1樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒bai，緩解心理du壓力，確立人生道zhi路，樹立良好dao的生活習慣和生
回活態度是根答本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
心裡慌慌 總覺得有什麼不好事情要發生 人真的有預感嗎？
2樓：精神心理健康解答
心悸是什麼？
心悸是指病人自覺心中悸動、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證。簡單來說，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的不適感。多因體虛勞倦，情志內傷，外邪侵襲等，導致心神失寧而發病。
心悸發生的**是什麼？
當然不是所有的心悸都能稱之為病，健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。
心悸的發生多因體質虛弱，飲食勞倦，七情所傷，感受外邪及藥石不當等以致氣血陰陽虧損，心神失養，心主不安，或痰、飲、火、瘀阻滯心脈，擾亂心神。
引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。
所以心悸發生的時候，並不是預示著有事情要發生，僅僅是機體的一種正常反應，也是反應身體健康的一種狀態。
心裡不踏實…總感覺有事要發生…是有什麼預兆嗎？
3樓：未來航宇
沒有什麼預兆，只你很迷茫的生活罷了。沒有個人的生活節奏而養成的心理習慣。
4樓：逆襲真英雄
最近是否做對不起他人的事，良心過不去。
5樓：匿名使用者
心不定，別亂想，做任何事專心點，沒事的
6樓：
有可能 有的時候直覺也準
7樓：嘵佬爺們
沒什麼預兆，做什麼事，小心點，考慮下後果，這樣可以避免些……
8樓：冰色脣心
只要把你的心情放好點 就沒有什麼事的
9樓：思任我行
建議去燒燒香吧！真心話
為什麼突然我心裡很慌很亂
我也有過，當時不知道是什麼感覺。就是非常開心的時候突然也高興不起來了，感覺是發生什麼事情一樣。沒事的，只要家裡沒有什麼事情，不要太過於緊張，放輕鬆點。答 今生患有一些恐懼症，按照 俱舍論釋 的觀點，是前世故意亂拋一些小生命，讓它產生恐懼心所招致的果報。若能經常念藥師七佛的名號 2 及 藥師經 對遣除...
為什麼我只要感覺心裡堵的慌,就會有事發生
這是心理作用啊，努力提升自己，把事情處理的好就是了。你的第六感太發達了，這是一個如外掛般的技能啊！為什麼我總覺得心裡很堵得慌？人活著沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風...
內心感覺很壓抑，很悶，總感覺好像要發生什麼不好的事情，這是為什麼？會發生什麼事嗎？求解答
心平氣和，就不會bai 胡思亂想。du 怕是有鬼，癢是有蝨子，拋開一切煩悶 壓抑，敞開心扉，自信心堅強點，什麼不好的事情都不會發生的！加油，你會發現自己的魅力的 可能是植物神經紊亂，是平時壓力比較大，思慮太多，沒有及時得到釋放，建議出去散散心，和朋友聊聊 你是不是做錯了什麼事情，心理有鬼，或者你心理...