1樓：愛大劍
老哥直接說內向就好，後面那三個都是內向的，你玩一些能夠社交的遊戲，鍛鍊一下之後再和周圍人聊天，最好先跟陌生人說話，反正合適你們就可以交個朋友不合適就說句有點事走了，沒有負擔也不用怕說錯什麼話
2樓：搜_猴哥部落格
多出去走走，看一些正能量書籍，方與圓對心態有很大幫助
3樓：almighty卍
多參加社會活動，你需要的是鍛鍊，多和人交流你這些毛病就會漸漸消失了
中度內向＋社恐不敢一個人工作，說話最大聲喊也是別人聽不到(隔著2～3米)。工作起來像木頭(qc） 70
4樓：匿名使用者
你這是復太自卑內
向了，你制怕啥啊，大聲喊bai他們來返工du就是了！
人善被人欺，馬zhi
善被人騎dao，這個社會就是這樣。硬氣點！
反正你都一年沒工作了，也就是說家裡條件還可以啦！
大不了不在這裡幹就是了，你越表現得沒自信。別人越看不起你！
反倒是你硬氣起來了，別人都會害怕你！人都是這樣！
當然也要分策略，比如拉攏一部分人，打擊另一部分！
打鐵還需自身硬！你自己啥都不會，光靠吼別人也不在乎的！
你首先要自己技術過硬，回家沒事多學習，多研究！
5樓：匿名使用者
走上社會跟學校是不一樣的，須要多鍛鍊，多交集，還要努力鑽研業務，只有這樣才能更好的和老師傅們打成一遍，接下來你工作就好開展了
6樓：海詩神樓
這種辦法最好治，拋棄一切理性，不要不好意思，就當是例行公事一樣，這是我的工作，我只需要最好我的那一部分就好了，你的零件找不到，誰管你，我把東西一扔，你愛有沒有，對於這種事情是絕對不能讓步的
7樓：匿名使用者
自尊心強，又沒有自信。強迫自己去做一些平常不會做的事，去一些自己經常不會去的地方。比如***。ktv！?
我男19內向，膽小社恐，自卑，抑鬱，我從小就喜歡她，現在我全民k歌私信她不敢和她說話，她各方面都
8樓：諦聽者
所以你需要做好自己，你知道自己有什麼毛病就應該去克服，去反向，而不是一邊給自己貼上這種那種不好的標籤兒，一邊兒又想讓別人喜歡你，這是不可能的事情。
9樓：一葉知顏
那是不是要比她更優秀呢
社恐怎麼辦，有社恐怎麼辦？
患上社交恐懼症之後，患者可以採取自我 認知 催眠 等方法進行調節。1.自我 社交恐懼症的 中，自我 是非常重要的基礎。社交恐懼症的發生，和盲目全面的自我否定有直接關係，所以自我 主要涉及到三個方面 第一，不盲目否定自己，需告誡自己 天生我材必有用 承認自己的閃光點。第二，不苛求自己完成無法完成的事情...
孩子膽小懦弱怕事，內向不愛說話怎麼辦
孩子不是天生就膽小的，1.有些父母對孩子過度保護，2.家庭關係不和睦，父母在家庭中老是動不動就但著孩子面吵架 發火，無形之中就帶動了孩子的性格變化，3.孩子自身的原因，孩子不善溝通，孩子外交能力差，就會表現得比較害羞膽小，不敢表達等。想要訓練孩子的膽量，家長應該多鼓勵孩子，增加與孩子的交流次數，引導...
膽小怕鬼怎麼辦，怕鬼膽小怎麼辦
剛開始找人陪你一起睡，和爸爸媽媽一個屋什麼的 或者開燈睡看電視睡 還有就是永遠不要看恐怖片鬼故事 還有一種方法，你要轉變思維方式，就算有鬼吧，那不是所有的鬼都是惡鬼，聊齋裡面說那鬼乍一看又吸血又吐舌的 可是說動情看上了哪家公子就變賢惠溫柔了，對吧？你看驚聲尖笑裡面那鬼多好笑，還有啊 忘了誰說的了，說...