雖然我不餓,但我還是想吃東西這個句子的主語是什麼

2021-03-04 06:20:58 字數 5603 閱讀 3951

1樓:大小姐

這個句子的主語是我。

2樓:瀟瀟環落

主語是我 我不想幹什麼

3樓:匿名使用者

主語是想想我吃東西。

關於養生的一點煩惱

4樓:

長期熬夜是很傷陰的,你可以上夜班的時候泡一些養生茶喝:麥冬 五味子 烏梅 西洋參 枸杞 各5g,可以起到滋陰的效果。週末順從生物鐘,想睡就睡,但是中午一定要起床吃飯。

5樓:匿名使用者

熬夜工作者要供給充足的維生素a,

加強營養,應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點乾果如核桃、大棗、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效,

週末不需維持上班作息。

6樓:京城不老鬆

早上:喝金蘆薈口服液、還陽水、吃些時令水果。

中午:如無重大疾病,隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。

晚上:自熬八寶粥、生拌菜,開督脈、熱水泡腳(17~19點),喝金蘆薈口服液若干。23點前睡覺。

7樓:匿名使用者

上夜班很傷身,首先應保持充足的睡眠,飲食多注意營養。

為什麼中醫特別適合養生?

8樓:熱心網友

中醫適合養生,中醫養生的辦法是調節人的血液迴圈,對,哪個血液不通?他可以用用手法讓血脈暢通,比如刮刮痧,拔拔火罐,這都可以去掉風寒,所以中醫在人們的觀念上都是認可的,特別適合老年人,中醫養生**,它可以提高人的免疫力,使身體血脈通毒素可以定期可以排出來,中醫在人們的觀念中是很大家認可的

9樓:美國的春

養生和中醫的理論相符黃帝內經》奠定了中醫養生的理論基礎,初步建構了中醫養生理論體系的雛形,又經後世醫家的發展和補充,逐漸走向完善。在中醫理論指導下,確立了中醫養生的原則。如天人相應、形神共養,協調陰陽、順應自然、飲食調養、謹慎起居、和調臟腑、通暢經絡、節慾保精、益氣調息、動靜適宜等等,使養生活動有章可循、有法可依。

強調人與自然環境與社會環境的協調,講究體內氣化升降,以及心理與生理的協調一致。並用陰陽形氣學說、臟腑經絡理論來闡述人體生老病死的規律。尤其把精、氣、神作為人體之三寶,作為養生保健的核心,進而確定了指導養生實踐的種種原則,提出養生之道必須「法於陰陽,和於術數」、「起居有常」。

即順應自然,保護生機遵循自然變化的規律,使生命過程的節奏,隨著時間、空間的移易和四時氣候的改變而進行調整。形神共養

形,即人之形體,包括構**體的臟腑、經絡、精、氣、血、津液、五官九竅、肢體以及筋、脈、肉、皮、骨等,其中主要是精與氣這兩個方面。神,即以神情、意識、思維為特點的心理活動現象,以及生命活動的外在表現。二者是相互影響、密不可分的一個整體。

形神共養,二者相輔相成,相得益彰,使身體和精神都能夠均衡統一與和諧。藥食同源

藥食同源、同理、同養、同用是中醫飲食養生的一大特色。「藥食同源」是指食物與藥物皆屬於天然產品,其效能相通。具有同一的形、色、氣、味、質等特性。

「藥食同用」、「藥食同養」是指食物與藥物的應用皆由同一理論指導,也就是「藥食同理」。中醫養生提倡「藥補不如食補」。動靜互涵

運動和靜養是中國傳統養生防病的重要原則。運動能鍛鍊人體各組織器官的功能,能促進新陳代謝以增強體質,並能防止早衰。但並不表示運動越多越好,運動量越大越好。

中醫養生學更強調靜養的作用,認為軀體和思想的高度靜止才是養生的根本**,以靜養生的原則更符合人體生命的內在規律。我國的老莊道家以及後來的道教都主張以靜養為主。正氣為本

保養正氣,就是保養精、氣、神這人身的「三寶」。「三寶」的根本在於保護脾腎。腎為先天之本,內蘊元陰元陽,是人體陰陽之根本。

腎與人體的生長髮育和衰老的關係極為密切。若腎精充沛,內則五臟安和,外則肌膚潤澤,容顏煥發,耳聰目明。所以,腎氣旺盛,人就不易衰老。

而脾胃為後天之本,為水穀之海,是氣血生化之源。人體機能活動的物質基礎,如氣血、津液、精髓等,都化生於脾胃。所以,脾胃強弱也是決定人之壽夭的重要因素。

因此無論是調理腎元還是顧護脾胃,兩者應是並行不悖、相得益彰。平衡陰陽

體內陰陽平衡,守其中正,保其沖和,則可健康長壽。辨證施養

辯證施養的突出環節就是所謂的「三因治宜」——因時、因人、因地制宜。意思是掌握適度,注意調節,方才是上上之策!

10樓:小米小步槍

1.為什麼中醫養生大行其道 中醫養生是社會發展的必然產物,具體原因如下: 首先:

隨著生活水平的提高,百姓的支付能力增強,日常的吃穿住用行已基本得到解決,在追求發展的同時,對健康也更加關注。 其次:社會節奏加快...

2.中醫養生館模式受青睞的原因 保健品行業青睞中醫養生館模式有其內在和外在的原因,外在的原因主要是保健品的市場大環境,主要表現在銷售模式缺乏創新,消費者的信任危機,行業不規範,監管加強,終端成本增長等。內在的原因...

11樓:陽光的夢月之神

中醫養生,注重的是心靈和身體的雙重保養。第一,在心靈調養方面,《黃帝內經》中提出要做到恬淡虛無,也就是說保持心態的平和,不要給自己太大的壓力,平時可以多聽一些舒緩的**或者進行適當的體育鍛煉來調暢情志。第二,身體上的保養,從飲食和鍛鍊兩個方面,飲食要清淡、營養、易消化,少吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼、煎炸、燒烤類的食物,儘量多吃一些平和的食物,並且進行適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉,可以促進全身的血液迴圈,達到強身健體的養生功效。

12樓:高中專業生

中醫理論比較注重陰陽平衡,藥食同源,從疾病的根本成因入手,進行調養。中藥經過炮製以後藥性比較溫和一些,***相對比較小。

我比較認可中醫經絡理論,感覺這個理論很有用。人身體感覺不舒服,可以從相應的經絡穴位入手進行調理。

當然中醫治病也有一定的侷限性。比較緊急的危重的疾病還是需要使用西藥救治。待到病人情況穩定,可以結合中醫調理。

13樓:瀚海泛舟覆平地

中醫特別適合養生,是在中醫理論的指導下,通過飲食起居、精神調理、中藥、鍼灸、推拿、拔罐等多種方法,起到增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的目的的各種保健措施的一種統稱。中醫養生的重要概念,就是中醫治未病。《黃帝內經》中提出「不治已病治未病」,這個治就是指治理、管理的意思,治未病就是指通過適當的手段預防、防止疾病的發生和發展。

《黃帝內經》中提出來一條養生的總則就是「法於陰陽,和於術數」,也就是說人的所有活動都要符合和遵從大自然的規律。故此,中醫特別適合養生。

14樓:匿名使用者

中醫本身就是通過調養身體,來平衡陰陽之氣,使血脈、臟腑執行順暢,從而提高身體免疫力和抵抗力。

15樓:劉淑華劉姥姥

應該是中醫配合養生!

中醫是我們中華民族的瑰寶!

中醫理論是找到病根對症下藥!

中藥分好的好的種,搭配一起有利於養生!

中醫是以靜治對動,中醫是說三分藥物七分養!

中醫養生靠調節心情,心態好人健康!

16樓:匿名使用者

因為中醫理論講究的就是內調加外養!而內調所採用的全部是天然的草本,即使是外養也是靠草本來完成!中醫講究的是辯證論,而中醫裡又有鍼灸按摩這一門學科,彙集了人體經絡學說!

而養生基本靠的就是人體經絡來進行的陰陽調和!所以中醫特別適合養生!!

17樓:匿名使用者

中醫的本質有三大特徵,第一,中醫有一個是**未發病,叫做治未病,這屬於預防醫學的範疇,這就是防止人體不生病,第二個,中醫有**急症的部分,這個是屬於救命的,這是見效快,第三,中醫有慢性起效的部分整個三部分,是中醫的完整特點,相對於西醫,完全就是碾壓西醫。當然就特別適合養生。而且,中醫有藥膳,整個來說,就是養生的醫學。

18樓:紅火

因為中醫的藥材大多數都是原生態的植物藥材,比如說,陳皮枸杞蓮子薏米山藥湯,這些材料都適合養生,再者就有菊花胖大海麥冬,它們裡邊含有不同的營養元素,有助於調整體內的營養平衡,部分中藥材也能起到舒筋活血的作用

19樓:匿名使用者

因為找中醫看病的,關注中醫養生的,大多是身體出了問題的人群,這個人群很多都有腸胃衰弱的問題,同樣,這樣的人群反而很容易解決營養問題,所以在這個前提下,中醫不建議喝牛奶是有原因的。

其實即使按照題主的觀點,也應該喝牛奶的烹飪後的產品,奶粉。

因為奶粉比牛奶更有營養,更容易吸收,乳糖不耐受的情況也大大降低了。

在中醫裡,這個過程就是炮製,讓其對人體的不利消除,對人體更有利。

就是從現代角度,

鮮奶的裡的異類蛋白含量高難吸收,鈣磷比例不合適。

而奶粉會調整蛋白種類,調整鈣磷比例,增加合理的維生素礦物質配比。

並且鮮奶大多是常溫或者0~4°儲存,溫度過低,飲用時會增加腸胃負擔。

奶粉則是熱水衝調。

在wiki上,2023年中國乳糖不耐受的比例依然是80%~100%這個程度,當然有輕有重。

美國人牛奶當水喝,他們的平均智商如何,健康如何,過敏率如何,真的經常接觸老外的大家都知道。

日本人身高是上去了,但是那是跟二戰之後窮苦營養不良比,再說了你得看看他們的兒童餐是如何搭配的,看的我都流口水,光說功勞歸給牛奶就不科學了,然後你再看看日本人現在過敏人群的比例,看問題要看全面。

在缺少食物,營養不良的情況下,牛奶當然是好東西啊,但是那是就營養成分而言的。不能因為在普遍窮困的情況下牛奶是好東西,你拿到不缺營養的地區來,也說牛奶還是沒缺點的吧?

在營養充足的情況下,健康少病就是更進一步的需求,

在這樣的情況下,考慮研究牛奶是不是利於健康,並不多餘,

對牛奶有疑問的人群,誰還缺營養啊?都是營養過剩的。

所以很多中醫反對喝牛奶,因為牛奶大多是冷著喝的,本身粘膩,確實對腸胃系統會造成一定的負擔,而腸胃系統,在中醫的眼裡,是最需要細心保護的。

還有很多中醫反對吃水果哦。理由差不多,都是對腸胃不好的人來說,細心呵護是必要的。

20樓:細水長流蔭遠堂

我們就這個題目來說,題主提了一個比較的問題,為什麼「特別適合」?但具體沒有說同哪些養生方式做比較,題主本人也確實沒涉足太多的養生方式,所以只能強行答一下,未滿足精準需要,見諒。我們首先要明白的一點是,「中醫養生」是古時候人們在實踐中產生的經驗。

關於中醫有沒有用?中醫養生有沒有用?可以參見文章中醫徐信州:

中醫養生真的有用嗎?既然是實踐經驗,那麼對於現代醫學這門發展時間不長的學科,有更多的試錯。醫學上的試錯成本,通常很高。

比如,糖尿病這類疾病,現代醫學視角,一直被認為無法被**,很多患者只能打胰島素緩解,到最後出現截肢等問題,而這幾年,有一些新的理論和方法出來,認為可以**。你看,這就是試錯成本。中醫來說,糖尿病是可以**的。

第二,現代醫學比較強調精準,而人這個東西,很難精準很難被量化。比如高血壓,不同的人的血壓正常範圍是不一樣的,身高、體重、生活地區、基因都不一樣,血壓正常範圍能一樣麼,但是目前現代醫學只能一刀切。中醫的養生原則,只會提一個範圍,強調以人為中心,比如夏天睡覺要晚睡早起,冬天睡覺要早睡晚起。

簡直會要了理工直男的命,晚到底是幾點鐘,早又到底是幾點鐘呢?中醫說,你精神困了,就睡,你精神足了,就起,按你自己的需要來。

第三,中醫內部的哲學是中國文明的哲學,強調「中道」。什麼是中道,凡事要適度。適度這一原則是自然規律,狼多了---兔子少----草長得多,狼變少-----兔子繁衍變多----狼變多,自然迴圈,什麼東西都不會過度。

「久視傷血,久外傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋」,什麼東西做多了都不行,這些道理也都經過了驗證。

不餓還想吃東西,吃沒多少又想吐,為什麼我想吃東西,但吃了沒有多少,又不想吃了,一天不吃飯都不餓,看著飯就噁心?

一般來說,想吃東西有如下幾種原因 1 胃排空了且血糖低下。這種情況多發生在早上,經過一晚上,胃裡已經沒有東西了,血糖很低,糖原也快消耗沒了。這種情況才是真正的飢餓,說明我們的確需要吃東西了。可是 明明才吃完飯,還想吃東西 顯然不屬於這種情況。2 激素失衡。體內飢餓素過高,會提高對食物的注意力,產生進...

我為什麼不想吃東西

您好 可能是消化不好,便祕什麼的都有這樣的可能的,可以吃些江中健胃和山揸片什麼的,對身體都有健胃消食的作用.另外要飲食清單多吃蔬菜水果.還有就是身體 引起的節食後遺症了.過嗎?有可能厭食啊,要這樣的話注意心理調節.適量的運動對這樣的狀況非常有好處的。能自己做麼?我有個親人前不久大約兩天不吃什麼東西,...

幫她過生日。我想帶她去吃東西,但是又想吃東西的地方不好花蛋糕。想去KTV,但是他不想去。能不能吃了

可以啊,只要是生日當天 都一樣,表示個意思而已。既然她過生日,就以她為主好了,壽星最大嘛不是嗎,要不然你把好吃的買回家,然後在花蛋糕!晚上去公園我覺得也很好,或者有噴泉的燈光好看的地方啊,那樣會覺得浪漫點 去家裡吃多好啊,展示一下你的手藝,讓她戀上你的菜品,既省錢,場合又不錯。吃了東西,還有興致回家...