸的夜間勃起，表明它的發育處於正常狀態。
穿緊身**會約束蔭頸的勃起，這種約束可能會引起頻繁遺精。
如果是精滿自溢這種形式的遺精，完全屬於正常生理現象，可聽其自然不去理會它。但如果是人為原因造成頻繁遺精就不屬於正常現象了。頻繁遺精可以引起失眠、頭暈、疲乏、精神不振等症狀，因而會影響學習和正常生活，還可能造成一些心理負擔。
那麼，青春期朋友夜間該不該穿緊身的**，也需要你慎重考慮了。
跑步穿緊身褲還是寬鬆 跑步為什麼要穿緊身褲
10樓：匿名使用者
沒有規定，看個人喜好的。穿緊身褲，是防止跑步的時候腿部肌肉抖動，造成第二第三天肌肉痠痛，也可以有效防止肌肉拉傷。如果經常鍛鍊的人，什麼穿都一樣的
為什麼現在跑步都流行穿運動緊身褲？
11樓：匿名使用者
穿運動緊身褲，
跑步比較合適，
關鍵緊身褲護著腿部。
為什麼有些人跑步時要穿一條緊身褲
12樓：回眸一笑y緣
跑步時候或者是做瑜伽的時候，搭配緊身褲是不錯的選擇。當然，更多的是在於一個人的習慣。
有的人喜歡搭配寬鬆褲子，跑步的人喜歡搭配緊身褲子。都是很正常的，只要舒服就好。
跑步時該穿緊身的衣服還是寬鬆的？
13樓：絃音夜月
跑步中，穿專業的運動緊身衣相對來說比穿寬鬆的好，主要有以下幾點原因：
1、緊身褲等運動衣能降低了運動者的疲勞。緊身衣褲通過不同的壓迫力度，加速了血液迴圈，從而促進身體中的靜脈迴流，及時排出乳酸的代謝。
2、緊身褲和緊身衣這些跑步裝備，有利於保持人體最佳的肌肉運動溫度，加速運動中排熱、排汗的體溫調節過程。
另外，跑步鍛鍊中，保持合適的肌肉溫度可以減少受傷機率，保證更好的跑步運動效果。這是跑步要穿緊身褲的重要原因。
3、緊身衣可以減少疲勞，促進運動耐力。
跑步運動中最可怕的可能不是關節受到的衝擊，而是身體衝擊產生的共振，跑步運動產生的身體共振，會使身體組織、關節、軟骨等都很容易受到磨損和破壞。
體重大的人尤其容易受到共振的影響。因為脂肪的共振頻率和關節軟骨的很接近，而且脂肪的體積越大，重量越重，共振的效果也就越強。
所以跑步時需要一條緊身褲和緊身衣來保護自己。
14樓：yueyue元
跑步穿緊身運動服更好。
一般在長時間的耐力運動中穿著，主要目的是提高運動表現，促進運動後恢復。此外還有穩固肌肉，防止大腿摩擦，促進排汗或者保溫，防晒，防止長時間旅途中下肢靜脈血栓形成，亮騷等功能。
主要原理是壓縮衣褲產生的壓力有助於加速回心血流同時降低心率，就像一個人泡在游泳池，水對身體的壓力會降低心率一樣。
所以由此產生的與加速回心血流有關的一切都成為壓縮衣庫標榜的好處，例如提高血液為肌肉的供氧率，加速乳酸分解，減少腫脹，加速恢復等等。
除了壓縮作用，設計優良的壓縮褲會根據腿部結構做裁剪和麵料選擇，提供不同程度的支援和保護。比如會用更強的彈性來加強穩固跟腱，it band，股四頭肌等容易受傷的部位，而對髕骨處會作寬鬆的裁剪，利於跑動中膝關節的活動。
15樓：萊萊
緊身衣服，與空氣解除面積下小 阻力小。
16樓：騷痞大叔
運動時穿什麼褲子好，是根據運動的型別來選擇的；像籃球足球之類的 當然得寬鬆了 體操 健美操就得緊身；而跑步對服裝沒有太高要求。跑步屬於有氧運動，運動強度到了的話會出很多汗， 所以建議選擇透氣性比較好的衣服，專業的緊身褲。
17樓：匿名使用者
寬鬆的 太緊的衣服在運動時會影響身體
18樓：元2元長
都說運動使人健康，一些年輕人平時就喜歡出門跑跑步，或者騎個自行車。那你有沒有發現這麼一件事情：那些愛運動的人，為啥運動時明明穿著短褲，裡面卻還要套一條緊身褲呢？熱不熱啊？
19樓：此意纏纏
穿緊身，kipro緊身褲，增高顯腿長，吸溼排汗不悶熱
為什麼穿毛衣跑步,跑步為什麼要穿的厚衣服
親很高興為你回答問題！跑步時由於運動量大牽扯的身體關節和肌肉很多所以應該穿寬鬆的衣服！衣服不應該穿的太厚因為這樣不利於運動！而且你運動完之後會出汗這樣會很容易感冒！再有就是毛衣透氣性好如果你是平時鍛鍊慢跑穿毛衣是不錯的選擇！不過跑完之後記得要及時加衣服！謝謝！希望我的回答可以幫到你！跑步為什麼要穿的...
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朋友 看來你有點內虛了 我這麼說你別不高興啊耳朵是和脾相聯絡的 注意脾的保養 是不是思慮過多啊 朋友 沒事從事一下內功的修養鍛鍊吧 如果有師傅的話 沒有就不行了同時注意你的工作節奏啊 手機輻射什麼的 多吃點雞蛋啊 魚肉 還有西紅柿什麼的 祝你早日 啦 如果沒有緩解的話就去醫院看看 是每次都這樣嗎?我...