1樓：湛儉貫凰
有時候也是因為他在外面太累了，回到家裡，你也不要太自責他，要學會體量他一點，只要學會放寬心就不會感到那麼的傷心了，多讓自己放鬆一下感覺就會好多了。
2樓：翦春譙淑
聽過一句話嗎？能夠說得出的委屈，不算委屈。能夠搶走的愛人，不算愛人！痛到無言心自傷
回，傷心並不一定非要用答淚水來作為寄託，你還有別的選擇來給自己的感情一個相對安全的出口，比如說寫一些文章或心理話來排解心中的鬱悶！
為什麼我總是想哭心裡總是很難受
3樓：匿名使用者
聽過一句話嗎？能夠說得出的委屈，不算委屈。能夠搶走的愛人，不算愛人！
痛到無言心自傷，傷心並不一定非要用淚水來作為寄託，你還有別的選擇來給自己的感情一個相對安全的出口，比如說寫一些文章或心理話來排解心中的鬱悶！
4樓：匿名使用者
不要難過了．開心一點．
為什麼我總是會感到心裡很難受！很想哭？有什麼解決辦法？
5樓：豆金蘭魚姬
應該調理自己的心態，心態決定你的一切。就象每天早上起床前你總是想著回
那些過去的傷痛的往事，那一答天你總是不開心不快樂。心態決定你的所有思維。
其實愛一個人不一定要和她生活在一起，只要她過得好，過得幸福就好，當然啦自己也要努力的把日子過好，將來有成就了，讓她後悔當初放棄你是她一生的錯，也是她一生的痛，而那時的你已經不是今天這樣的單純了，也沒有現在的天真了。你知道你的後面還有多少人期盼你嗎？特別是你的親人，他們都希望你能早日成就事業。
堅強起來吧，把兒女私情放在一邊，把父母的後半生幸福生活放第一位吧。不經歷風雨的人生怎麼能看見彩虹。
為什麼我總是想哭，心裡很難受，我改怎麼辦？ 10
6樓：匿名使用者
心裡應該積壓了很多的委屈沒有釋放出來 我原來也是這樣 你換種方式 你喜歡什麼就去做什麼 出去走走散散心
7樓：六爻御天
讓你煩惱痛苦的是思想，而不是身體。為什麼要殺死身體，而不殺死思想？
趕緊殺死那些被社會強迫灌輸的垃圾思想！
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
你之所以煩惱，只是因為你自己的執著，越執著，越痛苦。
——摘自慧律法師法語精華。
——用你心中的溫暖燭光，點燃你周圍的另一支燭光，這世界就亮了起來。
8樓：阿楠的小幸福
是感情出問題了嗎。是不是覺得自己心裡很委屈，但對方又不知道，或者是知道了又不知道怎麼安慰你，你不知道自己選擇的對不對，是嗎？
9樓：葛格見露
想想那些讓你開心的事啊，出去散散步或者運動運動，聽聽歌忘記它
10樓：匿名使用者
同樣的 我的生活也是悲慘色調
11樓：匿名使用者
可能是關係很好在開玩笑 也可能是喜歡你吧
12樓：彡幽灬冥帝
哭吧，哭出來就好受了
為什麼我總是莫名其妙心裡難受，想哭？
13樓：匿名使用者
遇見了不順心的事，老是在心裡思量幾番。
14樓：匿名使用者
可能你感到很無聊，心情不好，前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了，你想他（她）
15樓：高粱米窩窩頭
有些委屈是說不出來的
16樓：匿名使用者
少看情感類的**，電視劇，電影，多看輕鬆歡脫的**動漫
17樓：簌簌青嘶
知道自己到底想要什麼 然後勇敢的去追求
18樓：水晶之戀
可能是你最近發生了什麼不好的事情
19樓：唯愛你
因為現在的你不開心。
為什麼我總感覺傷心，總想哭，心裡很壓抑，是心理出問題了嗎？
20樓：匿名使用者
我也有過類似的想法，因為壓力過大，工作不順利的原因，後來自己都把精力集中在看喜劇電影，或者是外國大片，多學習學習人家的開放心態，慢慢的就會變好了。別灰心，連死都不怕，難道還怕這個坎?對不?.
21樓：匿名使用者
有抑鬱的傾向！需要調理一下身體！多跟人接觸，到戶外去走走，約上好朋友一起，另外可以飲用易舒寧緩解和舒緩情緒，有鎮靜利睡眠的作用！
22樓：傳說中的傻瓜啊
心裡的痛、只有自己懂！
23樓：匿名使用者
環境應響，找個豪爽的人出去聊聊
為什麼我最近總是有一種想哭的感覺，覺得心裡很難受
24樓：鍾映孟姮
可能你最近受到了一些委屈。
也可能是工作生活讓你感覺到有壓力，心情鬱悶，悲觀。
所以，有一種想哭的衝動。
為什麼總是莫名其妙的覺得心裡很難過，想哭。
25樓：匿名使用者
我也是最近出現了莫名其妙傷心難過感覺，我長相比較優秀，錢也反正夠吃夠喝…工作感情一切都算很順利，可是最近總是莫名其妙的心裡特別特別特別難受傷心…都懷疑自己得了什麼心理疾病？也不是姨媽時間…
26樓：匿名使用者
樓主，這是我以前寫的，你看看吧，看心情能否好點，一點微薄之力。
你哭了，眼淚卻是自己的。原來自己一直不放棄的眼淚，只是為了讓自己的心更加的平靜；原來自己一直不放手的掙扎，只是為了讓自己的心更加的執著；原來自己一直不退縮的思想，只是為了讓自己的心更加的自信。心，卻總是在孤獨的對白而左右徘徊！
尋找一個又一個不見蹤影的過去，沒有目標的選擇，只有死路一條。最初的自己，開始認為一切都會停止於自己的強迫之下，可現在是自己被強迫的改變著，沒有一絲反抗。曾經幻想著，沒有利益的衝突，會是最美好的，而現在不可能了，完全被打破，玩弄於人心之間。
赤裸裸地暴露出自己的弱點，然後就是一陣嘲笑。需要的是默契，可言語的打擊不足以使對方對自己產生信任的感覺。時間不長，卻也不短，習慣了生活的習慣，怎麼能夠在一定時間內完全逃離它的掌控。
慢慢沉靜自己的內心，沉靜那沒有節制的煩惱。沉睡的日子終將過去，新一輪即將開始，好好把握。
27樓：匿名使用者
你覺得孤獨，也許你需要朋友和感興趣的事。
28樓：匿名使用者
是因為身體原因吧，不知你是男是女喲，都會有那麼幾天，過去就好啦。
心裡很難受很難受,想哭,卻哭不出來,為什麼
你壓力太大了 再這樣下去會生病的 給你幾個建議 1有沒有什麼想做又因為某種原因而沒做的事情？放開去做吧2找個沒人的地方大喊幾聲 3找個發洩物件發洩一下 4調節一下心情，告訴自己什麼都不要想 以為痛的不夠徹底吧。呵呵，聽一些感人歌 傷感的歌 想一些傷感的事就會哭出來罷 心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為...
心裡很難受很難受難受到想哭該怎麼辦
哭吧哭吧不是罪，但哭完後記得要站起來，自己不堅強沒人心疼你 哭，想或做其他開心的事情，轉移注意力 我覺得你可以大哭一場，也許心裡會舒服一點 找一個信任的人聊聊天 找幾個朋友大醉一場，宣洩一下，把不開心的事全部說出來，第二天就好了 自己是因為什麼感到難受呢，心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦...
最近總是莫名其妙的哭和笑心裡很難受有時候很害怕人但是卻又討厭很多人在一起嫌吵
這有什麼，我以前也這樣，當時很痛苦，如果現在你在家哭笑不得，還不如去旅遊，我說的是真的哦。現在你的情緒極度被壓抑，一個人看著祖國大好山河，釋放一下。然後重新審視過去，實在擺平不了的煩心事就不要管他。記住，做自己的心裡醫生。希望我的回答對你有幫助。是遇到什麼煩心事了吧，有時環境的不適也會讓人產生這樣的...