是所有抑鬱症患者都沒食慾睡不著覺嗎

2021-03-04 06:00:36 字數 1420 閱讀 7515

1樓:滄海浩波

不一定,每個個體不一樣,但大多數患者都會有這樣的症狀的,抑鬱症的症狀主要是以下幾方面:

1、情感低落:常表現為愁眉不展,心煩意亂,自我評價過低,自責或有內疚感,對前途悲觀失望,反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。

2、思維緩慢:思維遲緩、聯想困難,自覺思考能力下降,對刺激反應遲鈍,注意力集中困難,記憶力減退。

3、言語動作減少與遲緩:言語少、聲音低,經常獨坐一處不與他人交往,愛好和生活樂趣喪失,精力減退、疲乏,走路時行動緩慢,嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度。

4、此外,抑鬱發作時還可出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀,男性患者可出現陽痿,女性患者則出現**缺失或閉經。同時,還可有失眠、早醒或睡眠過多、食慾降低、體重明顯減輕等症狀。

不想吃飯,睡不著覺,心情很失落是不是得抑鬱症了

2樓:匿名使用者

很多種因素可以引起失眠,所以**失眠要查明原因,對症**。

原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;

原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等;

**要以調養為主,藥物為輔。具體方法:

一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘,增強體質;

二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;

三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的**;

四是養成較規律的生活習慣,有養肝健脾和胃的作用;

五是全身放鬆法:在躺下後用意念引導,從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆;正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆;要做到心平氣和;

六是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心;

七是找醫生對症**相關疾病。

用不了多久,你就會睡好的。

祝你開心、喜樂!

3樓:匿名使用者

不會的啦 不要老是想著 自己好像得了抑鬱症 出去散散心 和朋友出去玩玩 一起吃頓飯 或者你是最近遇到什麼事情才這樣??還是 莫名就這樣了??? 要釋放自己的壓力 找到 適合自己放鬆的方法 換個壞境也是很好的選擇

4樓:匿名使用者

抑鬱症主要是屬於自閉一樣的心理疾病,不開心主要就是最近因為有些煩心事吧,心情一般影響著食慾,精力。和睡眠,讓自己開心起來,放鬆一下自己,你會馬上好起來的祝你好運

5樓:匿名使用者

不是,抑鬱症是持續的心境低落的一種情感障礙。主要表現為情緒低落,對任何事無興趣;情感淡漠;情緒低落,自我評價過低;思維緩慢,思考力下降;語言動作減少和遲緩。

6樓:匿名使用者

這要看這樣的情況持續的時間的長短來定的了,如果是短期的失眠,食慾不振,情緒低落。還不算是抑鬱症如果時間比較長就一定是的了,如果不能及時調整就會變的自閉

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